Suara.com - Aktris Sigi Wimala mengaku sedih tak bisa mengiku perlombaan olahraga, mulai dari bersepeda maupun lari, yang dibatalkan gegara pandemi virus Corona.
Sigi menyebut sudah jarang bersepeda sejak Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) diterapkan di Jakarta.
Akan tetapi, sejak mendekati pelonggaran PSBB, ia mulai menyempatkan untuk seminggu sekali bersepeda ke luar rumah.
"Masih bisa seminggu sekali sepedaan ke luar, biar nggak suntuk aja, sih," katanya dalam Peluncuran PRURide Indonesia 2020 Virtual Ride, Senin (8/6/2020).
Menurutnya, bersepeda tanpa target membuatnya tidak termotivasi untuk latihan, sama seperti berolahraga lari.
"Dan melihat event tahun ini banyak yang di-cancel, otomatis kita harus punya tantangan sendiri untuk menjaga stamina dan ketahanan kita," lanjutnya.
Mengetahui hal itu, Sigi mengaku dirinya sendiri pun tidak bersemangat untuk latihan olahraga sepeda.
Oleh karena itu ia berencana untuk mengikuti PRURide Virtual Ride pada bulan Agustus nanti. Rencana tersebut, kata Sigi, mulai menumbuhkan semangatnya untuk bangun pagi untuk latihan bersepeda.
"I need a real race," ungkapnya sungguh-sungguh.
Baca Juga: Tips Aman Bersepeda di Tengah New Normal Pandemi Covid-19
Baginya, berolahraga merupakan sebuah investasi jangka panjang. Olahraga membuat seseorang lebih bahagia dan meningkatkan kepercayaan diri.
"Pada masa seperti ini, lebih investasi pada kesehatan kita, salah satunya dengan berolahraga," pungkas perempuan berusia 36 tahun ini.
Berita Terkait
Terpopuler
- 6 HP Terbaik di Bawah Rp1,5 Juta, Performa Awet untuk Jangka Panjang
- Langkah Progresif NTT: Program Baru Berhasil Hentikan Perdagangan Daging Anjing di Kupang
- Promo THR Alfamart Maret 2026: Sirup Marjan dan Biskuit Lebaran Diskon Gila-gilaan, Mulai 6 Ribuan
- 5 Mobil Bekas untuk Jangka Panjang: Awet, Irit, Pajak Ringan, dan Ramah Kantong
- Promo Kue Kaleng Lebaran Indomaret Alfamart Terbaru, Harga Serba Rp15 Ribuan
Pilihan
-
Teror di Rumah Wali Kota New York Zohran Mamdani: Dua Remaja Lempar Bom Rakitan
-
Trump Bilang Perang Segera Selesai, Iran: Ngaku Saja, Amunisi Kalian Sudah Mau Habis
-
Selain Bupati, KPK Juga Gelandang Wabup Rejang Lebong ke Jakarta Usai OTT
-
Patuhi Perintah Trump, Australia Kasih Suaka ke 5 Pemain Timnas Putri Iran
-
Trump Umumkan Perang Lawan Iran 'Selesai' Usai Diskusi dengan Vladimir Putin
Terkini
-
Kulit Sensitif dan Rentan Iritasi, Bayi Butuh Perawatan Khusus Sejak Dini
-
Glaukoma Bisa Sebabkan Kebutaan Tanpa Gejala, Ini Hal-Hal yang Perlu Diketahui
-
Mengenal Operasi TAVI, Prosedur Jantung Modern Minimal Invasif yang Kini Hadir di Bali
-
Pentingnya Menjaga Kualitas Air Minum Isi Ulang agar Aman Dikonsumsi
-
Orang Tua Waspada! Ini Tanda Gangguan Pertumbuhan pada Anak: Pengaruh Hingga Dewasa
-
Vaksin Campak Apakah Gratis? Ini Ketentuannya
-
Tak Hanya Puasa, Kemenkes RI Sarankan Kurangi Garam, Gula, dan Lemak saat Ramadan
-
Gaya Hidup Sehat dan Aktif Makin Jadi Pilihan Masyarakat Modern Indonesia
-
Empati Sejak Dini, Ramadan Jadi Momen Orang Tua Tanamkan Nilai Kebaikan pada Anak
-
Stop Target Besar! Rahasia Konsisten Hidup Sehat Ternyata Cuma Dimulai dari Kebiasaan Kecil