Suara.com - Rizki dan Ridho DA kini bukan lagi dikenal sebagai penyanyi. Si kembar ini perlahan menjadi binaragawan.
Bentuk tubuh Rizki DA dan Ridho DA yang kini sudah berotot bak Ade Rai. Keduanya bahkan mengikuti kompetisi binaraga kelas internasional.
"Kami itu fitness dari 2016, cuma memang fokusnya baru tiga tahun ke belakang," kata Ridho DA kepada Suara.com, Jumat (6/9/2024).
Untuk bisa membentuk tubuh seperti Rizki DA dan Ridho DA, latihan rutin saja tidak cukup. Mereka harus disiplin soal makanan.
Bagi orang-orang pada umumnya, makanan yang dikonsumsi Rizki DA dan Ridho DA cukup bikin melongo. "Makan siang, dada ayam itu satu kilo sehari," kata Rizki DA.
Namun tenang, dada ayam tersebut tidak dihabiskan dalam satu waktu makan. Biasanya, Rizki dan Ridho DA dan mengonsumsi di malam hari.
"Pas mau tidur, dada ayam juga sama asupan lain dan buah," ucap Ridho DA.
Mengenai buah, Rizki DA menitikberatkan kepada nanas. "Soalnya bisa menghancurkan lemak dan menambah energi," katanya.
Sementara di pagi hari, jebolan Dangdut Academy ini memiliki tahu, tempe serta ubi sebagai sumbernya karbohidrat.
Baca Juga: Perjuangan Berat Rizki dan Ridho DA untuk Kompetisi Binaraga di Singapura, sampai Nangis!
Bicara soal nominalnya, uang yang dihabiskan untuk asupan makan tidak sedikit.
"Dada ayam, sehari Rp55.000, belum buah, sekilo berapa? Ya yang berat itu susu ya, bisa Rp1 juta sebungkus," ucap Ridho DA
Berita Terkait
-
Perjuangan Berat Rizki dan Ridho DA untuk Kompetisi Binaraga di Singapura, sampai Nangis!
-
Panggilan 'Kuli Bangunan' Ternyata jadi Faktor Rizki - Ridho DA Ikut Kompetisi Binaraga Internasional
-
Dibilang Kayak Kuli Panggul, Rizki-Ridho DA Menang Kompetisi Binaraga di Singapura
-
Nadya Mustika Eks Rizki DA Melahirkan, Gayanya Berkerudung Jadi Omongan
-
Reaksi Siti Badriah Saat Rizki dan Ridho DA Balapan Pamer Otot di TV Disorot: Lihat Ketawanya Sibad
Terpopuler
- Sama-sama dari Australia, Apa Perbedaan Ijazah Gibran dengan Anak Dosen IPB?
- Bawa Bukti, Roy Suryo Sambangi Kemendikdasmen: Ijazah Gibran Tak Sah, Jabatan Wapres Bisa Gugur
- Lihat Permainan Rizky Ridho, Bintang Arsenal Jurrien Timber: Dia Bagus!
- Ousmane Dembele Raih Ballon dOr 2025, Siapa Sosok Istri yang Selalu Mendampinginya?
- Jadwal Big 4 Tim ASEAN di Oktober, Timnas Indonesia Beda Sendiri
Pilihan
-
Dokter Tifa Kena Malu, Kepala SMPN 1 Solo Ungkap Fakta Ijazah Gibran
-
Penyebab Rupiah Loyo Hingga ke Level Rp 16.700 per USD
-
Kapan Timnas Indonesia OTW ke Arab Saudi? Catat Jadwalnya
-
Danantara Buka Kartu, Calon Direktur Keuangan Garuda dari Singapore Airlines?
-
Jor-joran Bangun Jalan Tol, Buat Operator Buntung: Pendapatan Seret, Pemeliharaan Terancam
Terkini
-
Meriam Bellina Puas Perankan Ibu di Film Tukar Takdir: Bisa Lihat Nicholas Saputra Mandi!
-
5 Fakta Crime Scene Zero Netflix, Reality Show Misteri Korea yang Bikin Penasaran
-
Tak Cuma Horor, Ini 9 Film Adaptasi Stephen King dengan Rating Tertinggi Sepanjang Masa!
-
Dituding Sebarkan Propaganda Negatif, Akting Jun Ji Hyun di Tempest Tuai Kecaman Netizen China
-
Kunto Aji Skakmat Narasi Keracunan MBG: Murni Nggak Kompeten Aja Sangat Mungkin Kok
-
Babak Baru Kasus Pemukulan Karyawan Zaskia Mecca: Oknum TNI Resmi Diamankan
-
7 Pengisi Suara Dark Moon: The Blood Altar, Adaptasi Webtoon 'ENHYPEN' Tayang Perdana Awal 2026
-
Imbas Video Viral, Starbucks Malaysia Ambil Tindakan Tegas Pecat Barista yang Hina Turis
-
Titi DJ Nyaman Curhat dengan Thomas Djorghi: Dia Enggak Sok Tahu
-
Titi DJ dan Thomas Djorghi Makin Lengket: Dari Makan Bareng, Teleponan, hingga Jadi Tempat Curhat