Ini Penyebab Konstipasi dan Cara Mengatasinya

Suara.com - Tanya:

Selamat siang Dokter,
Salam kenal. Dok, perut saya terasa kembung dan susah buang air besar dan buang gas. Saya memang lagi promil dan sedang minum seloxy,  apakah itu efeknya? Mohon pencerahan. Terima kasih.


WR

 
Jawab:

Selamat siang Saudari WR,
Konstipasi adalah kondisi sulit buang air besar secara teratur, tidak bisa benar-benar tuntas, atau tidak bisa sama sekali.

Penyebab konstipasi dapat disebabkan banyak faktor seperti kurang minum, kurang konsumsi serat, perubahan pola makan, serta kebiasaan menunda buang air besar, efek samping obat-obatan, kecemasan dan depresi.

Biasanya gejala konstipasi yang umumnya ditunjukkan sebagai berikut:
- Harus mengejan saat buang air besar
- Proses buang air besar terasa tidak tuntas
- Tinja terlihat kering, keras, atau bergumpal
- Ukuran tinja bisa besar atau sangat kecil
- Terasa ada yang mengganjal pada dubur
- Sakit dan kram perut, terutama pada perut bagian bawah
- Perut terasa kembung
- Mual
- Tidak nafsu makan

Untuk saat ini Anda dapat konsumsi obat pencahar yang dapat dibeli di apotek terdekat. Untuk mencegah kejadian konstipasi dapat dibantu dengan cara meningkatkan konsumsi serat, konsumsi lebih banyak air putih, lebih sering olahraga.

Seloxy merupakan obat suplemen dengan kandungan multivitamin, zinc, dan selenium, salah satu efek samping dari zinc adalah mual.

Apabila Anda juga merasakan gejala cepat kelelahan, penurunan berat badan tanpa alasan jelas, mual, muntah, serta perdarahan dari anus, disarankan untuk memeriksakan diri ke dokter.

Demikian penjelasan yang dapat disampaikan, semoga bermanfaat. Terima kasih.


Dijawab oleh: dr. Muhammad Hazmi Anzhari
Sumber: https://meetdoctor.com/