Zodiak Kesehatan 10 Desember 2019: Aries Jaga Tiroid, Scorpio Coba Yoga

Suara.com - Zodiak Kesehatan 10 Desember 2019: Aries Jaga Tiroid, Scorpio Coba Yoga

Beberapa zodiak hari ini memiliki energi dan semangat baru untuk kembali pada gaya hidup sehat. Banyak dari mereka yang telah merasakan manfaat luar biasa dari hal ini.

Untuk lebih mengetahui apa yang harus dilakukan masing-masing zodiak agar memiliki kesehatan yang lebih terjaga, bacalah zodiak kesehatan berikut ini, seperti yang dilansir Horoscope.

Aries
Leher, tenggorokan, dan kelenjar tiroid adalah area khusus tubuh yang perlu dirawat dengan baik. Tiroid mengatur berat badan dan massa fisik Anda. Olahraga teratur yang Anda lakukan akan membantu tiroid dalam melindungi tubuh Anda dari kenaikan atau penurunan berat badan yang tidak teratur. Berikan perhatian khusus pada leher Anda jika Anda sering duduk di depan komputer, pastikan untuk meregangkan otot-otot di siang hari.

Taurus
Energi planet membuat pikiran cerdas Anda lebih waspada daripada biasanya. Menyerah melakukan niat terbaik untuk kesehatan Anda bisa mempengaruhi kesejahteraan fisik dan emosional. Kelas yoga bisa menjadi apa yang Anda butuhkan untuk menyeimbangkan pikiran. Jangan lupa minum banyak air.

Gemini
Gunakan insting Anda dalam memilih makanan terbaik untuk Anda konsumsi. Makanan yang bisa mengganggu hormon harus dihindari karena ini bisa merangsang produksi estrogen dan testosteron, baik pada perempuan maupun lelaki. Waspadai makanan yang Anda makan dan pikirkan sesuatu yang sehat untuk diri Anda sendiri.

Cancer
Perasaan riang gembira menyelimuti Anda hari ini. Mungkin Anda juga merasakan peningkatan energi dan keinginan untuk bermain dengan orang lain. Cobalah tenis atau squash, atau olahraga lain yang dapat Anda mainkan dengan orang lain. Ini lebih menyenangkan daripada olahraga sendirian.

Leo
Ini mungkin hari yang sangat menarik bagi Anda! Ini berarti bahwa Anda akan mendapat manfaat dari gaya hidup sehat yang Anda jalani. Jika Anda bisa meningkatkan waktu latihan dari biasanya, Anda mungkin juga bisa menemukan batasan baru yang membantu Anda melangkah lebih jauh dalam hal kesehatan. Bahkan hal ini bisa mendorong diri Anda ke tahap yang lebih baik tanpa membuat Anda merasa tidak nyaman.

Virgo
Anda memiliki hari yang sukses saat ini. Ada dua sisi untuk setiap cerita, dan dalam hal tubuh, penting untuk beristirahat serta berolahraga. Energi astral cocok untuk meningkatkan keseimbangan dalam kesehatan fisik Anda. Jika Anda terlalu lelah, cobalah tidur siang! Jika Anda merasa lamban, olahragalah selama satu jam. Ini bisa meningkatkan detak jantung Anda.

Baca Juga: Belajar dari Raffi Ahmad, Ini 3 Makanan yang Buruk untuk Kesehatan Tiroid

Ingin tahu zodiak kesehatan lainnya? Simak di halaman berikutnya ya!