Suara.com - Rizki dan Ridho DA kini bukan lagi dikenal sebagai penyanyi. Si kembar ini perlahan menjadi binaragawan.
Bentuk tubuh Rizki DA dan Ridho DA yang kini sudah berotot bak Ade Rai. Keduanya bahkan mengikuti kompetisi binaraga kelas internasional.
"Kami itu fitness dari 2016, cuma memang fokusnya baru tiga tahun ke belakang," kata Ridho DA kepada Suara.com, Jumat (6/9/2024).
Untuk bisa membentuk tubuh seperti Rizki DA dan Ridho DA, latihan rutin saja tidak cukup. Mereka harus disiplin soal makanan.
Bagi orang-orang pada umumnya, makanan yang dikonsumsi Rizki DA dan Ridho DA cukup bikin melongo. "Makan siang, dada ayam itu satu kilo sehari," kata Rizki DA.
Namun tenang, dada ayam tersebut tidak dihabiskan dalam satu waktu makan. Biasanya, Rizki dan Ridho DA dan mengonsumsi di malam hari.
"Pas mau tidur, dada ayam juga sama asupan lain dan buah," ucap Ridho DA.
Mengenai buah, Rizki DA menitikberatkan kepada nanas. "Soalnya bisa menghancurkan lemak dan menambah energi," katanya.
Sementara di pagi hari, jebolan Dangdut Academy ini memiliki tahu, tempe serta ubi sebagai sumbernya karbohidrat.
Baca Juga: Perjuangan Berat Rizki dan Ridho DA untuk Kompetisi Binaraga di Singapura, sampai Nangis!
Bicara soal nominalnya, uang yang dihabiskan untuk asupan makan tidak sedikit.
"Dada ayam, sehari Rp55.000, belum buah, sekilo berapa? Ya yang berat itu susu ya, bisa Rp1 juta sebungkus," ucap Ridho DA
Berita Terkait
-
Perjuangan Berat Rizki dan Ridho DA untuk Kompetisi Binaraga di Singapura, sampai Nangis!
-
Panggilan 'Kuli Bangunan' Ternyata jadi Faktor Rizki - Ridho DA Ikut Kompetisi Binaraga Internasional
-
Dibilang Kayak Kuli Panggul, Rizki-Ridho DA Menang Kompetisi Binaraga di Singapura
-
Nadya Mustika Eks Rizki DA Melahirkan, Gayanya Berkerudung Jadi Omongan
-
Reaksi Siti Badriah Saat Rizki dan Ridho DA Balapan Pamer Otot di TV Disorot: Lihat Ketawanya Sibad
Terpopuler
- 4 Mobil Bekas 50 Jutaan Muat 7-9 Orang, Nyaman Angkut Rombongan
- Daftar Mobil Bekas yang Harganya Paling Stabil di Pasaran
- Pandji Pragiwaksono Dihukum Adat Toraja: 48 Kerbau, 48 Babi, dan Denda 2 Miliar
- 7 Parfum Wangi Bayi untuk Orang Dewasa: Segar Tahan Lama, Mulai Rp35 Ribuan Saja
- 3 Pelatih Kelas Dunia yang Tolak Pinangan Timnas Indonesia
Pilihan
-
Menko Airlangga Ungkap Dampak Rencana Purbaya Mau Ubah Rp1.000 Jadi Rp1
-
Modal Tambahan Garuda dari Danantara Dipangkas, Rencana Ekspansi Armada Kandas
-
Purbaya Gregetan Soal Belanja Pemda, Ekonomi 2025 Bisa Rontok
-
Terjerat PKPU dan Terancam Bangkrut, Indofarma PHK Hampir Seluruh Karyawan, Sisa 3 Orang Saja!
-
Penculik Bilqis Sudah Jual 9 Bayi Lewat Media Sosial
Terkini
-
Deretan Film Adipati Dolken dan Mawar De Jongh, Terbaru Whats Up with Secretary Kim?
-
Rekomendasi 5 Film Disney Terbaik 2025, Dari Superhero Hingga Live-Action
-
Marsinah Resmi Jadi Pahlawan Nasional, Kisahnya Difilmkan Lewat Marsinah: Cry Justice
-
Profil Davika Hoorne, Pemeran Hantu Ikonik di Pee Mak yang Baru Saja Menikah
-
Deretan Pemain Film Whats Up with Secretary Kim? Versi Indonesia
-
Netizen Dikit-Dikit Ajak Boikot, Kini Malam 3 Yasinan Film Hamish Daud Jadi Sasaran
-
Kritik Keras Kunto Aji Usai Soeharto Jadi Pahlawan: Zaman Edan!
-
Kini Jadi Pahlawan Nasional, Berikut Deretan Film yang Berkisah Tentang Soeharto
-
Disuruh 'Tebalkan Dompet' Usai Pisah, Sabrina Chairunnisa Tegaskan Biasa Beli Apapun Sendiri
-
Jadi Relawan di Yordania, Nabilah Eks JKT48 Sempat Dilarang Ayah