Tips Menjaga Kesehatan Kuku Dengan Cara Yang Tepat

Bagi kaum perempuan kuku merupakan salah satu penunjang penampilan yang cukup penting. Berbagai macam perawatan dan aksesoris untuk kuku senantiasa menjadi hal yang diutamakan. Namun demikian yang tidak boleh disepelekan adalah menjaga kebersihannya.

Karena mempunyai kuku yang bersih dan sehat akan membuat seseorang menjadi terhindar dari berbagai macam kuman dan penyakit. Kuku yang bersih juga membuatnya tidak mudah patah dan terlihat lebih kuat.

Ciri-ciri kuku yang sehat dan bersih biasanya memiliki permukaan yang rata dan halus. Serta mempunyai warna putih pada ujungnya seta bantalan kuku yang berwarna merah muda. Dilansir dari Indozone pada hari Kamis, (29/09/2022) cara merawat kuku yang baik dan benar adalah sebagai berikut:

1. Memotong Kuku Seperlunya

Memotong kuku merupakan hal yang rutin dilakukan sebagai perawatan yang utama. Jika kuku dirapikan secara berkala bukan hanya akan terlihat cantik namun juga terbebas dari kotoran. Anda dapat mengguntingnya secara lurus mendatar agar hasilnya rapi.

2. Menjaga Kuku Senantiasa Kering

Kemudian yang tidak kalah penting adalah menjaga agar kuku senantiasa kering. Karena saat kondisinya lembab akan lebih mudah ditumbuhi jamur dan juga bakteri. Yang akan menyebabkan infeksi jamur pada kuku.

3. Hindari Menggigit Kuku

Kebiasaan menggigit kuku ketika merasa cemas atau bosan sebaiknya dihilangkan. Karena tidak hanya merusak kesehatan kuku namun juga membuat tekstur kuku menjadi rusak dan tidak rata. Selain itu, bakteri yang ada pada kuku dapat menempel ke mulut dan tertelan.

Baca Juga: Catat! Tiga Daerah di Sumbar Zona Hijau Penyakit Mulut dan Kuku

4. Konsumsi Makanan Bergizi

Kemudian yang tidak boleh dilupakan adalah faktor dari dalam tubuh. Sehingga agar memiliki kuku yang sehat dan bersih. Anda harus  mengkonsumsi makanan yang bergizi, terutama yang banyak memiliki kandungan zat besi.

5. Hindari Memotong Kutikula

Ketika mendapati kutikula muncul kebanyakan orang akan memotongnya bersamaan dengan memotong kuku. Padahal hal ini mengakibatkan kuku rentan terkena infeksi dan dapat mengakibatkan cantengan.

Ketika mendapati kuku Anda terlihat mengalami perubahan warna, menipis atau menebal dan melengkung. Juga terjadi pendarahan atau pembengkakkan di sekitar kuku tersebut. Sebaiknya segera dibawa ke dokter untuk mendapatkan perawatan yang tepat.