Suara.com - Rizki dan Ridho DA kini bukan lagi dikenal sebagai penyanyi. Si kembar ini perlahan menjadi binaragawan.
Bentuk tubuh Rizki DA dan Ridho DA yang kini sudah berotot bak Ade Rai. Keduanya bahkan mengikuti kompetisi binaraga kelas internasional.
"Kami itu fitness dari 2016, cuma memang fokusnya baru tiga tahun ke belakang," kata Ridho DA kepada Suara.com, Jumat (6/9/2024).
Untuk bisa membentuk tubuh seperti Rizki DA dan Ridho DA, latihan rutin saja tidak cukup. Mereka harus disiplin soal makanan.
Bagi orang-orang pada umumnya, makanan yang dikonsumsi Rizki DA dan Ridho DA cukup bikin melongo. "Makan siang, dada ayam itu satu kilo sehari," kata Rizki DA.
Namun tenang, dada ayam tersebut tidak dihabiskan dalam satu waktu makan. Biasanya, Rizki dan Ridho DA dan mengonsumsi di malam hari.
"Pas mau tidur, dada ayam juga sama asupan lain dan buah," ucap Ridho DA.
Mengenai buah, Rizki DA menitikberatkan kepada nanas. "Soalnya bisa menghancurkan lemak dan menambah energi," katanya.
Sementara di pagi hari, jebolan Dangdut Academy ini memiliki tahu, tempe serta ubi sebagai sumbernya karbohidrat.
Baca Juga: Perjuangan Berat Rizki dan Ridho DA untuk Kompetisi Binaraga di Singapura, sampai Nangis!
Bicara soal nominalnya, uang yang dihabiskan untuk asupan makan tidak sedikit.
"Dada ayam, sehari Rp55.000, belum buah, sekilo berapa? Ya yang berat itu susu ya, bisa Rp1 juta sebungkus," ucap Ridho DA
Berita Terkait
-
Perjuangan Berat Rizki dan Ridho DA untuk Kompetisi Binaraga di Singapura, sampai Nangis!
-
Panggilan 'Kuli Bangunan' Ternyata jadi Faktor Rizki - Ridho DA Ikut Kompetisi Binaraga Internasional
-
Dibilang Kayak Kuli Panggul, Rizki-Ridho DA Menang Kompetisi Binaraga di Singapura
-
Nadya Mustika Eks Rizki DA Melahirkan, Gayanya Berkerudung Jadi Omongan
-
Reaksi Siti Badriah Saat Rizki dan Ridho DA Balapan Pamer Otot di TV Disorot: Lihat Ketawanya Sibad
Terpopuler
- 4 HP dengan Baterai 7000 mAh Terbaik 2026, Anti Lowbat Seharian Cocok untuk Ojol
- Siapa Ginka Febriyanti yang Kini jadi Komisaris Pertamina Retail
- Isu Rapat Khusus Berisi Perintah Awasi Gibran, Gerindra Sebut Hanya Mengawasi Harga Sembako
- 4 Sepatu Lari Ardiles Terbaik Paling Laris di Shopee, Lengkap Review dan Harganya
- Sering Mati Listrik? Ini 4 Genset Mini 1000 Watt yang Irit dan Tidak Berisik
Pilihan
-
Lagi! Peserta Latsarmil Kopdes Merah Putih Meninggal, Rifki Renaldi Jadi Korban Ke-4
-
Jelang Lawan Mesir, Striker Iran Mehdi Taremi Ditahan Otoritas AS
-
Semua Pengurus BEM FH UBK Dipecat, Kasus Suap Rp 20 Juta dari Polisi
-
Satu Kapal Tanker Pertamina Lolos dari Selat Hormuz
-
Tahan Inggris, Pelatih Ghana Sindir VAR: Saya Tak Yakin Masih Berfungsi
Terkini
-
Gedebage Jazz Festival Naik Kelas, Evolusi Menuju Panggung Dunia
-
Lagu Baru Luqman Podolski 'Ayah' Ungkap Sisi Kelam Hubungan Keluarga yang Jarang Dibicarakan
-
Bukan Algoritma, Ini Sosok 'Pemain Baru' di Balik Lagu Viral TikTok yang Perlu Kamu Tahu
-
FORESTRA 2026 Umumkan Line Up Tahap Kedua, Hadirkan Perpaduan Musik dan Keindahan Alam
-
Dituding Acuh saat Thariq Halilintar Buka Kado, Aaliyah Massaid Beri Klarifikasi Menohok
-
Canting Londo Kitchen Gelar Road to Intimate Concert Bersama Sandhy Sandoro di Solo
-
Lina Mukherjee Kena Body Shaming Bekas Luka Caesar, Amanda Manopo Kasih Pembelaan Begini
-
Putry Poyz Buka Lifestyle Hub di Jakarta Selatan, Sediakan Tempat Khusus Buat Para Content Creator
-
Berapa Gaji Sus Rini? Gaya Pengasuh Rayyanza Pakai Tas Mewah Jadi Perbincangan
-
Tas Branded Sus Rini saat Liburan di Kapal Pesiar Jadi Sorotan, Berapa Harganya?