Penyebab Payudara Kendur yang Jarang Disadari, Awas Jangan Lakukan Kebiasaan Ini

SuaraBandungBarat.id - Penyebab payudara kendur yang jarang disadari, awas jangan lakukan kebiasan ini.

Payudara merupakan salah satu bagian tubuh yang berharga bagi wanita.

Biasanya, bentuk payudara ini menjadi salah satu yang mempengaruhi rasa percaya diri.

Namun rupanya, ada kebiasaan yang jarang disadari wanita yang mengakibatkan payudara kendur.

Dokter Dina Oktaviani,M.Biomed (AAM) menjelaskan bahwa jika olahraga terlalu sering atau berlebihan maka efeknya akan mengurangi volume lemak di tubuh.

"Jika berlebihan olahraganya, maka akan bisa mengurangi volume lemak di tubuh terutama payudara," jelasnya dilansir dari acara Ton Night Show.

Dikatakan Dokter Dina, sebenarnya tergantung pada jenis olahraga yang dilakukan.

"Sebenarnya tergantung olahraganya, kalau cardi itu kan lebih pembakaran lemak ya otomatis akan menjadi lebih kecil," terangnya.

Menurut dr Dina, payudara tidak kencang karena tidak ada pembentukan.

Baca Juga: Pasca Divonis Idap Kanker Payudara, Nunung Mulai Batasi Asupan Makanan

Sebaliknya, jika Anda berolahraga, payudara Anda akan lebih kencang namun payudara Anda akan mengecil. 

"Karena volume lemaknya berkurang jadi otomatis mengendur, tapi tidak semuanya. Tergantung olahraganya tadi," ungkapnya.

Dr Dina mengatakan bahwa jaringan payudara harus kuat, sebesar dan sebesar apapun tetap kencang dan mulus. 

Karena itu, dokter menyarankan untuk tidak berlebihan, melainkan memilih olahraga yang tepat.