Suara.com - Disadari atau tidak, Anda kerap melakukan hal-hal kecil yang merugikan kesehatan, seperti malas minum air putih, malas bergerak, membaca dalam gelap, dan masih banyak lagi.
Padahal, tubuh bisa berontak pada hal-hal merugikan tersebut. Pernahkah Anda mendengarkan tubuh 'bicara'?
Coba lakukan beberapa kebiasaan sehat sederhana, yang disesuaikan dengan zodiak Anda masing-masing, untuk mengembalikan fungsi tubuh menjadi normal.
Ini dia rekomendasinya untuk dilakukan hari ini, seperti dilansir dari Horoscope.
Aries
Suara tubuh Anda cenderung diam sesekali. Jadi, Anda harus mematuhi setiap ide baru yang muncul di pikiran Anda.
Ketika Anda perlu memotivasi diri sendiri, pikirkan kesehatan Anda sebagai acuannya. Salah satu contohnya adalah ide untuk berolahraga aerobik tiga kali seminggu, makan tiga kali sehari dengan camilan hanya berupa buah-buahan atau sayuran segar di antara waktu makan, dan minum air dalam jumlah yang banyak sepanjang hari.
Pendekatan ini dapat membantu Anda tetap fokus ketika pikiran Anda sedang dalam keadaan kacau.
Taurus
Baca Juga: Merasa Dirinya Paling Penting, 6 Zodiak Ini Dianggap Terlalu Percaya Diri
Harga diri Anda diinvestasikan dalam citra tubuh. Itu sebabnya sangatlah disarankan untuk menjaga kesehatan fisik.
Bisa dimulai dari hal-hal kecil yang penting. Misalnya, apakah Anda membawa botol air ketika bepergian dengan mobil atau menggunakan transportasi umum?
Apakah Anda menggunakan benang gigi dua kali sehari untuk menjaga gusi tetap sehat?
Gemini
Cara terbaik untuk menjaga diri Anda fokus pada kesehatan adalah dengan selalu berpikir positif.
Ada pasang surut dalam menjaga rekomendasi kesehatan yang perlu dipenuhi dengan sikap yang keras.
Namun, setelah bersikap keras, Anda juga harus memanjakan diri!
Setelah latihan keras yang panjang, anggap wajib untuk pulang dan mandi air panas yang menenangkan dengan banyak gelembung sabun dan lilin aromaterapi.
Tubuh Anda pun akan dipengaruhi oleh kekuatan yang positif.
Berita Terkait
Terpopuler
- Kecewa Kena PHP Ivan Gunawan, Ibu Peminjam Duit: Kirain Orang Baik, Ternyata Munafik
- Uang Jemaah Disita KPK, Khalid Basalamah Terseret Pusaran Korupsi Haji: Masih Ada di Ustaz Khalid
- 15 Kode Redeem FC Mobile Terbaru 24 September 2025: Kesempatan Dapat Packs, Coin, dan Player OVR 111
- Apa Kabar Janji 50 Juta Per RT di Malang ?
- Gibran Dicap Langgar Privasi Saat Geledah Tas Murid Perempuan, Ternyata Ini Faktanya
Pilihan
-
Sidang Cerai Tasya Farasya: Dari Penampilan Jomplang Hingga Tuntutan Nafkah Rp 100!
-
Sultan Tanjung Priok Cosplay Jadi Gembel: Kisah Kocak Ahmad Sahroni Saat Rumah Dijarah Massa
-
Pajak E-commerce Ditunda, Menkeu Purbaya: Kita Gak Ganggu Daya Beli Dulu!
-
Dukungan Dua Periode Prabowo-Gibran Jadi Sorotan, Ini Respon Jokowi
-
Menkeu Purbaya Putuskan Cukai Rokok 2026 Tidak Naik: Tadinya Saya Mau Turunin!
Terkini
-
Nada Tarina Pamer Bekas Jahitan Operasi, Kenapa Skoliosis Lebih Rentan pada Wanita?
-
Apa Itu Tylenol: Obat yang Diklaim Donald Trump Bisa Bikin Autis
-
Mengenal Osteosarcoma, Kanker Tulang Ganas yang Mengancam Nyawa Anak dan Remaja
-
Viral Guyonan Lelaki Manja saat Sakit, Dokter Saraf Bongkar Fakta Toleransi Nyeri
-
Bukan Cuma Pekerja, Ternyata Orang Tua juga Bisa Burnout karena Masalah Membesarkan Anak
-
Benarkah Diet Keto Berisiko untuk Kesehatan? Ini Jawaban Ahli
-
Tren Mengkhawatirkan! Mengapa Kasus Kanker pada Anak Muda Meningkat?
-
Gaya Hidup Higienis: Kebiasaan Kecil yang Berdampak Besar bagi Tubuh
-
Mengenal Penyakit Lyme yang Diderita Bella Hadid: Bagaimana Perawatannya?
-
Terapi Imunologi Sel: Inovasi Perawatan Kesehatan untuk Berbagai Penyakit Kronis