Overweight, Laki-laki Ini Puasa 382 Hari Biar Dapatkan Berat Badan Ideal

Suara.com - Overweight, Laki-laki Ini Puasa 382 Hari Biar Dapatkan Berat Badan Ideal.

laki-laki Skotlandia ini tercatat memiliki bobot seberat 207 kilogram. Ia adalah Angus Barbieri, menginjak usianya yang ke 27 tahun saat memutuskan melakoni diet ekstrem dengan berpuasa selama 382 hari tanpa asupan makanan padat pada tahun 1965.

Demi menurunkan berat badannya, ia melakukan diet ekstrem dengan hanya mengonsumsi vitamin, cairan elektrolit, minuman non kalori dan suplemen berupa potassium, sodium dan ragi, kisahnya pun viral di media massa saat itu.

Tiga zat terakhir ia konsumsi atas saran dokter di University of Dundee School of Medicine, tempat ia melakukan pemeriksaan medis, agar fungsi biologis tubuhnya tetap berjalan baik.

Meski sempat mengalami gula darah rendah, Barbieri sukses menjalankan puasanya hingga 11 Juli 1966 ia memiliki bobot hanya 82 kilogram.

Para pakar kesehatan menyebut, keberhasilan puasa Barbieri disebabkan asupan energi yang ia butuhkan diganti oleh kandungan lemak dalam tubuhnya.

Rekor puasa makanan padat Barbieri pun tercatat di Guiness World Records sebagai puasa makanan padat terlama di dunia hingga hari ini menilik laporan Oddity Central.

Paska menurunkan berat badan, Barbieri pindah ke Warwick, berkeluarga dan memiliki dua putra hingga akhir hayatnya pada September 1990.

Tidak harus seekstrim kisah laki-laki ini, kamu bisa puasa tidak makan berlebih saat berbuka di bulan Ramadan ini dengan memperhatikan asupan pasti juga bisa mendapatkan berat badan ideal. Mau coba?

Baca Juga: Ngeluh Sakit, Vanessa Angel Tetap Berpuasa