Suara.com - Bicara kesehatan mental selalu menarik. Suasana hati yang murung, sedih tanpa sebab, atau gangguan mood yang datang tiba-tiba, ternyata bukan tanpa sebab. Salah satunya ditunjukkan oleh hasil penelitian bahwa polusi dan pencemaran udara yang berbahaya ini ternyata juga bisa merusak kesehatan mental seseorang.
Dan tahukah Anda bahwa kurang protein ternyata juga dapat mempengaruhi suasana hati bahkan kesehatan mental? Daripada penasaran, simak kumpulan berita-berita kesehatan mental berikut ini.
1. Studi: Polusi dan Pencemaran Udara Dapat Memicu Depresi
Pencemaran dan polusi udara telah terbukti menyebabkan beberapa kondisi medis akut dan kronis, mulai dari gangguan pernapasan, masalah jantung, otak, bahkan memengaruhi kesehatan ibu hamil.
Bukan cuma itu, dilansir dari Times of India, polusi dan pencemaran udara yang berbahaya ini ternyata juga bisa merusak kesehatan mental seseorang.
2. Kandungan dalam Jamur Bisa Mengobati Depresi, Efektifkah?
Kandungan dalam Jamur Bisa Mengobati Depresi, Efektifkah?
Saat ini, tingkat depresi semakin meningkat. Kondisi ini diperkirakan mempengaruhi 10-15 persen populasi orang dewasa di dunia. Bahkan, Organisasi Kesehatan Dunia memperingkatkan depresi sebagai kontributor tertinggi keempat untuk beban penyakit global.
Baca Juga: Zodiak Kesehatan Hari Ini: Aries dan Taurus Tergoda untuk 'Cuti' Olahraga
3. Pura-Pura Tersenyum Bisa Bikin Bahagia, Ada Penjelasan Ilmiahnya
Banyak yang mengatakan bahwa tersenyum adalah cara terbaik untuk mengawali hari. Ternyata saran ini ada benarnya.
Studi menunjukkan, tersenyum dapat mengangkat suasana hati seseorang, menurunkan stres, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan bahkan mungkin dapat memperpanjang hidup.
4. Awas, Kurang Protein Ternyata Bisa Pengaruhi Suasana Hati
Berita Terkait
Terpopuler
- 4 HP dengan Baterai 7000 mAh Terbaik 2026, Anti Lowbat Seharian Cocok untuk Ojol
- Siapa Ginka Febriyanti yang Kini jadi Komisaris Pertamina Retail
- Isu Rapat Khusus Berisi Perintah Awasi Gibran, Gerindra Sebut Hanya Mengawasi Harga Sembako
- 4 Sepatu Lari Ardiles Terbaik Paling Laris di Shopee, Lengkap Review dan Harganya
- Sering Mati Listrik? Ini 4 Genset Mini 1000 Watt yang Irit dan Tidak Berisik
Pilihan
-
Lagi! Peserta Latsarmil Kopdes Merah Putih Meninggal, Rifki Renaldi Jadi Korban Ke-4
-
Jelang Lawan Mesir, Striker Iran Mehdi Taremi Ditahan Otoritas AS
-
Semua Pengurus BEM FH UBK Dipecat, Kasus Suap Rp 20 Juta dari Polisi
-
Satu Kapal Tanker Pertamina Lolos dari Selat Hormuz
-
Tahan Inggris, Pelatih Ghana Sindir VAR: Saya Tak Yakin Masih Berfungsi
Terkini
-
World Allergy Week 2026: Saatnya Ubah Sudut Pandang Soal Alergi Susu Sapi pada Anak
-
Festival Keluarga Kimomby 2026 Resmi Diluncurkan, Jawab Kebutuhan Orang Tua Modern
-
Dokter Ungkap Bahaya Mata Juling yang Kerap Tak Disadari Orang Tua
-
Jangan Terlalu Melarang! Psikolog Ungkap Pentingnya Anak Bermain Bebas Saat Liburan
-
Sering Menatap Layar? Waspadai Miopia dan Mata Silinder yang Kini Banyak Menyerang Usia Produktif
-
El Nino dan Perubahan Iklim Tingkatkan Risiko DBD, Mengapa Kita Harus Lebih Waspada?
-
Penyakit Jantung Tak Menunggu Tua: Ini Strategi Proteksi di Tengah Lonjakan Biaya Medis
-
WHO Sebut Pengobatan Gigi Jadi Beban Kesehatan Terbesar Ketiga Secara Global
-
Tak Hanya Fisik, Polusi Udara Juga Mengancam Kesehatan Mental
-
Makin Banyak Anak Puber Sebelum Waktunya, Dokter Kandungan Waspada Gangguan Hormon!