Suara.com - Rizki dan Ridho DA kini bukan lagi dikenal sebagai penyanyi. Si kembar ini perlahan menjadi binaragawan.
Bentuk tubuh Rizki DA dan Ridho DA yang kini sudah berotot bak Ade Rai. Keduanya bahkan mengikuti kompetisi binaraga kelas internasional.
"Kami itu fitness dari 2016, cuma memang fokusnya baru tiga tahun ke belakang," kata Ridho DA kepada Suara.com, Jumat (6/9/2024).
Untuk bisa membentuk tubuh seperti Rizki DA dan Ridho DA, latihan rutin saja tidak cukup. Mereka harus disiplin soal makanan.
Bagi orang-orang pada umumnya, makanan yang dikonsumsi Rizki DA dan Ridho DA cukup bikin melongo. "Makan siang, dada ayam itu satu kilo sehari," kata Rizki DA.
Namun tenang, dada ayam tersebut tidak dihabiskan dalam satu waktu makan. Biasanya, Rizki dan Ridho DA dan mengonsumsi di malam hari.
"Pas mau tidur, dada ayam juga sama asupan lain dan buah," ucap Ridho DA.
Mengenai buah, Rizki DA menitikberatkan kepada nanas. "Soalnya bisa menghancurkan lemak dan menambah energi," katanya.
Sementara di pagi hari, jebolan Dangdut Academy ini memiliki tahu, tempe serta ubi sebagai sumbernya karbohidrat.
Baca Juga: Perjuangan Berat Rizki dan Ridho DA untuk Kompetisi Binaraga di Singapura, sampai Nangis!
Bicara soal nominalnya, uang yang dihabiskan untuk asupan makan tidak sedikit.
"Dada ayam, sehari Rp55.000, belum buah, sekilo berapa? Ya yang berat itu susu ya, bisa Rp1 juta sebungkus," ucap Ridho DA
Berita Terkait
-
Perjuangan Berat Rizki dan Ridho DA untuk Kompetisi Binaraga di Singapura, sampai Nangis!
-
Panggilan 'Kuli Bangunan' Ternyata jadi Faktor Rizki - Ridho DA Ikut Kompetisi Binaraga Internasional
-
Dibilang Kayak Kuli Panggul, Rizki-Ridho DA Menang Kompetisi Binaraga di Singapura
-
Nadya Mustika Eks Rizki DA Melahirkan, Gayanya Berkerudung Jadi Omongan
-
Reaksi Siti Badriah Saat Rizki dan Ridho DA Balapan Pamer Otot di TV Disorot: Lihat Ketawanya Sibad
Terpopuler
- Xiaomi 17 Jadi Senjata Baru Konten Kreator, Laura Basuki Tunjukkan Hasil Foto Leica
- 5 Bedak Lokal yang Awet untuk Kondangan, Tahan Hingga Belasan Jam
- Awal Keberuntungan Baru, 4 Shio Ini Akhirnya Bebas dari Masa Sulit pada 11 Mei 2026
- 6 Rekomendasi Sepeda 1 Jutaan Terbaru yang Cocok untuk Bapak-Bapak
- 5 Bedak Tabur Translucent Lokal yang Bikin Makeup Tampak Halus dan Tahan Lama
Pilihan
-
Nyanyi Bareng Jakarta: Melodi Penenang bagi Jiwa yang Terpapar Debu Ibu Kota
-
Salah Satu Korban Dikunci dari Luar, Dengar Kiai Ashari Lakukan Aksi Bejat di Kamar Sebelah
-
Review If Wishes Could Kill: Serial Horor Korea yang Bikin Kamu Mikir Sebelum Buat Permintaan!
-
Suporter Persipura Rusuh, Momen Menegangkan Pemain Adhyaksa FC Dilempari Botol
-
Kronologi Haerul Saleh, Anggota BPK RI Eks Anggota DPR Meninggal saat Rumahnya Kebakaran
Terkini
-
The Kings Warden Bersinar di Baeksang Arts Awards 2026, Ini Daftar Lengkap Pemenangnya
-
Prambanan Jazz Festival 2026 Umumkan Line Up Terbaru, Ini Daftar Penampil Hari Pertama hingga Ketiga
-
Organisasi Yakuza Maneges Pimpinan Gus Thuba Tuai Pro Kontra Usai Deklarasi di Kediri
-
Rugikan Peserta Cerdas Cermat MPR RI, Ini Profil 2 Juri yang Jadi Sorotan Netizen
-
Shawol Bersiap! CGV dan Cinepolis Hadirkan Live Streaming Konser SHINee di Bioskop
-
Dua Lipa Gugat Samsung Rp260 Miliar, Begini Kasusnya
-
Tim Produksi Nobody Loves Kay Riset ke Rumah Kairi Atlet Esport: Semiskin Itu
-
Hari Bahagia Berubah Panik, Anak Jessica Iskandar Alami Cedera Tangan Saat Ultah
-
Sinopsis Resident Evil Babak Akhir: Alice Kembali ke Titik Nol Kiamat, di Bioskop Trans TV Malam Ini
-
Ryan Adriandhy Ajak Rich Brian Kolaborasi Film Animasi, Respons Tak Terduga Bikin Heboh