SuaraCianjur.id – Menjaga imun dan nutrisi pada tubuh kita sangatlah penting untuk menyeimbangkan kesehatan.
Tubuh yang kekurangan imun sangat mengganggu kesehatan tubuh, apabila kondisi ini terjadi maka Anda akan mudah terkena penyakit.
Apalagi saat ini musim pancaroba atau masa peralihan musim dari kemarau ke musim hujan.
Ternyata untuk menjaga imun dan nutrisi tubuh sangat mudah lho, hal tersebut disampaikan oleh Dokter Zaidul Akbar dalam Youtubenya.
Menurut Dokter Zaidul Akbar, sinar matahari adalah obat gratis yang diperuntukan bagi manusia dibumi.
Anda tidak perlu bayar sewa sinar matahari, cukup dengan bersyukur karena sinar matahari dapat memberikan kesehatan untuk kita.
Dokter Zaidul Akbar memaparkan hasil penelitian para ilmuan yang mengatakan bahwa cahaya matahari memiliki manfaat yang luar biasa.
“Para ilmuwan mengatakan bahwa cahaya matahari salah satu atau manfaatnya sangat luar biasa,” kata dr. Zaidul Akbar.
Tidak hanya untuk menjaga kesehatan imun tubuh, sinar matahari juga dapat mengobati seseorang yang terkena insomnia atau sulit tidur.
Baca Juga: Rizky Billar Diam Seribu Bahasa Saat Ditanya Soal Isu Perselingkuhannya
Menurut dr. Zaidul Akbar juga menerangkan jika melihat alam semesta, salah satunya melihat cahaya matahari adalah sikap untuk menyehatkan tubuh.
“Cahaya matahari juga seperti nutrisi untuk tubuh kita,” tambah dr. Zaidul Akbar
Apabila Anda jarang terkena sinar matahari, maka Anda akan sangat mudah terinfeksi penyakit.
“Dan banyak orang sakit karena mereka jarang ketemu cahaya matahari,” jelas dr. Zaidul Akbar.
Oleh karenanya mari kita manfaatkan pancaran sinar matahari dipagi hari untuk menyehatkan tubuh kita.
Tag
Berita Terkait
Terpopuler
- 7 Skema Suami Dwi Sasetyaningtyas Kembalikan Dana Beasiswa LPDP
- Gerbang Polda DIY Dirobohkan Massa Protes Kekerasan Aparat, Demonstran Corat-coret Tembok Markas
- Setahun Andi Sudirman-Fatmawati Pimpin Sulsel, Pengamat: Kinerja Positif dan Tata Kelola Membaik
- Viral Bocah Beragama Kristen Ikut Salat Tarawih 3 Hari Berurut-turut, Celetukannya Bikin Ngakak
- 4 HP Motorola Harga Rp1 Jutaan, Baterai Jumbo hingga 7.000 mAh
Pilihan
-
Jenazah Alex Noerdin Disalatkan di Masjid Agung Palembang, Ini Suasana Lengkapnya
-
John Tobing Sang Maestro 'Darah Juang' Berpulang, Ini Kisah di Balik Himne Reformasi
-
Pencipta Lagu 'Darah Juang' John Tobing Meninggal Dunia di RSA UGM
-
Hidup Tak Segampang Itu Ferguso! Ilusi Slow Living di Magelang yang Bikin Perantau Gulung Tikar
-
Hujan Gol, Timnas Indonesia Futsal Putri Ditahan Malaysia 4-4 di Piala AFF Futsal 2026
Terkini
-
Viral Kasus Dwi Sasetyaningtyas, LPDP Ancam Pamerkan Nama Alumni Bermasalah
-
Periksa Saksi dari Dinas PUPR, KPK Dalami Aliran Fee Proyek 4-10 Persen ke Wali Kota Madiun Maidi
-
5 Parfum Aroma Buah untuk Bukber, Wanginya Segar dan Gak Menyengat
-
Mampukah Calvin Verdonk Bawa Lille Comeback atas Red Star Belgrade?
-
Ini 3 Nama Calon Direksi Tirta Pakuan yang Diusulkan Dedie A Rachim ke Mendagri
-
Mahasiswa Bacok Mahasiswi, UIN Suska: Pelaku Tak Terdeteksi Bawa Kapak ke Kampus
-
Penerimaan Pajak Naik, Nilai Tukar Rupiah Kembali Menguat pada Kamis
-
Lagu Cicak-cicak di Dinding Untuk Film Horor, Joko Anwar: Yakin Itu Lagu Anak?
-
Takut Bansos Dicabut, Warga Enggan Laporkan Kematian Keluarga
-
Jadwal Buka Puasa Palembang Hari Ini, 26 Februari 2026: Catat Jam Maghrib dan Doa Berbuka