Senang Memanjat Pohon? Ini Manfaatnya

Suara.com - Bagi anak-anak memanjat pohon dan berjalan di atas balok titian merupakan salah satu aktivitas yang menyenangkan. Selain memiliki rasa bangga lantaran mampu membuktikan kemampuannya melakukan aktivitas tersebut dengan baik, kedua aktivitas ini juga membuat anak tumbuh aktif yang berdampak positif bagi kesehatannya.

Studi terkini yang dilakukan oleh University of North Florida, Amerika Serikat menyatakan bahwa kegiatan memanjat pohon dan melatih keseimbangan dengan berjalan di atas balok mampu membantu meningkatkan kemampuan kognitif seseorang dalam tingkat dramatis, termasuk daya ingat.

Dua kegiatan tersebut merupakan contoh aktivitas proprioceptively dynamic. Menurut The American Heritage Stedman's Medical Dictionary, proprioception adalah "persepsi bawah sadar dari orientasi gerakan dan spasial yang muncul dari dalam tubuh".

Dinamis yang dimaksud adalah saat upaya tersebut dipadankan dengan elemen lain, seperti perencanaan rute atau pergerakan.

Pernyataan University of North Florida juga menyebutkan bahwa setelah melakukan aktivitas tadi selama dua jam, kemampuan daya ingat para partisipan penelitian diketahui meningkat sekitar 50 persen. Ini adalah peningkatan yang cukup signifikan.(Time)