SUARA CIANJUR – Ketika berbuka puasa, kita sering kali mengesampingkan makan karena terlalu kenyang minum. Bahkan sering kali kita melalaikan waktu sahur untuk makan dengan benar. Akhirnya, kita sering kali mengalami rasa pusing saat menjalankan puasa.
Selain karena lalainya waktu berbuka dan sahur, ada juga faktor asupan makanan yang tidak dijaga oleh kita. Sehingga lagi-lagi menimbulkan rasa pusing saat berpuasa.
Maka dari itu, dr. Zaidul Akbar membagikan resep yang sangat mudah, murah, dan bahannya gampang dicari. Resep ini dinamakan minuman anti pusing, sebab diperuntukan untuk orang-orang yang sering mengalami pusing saat berpuasa.
Untuk bahan-bahan yang dibutuhkan dan cara mengolahnya adalah:
- Siapkan gelar berukuran kecil
- Tuangkan air putih hingga penuh
- Tuangkan madu secukupnya
- Berikan sedikit garam, lalu aduk hingga larut
“Ini air full mineral, karena ada garam dan madu yang kita ketahui sebagai sumber asam amino. Ini salah satu resep paling gampang, paling mudah untuk mengatasi pusing-pusing waktu berbuka dan sahur,” ujar dr. Zaidul Akbar. (*)
Sumber: YouTube dr. Zaidul Akbar
(*/Haekal)