Suara.com - Gelandang Timnas Indonesia, Marselino Ferdinan membogkar rahasia bikin badan semakin kekar. Ada dua faktor utama yang bisa membuat badannya semakin kekar.
Postur tubuh Marselino Ferdinan memang mangalami perubahan sejak bergabung dengan KMSK Deinze.
Beberapa waktu lalu, netizen Indonesia sempat dibikin gagal fokus dengan postur tubuh eks gelandang Persebaya Surabaya tersebut saat berlatih bersama Timnas Indonesia U-22 dalam persiapan SEA Games 2023.
Kini, Marselino Ferdinan membongkar rahasia bagaimana bisa memiliki tubuh kekar.
Dilansir dari Youtube Playsia TV, gelandang Timnas Indonesia ini ternyata rajin melakukan latihan fisik dan menjaga pola makan. Bahkan disebut-sebut, ia rela berlangganan gym meskipun di klub ada jadwal latihan sendiri.
"Ya, saya membayar (gym), jadi lebih baik (dari segi fisik)," ucap Marselino Ferdinan
“Mungkin makanan berbeda," tambahnya.
Marselino Ferdinan mengatakan rekan satu timnya yang berasal dari Singapura, Ilhan Fandi, yang mengajaknya rutin latihan fisik di gym dan mengatur pola makan dengan baik. Keduanya bahkan menjadi member (anggota tetap) di gym yang sama.
"Karena dia (Marselino Ferdinan) datang dengan saya ke Basic Fit ( pusat kebugaran di Belgia)," ujar Ilhan Fandi.
Baca Juga: Jelang Musim Baru, Marselino Ferdinan Berhasrat Bantu KMSK Deinze Promosi
Terlepas dari hal tersebut, Marselino Ferdinan kini menatap musim baru bersama KMSK Deinze. Ia bertekad ingin membawa KMSK Deinze naik kasta tertinggi liga Belgia.
Berita Terkait
Terpopuler
- Pengamat Desak Kapolri Evaluasi Jabatan Krishna Murti Usai Isu Perselingkuhan Mencuat
- Profil Ratu Tisha dan Jejak Karier Gemilang di PSSI yang Kini Dicopot Erick Thohir dari Komite
- Bukan Denpasar, Kota Ini Sebenarnya Yang Disiapkan Jadi Ibu Kota Provinsi Bali
- Profil Djamari Chaniago: Jenderal yang Dulu Pecat Prabowo, Kini Jadi Kandidat Kuat Menko Polkam
- Tinggi Badan Mauro Zijlstra, Pemain Keturunan Baru Timnas Indonesia Disorot Aneh Media Eropa
Pilihan
-
6 Stadion Paling Angker: Tempat Eksekusi, Sosok Neti hingga Suara Misterius
-
Shell, Vivo Hingga AKR Bungkam Usai 'Dipaksa' Beli BBM dari Pertamina
-
Drama Stok BBM SPBU Swasta Teratasi! Shell, Vivo & BP Sepakat 'Titip' Impor ke Pertamina
-
Gelombang Keracunan MBG, Negara ke Mana?
-
BUMN Tekstil SBAT Pasrah Menuju Kebangkrutan, Padahal Baru IPO 4 Tahun Lalu
Terkini
-
Arsenal vs Manchester City: Cedera Lutut Rodri Masih Jadi Misteri
-
Arteta Was-was, Bek Muda Arsenal Rp253 M Bakal Hadapi Raksasa Norwegia
-
Rashford Cetak Dua Gol, Tapi Pedri Justru Disanjung Legenda Manchester United
-
Drama Chelsea: Raheem Sterling dan Disasi Dijauhi dari Skuad Utama
-
Prediksi Alan Shearer: MU vs Chelsea Panas, Arsenal Tahan Man City?
-
Jelang Lawan Chelsea, Manchester United Dapat Suntikan Tenaga Baru
-
Arne Slot Masih Bungkam, Alexander Isak Turun di Derby Merseyside?
-
Kontrak Mandek, Tak Masuk Skuat, Mees Hilgers Makan Gaji Buta?
-
Messi, Neymar, Yamal? Semua Disebut Mirip JJ Gabriel, Anak Ajaib Manchester United
-
3 Pemain Arab Saudi yang Wajib Diwaspadai Timnas Indonesia di Kualifikasi Piala Dunia 2026