Cepat Sembuh dari Virus Corona, Ini Rahasia Olahraga Pangeran Charles

Suara.com - Cepat Sembuh dari Virus Corona, Ini Rahasia Olahraga Pangeran Charles

Pangeran Charles sempat dikabarkan terinfeksi virus corona atau Covid-19 pada beberapa waktu lalu.

Hal ini menjadi sorotan mengigat usianya yang tak lagi muda. Tapi, tidak berselang lama ia dinyatakan sembuh dari virus yang seringkali mematikan tersebut. 

Lantas, apa sebenarnya rahasianya? 

Dilasnir dari Daily Express, Pangeran Charles disebut memiliki rutinitas olahraga harian yang selalu ia lakukan dalam dua kali sehari.

Rutinitas itu yang membuat Pangeran Charles mampu melawan infeksi virus corona pada Maret lalu.

Ia percaya, diusianya ke-71 tahun, dirinya masih mampu berolahraga rutin berkat latihan selama bertugas di Angkatan Udara dan Angkatan Laut Kerajaan pada 1971 hingga 1976.

"Dia merasa bugar dan sehat," kata sumber istana dikutip dari Daily Express.

Latihan rutin Pangeran Charles disebut 5BX dan itu melibatkan lima gerakan sederhana. Yaitu, serangkaian peregangan, sit up, ekstensi sendi, press up dan lompatan.

Baca Juga: Elegan! Adu Gaya 5 Seleb Keturunan Pahlawan Indonesia

Ahli kesehatan percaya bahwa olahraga ringan dapat membantu sistem kekebalan tubuh selama tahap pemulihan penyakit seperti Covid-19.

Usia latihan, Pangeran Charles makan siang di sela-sela rapat virtual dan panggilan kerja kerajaan.

Bersama dengan Ratu dan Pangeran William, Pangeran Charles telah menyusun rencana bagi Keluarga Kerajaan agar kembali bekerja setelah pandemi berakhir. Ketiganya telah mengadakan pertemuan virtual.

Mereka mendedikasikan minggu-minggu terakhir untuk pergi ke badan amal untuk menawarkan bantuan secara pribadi.

“Mereka semua berhubungan teratur dengan Zoom dan FaceTime dan meminta semua pembantunya untuk sepenuhnya terlibat dalam penjadwalan bisnis publik yang akan kembali sesegera mungkin. Tetapi hanya jika waktunya tepat," kata sumber istana.