7. Incline Push Up
Saat workout, ada banyak gerakan yang dilakukan Nikita Willy. Setelah angkat barbel dan battle ropes, ia juga melakukan incline push up atau push up dengan bertumpu pada bangku. Salah satu manfaatnya adalah untuk mengencangkan otot dada bagian atas sehingga lebih kencang. Hal ini tentunya penting bagi perempuan, terutama karena Nikita juga menyusui Izz.
8. Semakin Langsing
Dari posisi incline push up tadi, bisa dilihat kalau tubuh Nikita Willy sudah semakin langsing. Bentuk tubuhnya juga sudah semakin kencang walau baru dua bulan melahirkan.
Bukan hanya tubuhnya saja yang semakin langsing dan kencang, wajah Nikita Willy juga tampak makin tirus. Penampilan baru Nikita sukses membuat publik terpana dengan kecantikan wajahnya. Bahkan tak sedikit yang menyebut jika ibu dari Baby Izz ini masih terlihat bak seorang gadis.
Potret Nikita Willy 2 bulan usai lahiran tadi memang sangat memukau dengan kecantikan wajahnya yang semakin glowing dan tirus. Belum lagi tubuhnya juga kian bugar dan kembali langsing dalam waktu yang relatif singkat. Tapi tentu saja semua itu tidak didapat dengan mudah, sebab Nikita juga harus bekerja keras dan olahraga rutin di sela kesibukannya merawat Baby Izz.
Kontributor : Safitri Yulikhah
Berita Terkait
-
Bakat Emas yang Terancam Layu: Refleksi Nasib Atlet Indonesia di Cabang Olahraga Ice Skating
-
6 Sepatu Skechers Hitam dengan Review Bintang 5, Ringan dan Nyaman Buat Sekolah atau Olahraga
-
Olahraga Pagi atau Sore, Mana yang Lebih Efektif untuk Menurunkan Berat Badan?
-
Padukan Olahraga dan Festival Budaya, Bhinneka Run 2026 Janjikan Pengalaman Lari Berbeda di TMII
-
Tips Lari bagi Pemula yang Ingin Kuat Maraton Tanpa Beban
Terpopuler
- Link Download Logo dan Tema HUT Bhayangkara ke-80 2026 untuk Ulang Tahun Polri
- 5 Sepeda Gunung MTB Polygon Termurah, Tangguh dan Awet Untuk Harian
- Ogah Pasang AC? Ini 4 Rekomendasi Air Cooler yang Murah, Hemat Listrik, dan Cepat Dingin
- 5 HP Samsung 5G Termurah 2026, Fitur Lengkap dan Performa Stabil untuk Jangka Panjang
- Golkar Sulsel Memanas, Ini Alasan Pendukung Appi Alihkan Dukungan ke IAS
Pilihan
-
Tangis Bayi Pecah Pagi Hari, Warga Temukan Bayi Perempuan Baru Lahir di Teras Rumah
-
Rupiah Nyaris ke Rp18.000 Lagi Hari Ini
-
Ole Romeny Bakal Satu Tim dengan Justin Hubner di Liga Belanda, Fortuna Sittard Siapkan Tawaran
-
Antar Timnas Perancis ke 16 Besar, Mbappe Pecahkan Sejumlah Rekor Piala Dunia 2026
-
Prabowo ke Polisi: Gaji dan Senjata Kalian dari Rakyat, Jadi Jangan Menyusahkan Rakyat
Terkini
-
Prambanan Jazz Festival 2026 Rayakan Sukacita Lewat Tema Celebrate The Joy
-
Prambanan Jazz 2026 Siapkan Konsep 'Playing Jazz', Sejumlah Musisi Lintas Genre Akan Tampil Beda
-
Boby Berliandika X Factor dan Istri Rajut Karier Musik hingga Bisnis di Tengah Gempuran Digitalisasi
-
Pulang Umrah, Ruben Onsu Akhirnya Buka Suara soal Gugatan Hak Asuh Anak ke Sarwendah
-
Agna Rangkum Perihnya Perpisahan Sunyi dalam Lagu 'Diluar Hal Biasa'
-
DNA Rilis Album Aurora, Realita Kehidupan DJ Aloy dan JayJax dalam 18 Lagu
-
Ruben Onsu Resmi Perjuangkan Hak Asuh Anak dari Sarwendah, Sidang Digelar 15 Juli 2026
-
Seni Membalas Hujatan: Bule Real 'Comeback' dengan Single Dangdut Komedi 'Hayati'
-
Musisi Ramai Kritik Lagu Lalaki Langit Lalanang Bejat Bupati Purwakarta, Beri Sindiran Menohok
-
Serahkan Uang ke Polisi, Awkarin Tegaskan Ada di Pihak Korban Hanania Travel