Suara.com - Berat badan pemain sinetron Aliando Syarief susut hingga 20 kilogram hanya dalam waktu 2 bulan. Padahal, dia tak menjalani program diet.
"Diet sendiri bukan ikut program. Jauhi minum soda dan kurangi gula. Banyakin sayur-sayuran, buah," kata Aliando ditemui di Jalan Ciniru, Jakarta Selatan, Senin malam (17/8/2015).
Selain itu, dia punya rahasia lain yakni mengunyah pemen karet.
"Ngemilnya permen karet. Banyakin permen karet karena muka bisa lebih tirus dan membentuk rahang," sambung pemain sinetron Ganteng Ganteng Serigala (GGS) ini.
Setelah sukses menurunkan bobot, Aliando berencana membentuk tubuhnya agar terlihat lebih kekar dan berisi.
"Berbentuk bukan gemuk ya, tapi lebih enak dilihat aja," tutupnya.
BACA BERITA LAINNYA:
Tampak Kurus, Aliando Dikira Komsumsi Narkoba
Ini Dia 5 Manfaat Mandi Air Dingin
Begini Kondisi Pesawat Trigana Saat Ditemukan
Alien Dikirim ke Bumi untuk Cegah Terjadinya Perang?
Berita Terkait
Terpopuler
- 5 Pelembap Viva Cosmetics untuk Mencerahkan Wajah dan Hilangkan Flek Hitam, Dijamin Ampuh
- Siapa Saja Tokoh Indonesia di Epstein Files? Ini 6 Nama yang Tertera dalam Dokumen
- 24 Nama Tokoh Besar yang Muncul di Epstein Files, Ada Figur dari Indonesia
- 5 Smart TV 43 Inci Full HD Paling Murah, Watt Rendah Nyaman Buat Nonton
- Adu Tajam! Persija Punya Mauro Zijlstra, Persib Ada Sergio Castel, Siapa Bomber Haus Gol?
Pilihan
-
Ketika Hujan Tak Selalu Berkah, Dilema Petani Sukoharjo Menjaga Dapur Tetap Ngebul
-
KPK Cecar Eks Menteri BUMN Rini Soemarno Soal Holding Minyak dan Gas
-
Diduga Nikah Lagi Padahal Masih Bersuami, Kakak Ipar Nakula Sadewa Dipolisikan
-
Lebih dari 150 Ribu Warga Jogja Dinonaktifkan dari PBI JK, Warga Kaget dan Bingung Nasib Pengobatan
-
Gempa Pacitan Guncang Jogja, 15 Warga Terluka dan 14 KA Berhenti Luar Biasa
Terkini
-
Mengenal Ultra Low Contrast PCI, Pendekatan Tindakan Jantung yang Lebih Ramah Ginjal
-
Bukan Sekadar Timbangan: Mengapa Obesitas Resmi Jadi Penyakit Kronis di 2026?
-
Bayi Sering Gumoh? Umumnya Normal, Tapi Wajib Kenali Tanda Bahaya GERD
-
Melawan Angka Kematian Kanker yang Tinggi: Solusi Lokal untuk Akses Terapi yang Merata
-
Atasi Batuk Ringan hingga Napas Tidak Nyaman, Pendekatan Nutrisi Alami Kian Dipilih
-
Jangan Abaikan Kelainan Refraksi, Deteksi Dini Menentukan Masa Depan Generasi
-
Toko Sociolla Pertama di Sorong, Lengkapi Kebutuhan Kecantikan di Indonesia Timur
-
Awali 2026, Lilla Perkuat Peran sebagai Trusted Mom's Companion
-
Era Baru Kesehatan Mata: Solusi Tepat Mulai dari Ruang Dokter Hingga Mendapatkan Kacamata Baru
-
Dokter Ungkap: Kreativitas MPASI Ternyata Kunci Atasi GTM, Perkenalkan Rasa Indonesia Sejak Dini