SuaraCianjur.id – Menjaga imun dan nutrisi pada tubuh kita sangatlah penting untuk menyeimbangkan kesehatan.
Tubuh yang kekurangan imun sangat mengganggu kesehatan tubuh, apabila kondisi ini terjadi maka Anda akan mudah terkena penyakit.
Apalagi saat ini musim pancaroba atau masa peralihan musim dari kemarau ke musim hujan.
Ternyata untuk menjaga imun dan nutrisi tubuh sangat mudah lho, hal tersebut disampaikan oleh Dokter Zaidul Akbar dalam Youtubenya.
Menurut Dokter Zaidul Akbar, sinar matahari adalah obat gratis yang diperuntukan bagi manusia dibumi.
Anda tidak perlu bayar sewa sinar matahari, cukup dengan bersyukur karena sinar matahari dapat memberikan kesehatan untuk kita.
Dokter Zaidul Akbar memaparkan hasil penelitian para ilmuan yang mengatakan bahwa cahaya matahari memiliki manfaat yang luar biasa.
“Para ilmuwan mengatakan bahwa cahaya matahari salah satu atau manfaatnya sangat luar biasa,” kata dr. Zaidul Akbar.
Tidak hanya untuk menjaga kesehatan imun tubuh, sinar matahari juga dapat mengobati seseorang yang terkena insomnia atau sulit tidur.
Baca Juga: Rizky Billar Diam Seribu Bahasa Saat Ditanya Soal Isu Perselingkuhannya
Menurut dr. Zaidul Akbar juga menerangkan jika melihat alam semesta, salah satunya melihat cahaya matahari adalah sikap untuk menyehatkan tubuh.
“Cahaya matahari juga seperti nutrisi untuk tubuh kita,” tambah dr. Zaidul Akbar
Apabila Anda jarang terkena sinar matahari, maka Anda akan sangat mudah terinfeksi penyakit.
“Dan banyak orang sakit karena mereka jarang ketemu cahaya matahari,” jelas dr. Zaidul Akbar.
Oleh karenanya mari kita manfaatkan pancaran sinar matahari dipagi hari untuk menyehatkan tubuh kita.
Tag
Berita Terkait
Terpopuler
- Bedak Tabur atau Bedak Padat Dulu? Panduan Makeup Flawless Tahan Lama
- 4 Sabun Cuci Muka yang Bagus untuk Memutihkan Sesuai Review Pembeli
- 4 Shio yang Menarik Keberuntungan 12 Juli 2026, Masa Sulit Diprediksi Berakhir
- Aisyah Zakkiyah, Komisaris Baru PTPP yang Viral Punya Gaji dan Tunjangan Miliaran
- Bedak Tabur Apa yang Bikin Glowing dan Tahan Lama? Ini 5 Rekomendasi sesuai Review dan Harga
Pilihan
-
Ada Ancaman Teror Bom, Seluruh Siswa dan Guru SDN 15 Srengseh Sawah Dipulangkan
-
Hari Pertama Sekolah Mencekam! SDN Srengseng Sawah 15 Diteror Bom, Gegana dan Densus 88 Turun Tangan
-
Iran Luncurkan Serangan Balasan ke Amerika, Serbuan Drone Meluncur
-
Garda Revolusi Iran Tutup Lagi Selat Hormuz Sampai Batas Waktu Tak Ditentukan
-
Jadi Tersangka Bareng Eks Jampidsus Febrie, Don Ritto Sudah Ditahan di Rutan Polda Metro Jaya
Terkini
-
BEI Jawab Isu Dana Asing Banyak Kabur dari Pasar Modal Gara-gara Pidato Prabowo
-
Energi Bersih Tak Cukup Ramah Lingkungan, Tetapi Juga Harus Bisa Dipercaya
-
Gubernur Bobby Nasution Tegaskan Komite Sekolah Jangan Jadi Beban Peserta Didik
-
Siapa Owner Parfum Scarlett? Ini Profil Pemilik Parfum Terlaris di Indonesia
-
Thomas Tuchel Yakin Mental Baja Inggris Mampu Tumbangkan Argentina
-
Danantara Baru Mau Jalankan 26 Proyek Hilirisasi Rp225 Triliun
-
BBM B50 Dinilai Bisa Menjadi Ujian Berat Bagi Daya Tahan Mesin Diesel
-
Hati-hati! Samsung Ancam Hapus Data Kesehatan Anda Jika Menolak Pelatihan AI
-
Bukan Emas Biasa, KPK Ajak Ahli Antam dan Pegadaian Cek 55 Kg Platinum Bupati Langkat
-
Semifinal Piala Dunia 2026: Barcelona Jadi Tim Penyumbang Pemain Terbanyak