SuaraCianjur.id – Menjaga imun dan nutrisi pada tubuh kita sangatlah penting untuk menyeimbangkan kesehatan.
Tubuh yang kekurangan imun sangat mengganggu kesehatan tubuh, apabila kondisi ini terjadi maka Anda akan mudah terkena penyakit.
Apalagi saat ini musim pancaroba atau masa peralihan musim dari kemarau ke musim hujan.
Ternyata untuk menjaga imun dan nutrisi tubuh sangat mudah lho, hal tersebut disampaikan oleh Dokter Zaidul Akbar dalam Youtubenya.
Menurut Dokter Zaidul Akbar, sinar matahari adalah obat gratis yang diperuntukan bagi manusia dibumi.
Anda tidak perlu bayar sewa sinar matahari, cukup dengan bersyukur karena sinar matahari dapat memberikan kesehatan untuk kita.
Dokter Zaidul Akbar memaparkan hasil penelitian para ilmuan yang mengatakan bahwa cahaya matahari memiliki manfaat yang luar biasa.
“Para ilmuwan mengatakan bahwa cahaya matahari salah satu atau manfaatnya sangat luar biasa,” kata dr. Zaidul Akbar.
Tidak hanya untuk menjaga kesehatan imun tubuh, sinar matahari juga dapat mengobati seseorang yang terkena insomnia atau sulit tidur.
Baca Juga: Rizky Billar Diam Seribu Bahasa Saat Ditanya Soal Isu Perselingkuhannya
Menurut dr. Zaidul Akbar juga menerangkan jika melihat alam semesta, salah satunya melihat cahaya matahari adalah sikap untuk menyehatkan tubuh.
“Cahaya matahari juga seperti nutrisi untuk tubuh kita,” tambah dr. Zaidul Akbar
Apabila Anda jarang terkena sinar matahari, maka Anda akan sangat mudah terinfeksi penyakit.
“Dan banyak orang sakit karena mereka jarang ketemu cahaya matahari,” jelas dr. Zaidul Akbar.
Oleh karenanya mari kita manfaatkan pancaran sinar matahari dipagi hari untuk menyehatkan tubuh kita.
Tag
Berita Terkait
Terpopuler
- AMPB Pulang Usai Audiensi DPR, Relawan Ojol Curiga Ada Kesepakatan Transaksional
- Setelah Pelatih Giliran Suporter FC Twente Usir Mees Hilgers: Pemain Malas
- Cara Membersihkan Bunga Es dengan Aman dan Cepat Tanpa Merusak Freezer
- Daihatsu Kenalkan Mobil 120 Jutaan, 1 Liter Jalan 27 Km
- Di Bursa Capres 2029: Elektabilitas Dedi Mulyadi Tembus 42 Persen, Ungguli Prabowo
Pilihan
-
Diseret dari Gang ke Jalan! Kronologi Pedagang Cermin Tewas Dikeroyok Saat Demo Ricuh
-
Senayan Kondusif: Tol Dalam Kota Normal dan Blokade Jalan Dibuka Pasca Bentrok 27 Agustus
-
Ada Isu Aksi Demo Lanjutan, BEI Minta Investor Tak Panik
-
Admin Medsos dan Pengkritik Jadi Target Penangkapan Jelang Demo Agustus
-
3 Pesawat Tempur F16 'Rally' di Langit Jakarta Jumat Pagi, Ini Klarifikasi TNI AU
Terkini
-
Duka di Cikarang Utara: Ayah dan Anak Tewas Usai Ledakan Tabung Gas Hanguskan Rumah
-
Sapu Bersih 40 Suara! Emil Dardak Kembali Pimpin Demokrat Jatim Secara Aklamasi
-
Tembus Rp189 Miliar! Data PPATK Bongkar Transaksi Judi Daring Warga dan ASN di Lebak
-
Maba UII Langsung Juara Campus League, Alfira Deanika Tundukkan Unggulan UNESA
-
Menyambangi Tebuireng, Tradisi Ziarah dan Suka Cita Warga NU Jelang Muktamar Ke-35
-
Momentum HAPERNAS 2026, Perumnas Serahterimakan Hunian kepada Lebih dari 530 Konsumen
-
Bila Mufakat Buntu, Sidang Pleno III Muktamar Ke-35 NU Sepakati Opsi Voting
-
Bahtsul Masail di Muktamar NU Sepakat Kripto Boleh Ditransaksikan
-
Batas Aman BPA Diperketat! BPOM Resmikan Aturan Baru Kemasan Galon Guna Ulang
-
Pabrik Styrofoam di Cileungsi Ludes Terbakar, Percikan Las Hanguskan Bangunan Hingga 7 Mobil