Tips Sehat Cara Berhenti Merokok dari dr.Zaidul Akbar, Cepat Konsumsi Bahan Rempah Ini dan Kuatkan Niat

SuaraCianjur.id- Para pecandu rokok bisa melakukan cara yang disarankan oleh dr.Zaidul Akbar.

Menurut dr.Zaidul Akbar ada cara yang bisa ditemuh untuk berhenti merokok. Rokok bisa menyebabkan penyakit dalam tubuh.

Para pecandu nikotin dari rokok sangat banyak sekali. Bahkan kini banyak ditemukan kalangan anak remaja yang sudah menjadi pecandu rokok.

Zat Nikotin yang terkandung dalam rokok ini bisa membuat seseorang ketagihan, hingga sangat sulit untuk berhenti merokok.

Rokok akan memberikan dampak yang kurang sehat bagi organ tubuh seseorang termasuk, salah satunya bisa merusak organ paru-paru.

Tak hanya para perokok aktif, namun bagi perokok pasif pun asap dari rokok ini bisa membahayakan kesehatan.

Banyak cara yang dilakukan oleh orang-oranguntuk berhenti merokok, seperti mengkonsumsi sesuatu makanan seperti permen.

Tapia da juga cara lainnya yang disarankan oleh dr.Zaidul Akbar yang ampuh agar seseorang berhenti kecanduan rokok.

Melansir dari Channel Youtobe Bisikan.com, dr. Zaidul Akbar memberikan tips kesehatan supaya seseorang bisa berhenti menjadi pecandu rokok.

Baca Juga: Sampah Tak Biasa, Kepala Hingga Tulang Babi Kerap Ditemukan di Kawasan Puncak Cipanas Cianjur

Caranya dengan mengkonsumsi bahan-bahan rempah alami seperti kunyit, serai dan jeruk nipis.

“Kalau nggak penting, mendingan rokoknya dibeliin kunyit, dibeliin serai, dibeliin jeruk nipis,” kata Zaidul Akbar.

Bahan-bahan rempah tersebut sangat mudah dibuat. Masukkan kunyit dan serai kedalam air, jika sudah maka tuangkan ke dalam gelas dan tambahkan jeruk nipis di dalamnya. Kemudian setelah itu minum dan rutin dilakukan.

Jika hal itu dilakukan secara sungguh-sungguh dan didorongi oleh niatan yang kuat untuk berhenti merokok, maka usaha untuk tidak lagi menyentuh atau menghisap rokok bisa tercapai.