Suara.com - Aktris Sigi Wimala mengaku sedih tak bisa mengiku perlombaan olahraga, mulai dari bersepeda maupun lari, yang dibatalkan gegara pandemi virus Corona.
Sigi menyebut sudah jarang bersepeda sejak Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) diterapkan di Jakarta.
Akan tetapi, sejak mendekati pelonggaran PSBB, ia mulai menyempatkan untuk seminggu sekali bersepeda ke luar rumah.
"Masih bisa seminggu sekali sepedaan ke luar, biar nggak suntuk aja, sih," katanya dalam Peluncuran PRURide Indonesia 2020 Virtual Ride, Senin (8/6/2020).
Menurutnya, bersepeda tanpa target membuatnya tidak termotivasi untuk latihan, sama seperti berolahraga lari.
"Dan melihat event tahun ini banyak yang di-cancel, otomatis kita harus punya tantangan sendiri untuk menjaga stamina dan ketahanan kita," lanjutnya.
Mengetahui hal itu, Sigi mengaku dirinya sendiri pun tidak bersemangat untuk latihan olahraga sepeda.
Oleh karena itu ia berencana untuk mengikuti PRURide Virtual Ride pada bulan Agustus nanti. Rencana tersebut, kata Sigi, mulai menumbuhkan semangatnya untuk bangun pagi untuk latihan bersepeda.
"I need a real race," ungkapnya sungguh-sungguh.
Baca Juga: Tips Aman Bersepeda di Tengah New Normal Pandemi Covid-19
Baginya, berolahraga merupakan sebuah investasi jangka panjang. Olahraga membuat seseorang lebih bahagia dan meningkatkan kepercayaan diri.
"Pada masa seperti ini, lebih investasi pada kesehatan kita, salah satunya dengan berolahraga," pungkas perempuan berusia 36 tahun ini.
Berita Terkait
Terpopuler
- Malaysia Tegur Keras Menkeu Purbaya: Selat Malaka Bukan Hanya Milik Indonesia!
- Lipstik Merek Apa yang Tahan Lama? 5 Produk Lokal Ini Anti Luntur Seharian
- Warga 'Serbu' Lokasi Pembangunan Stadion Sudiang Makassar, Ancam Blokir Akses Pekerja
- Dexlite Mahal, 5 Pilihan Mobil Diesel Lawas yang Masih Aman Minum Biosolar
- Awas! Jakarta Gelap Gulita Besok Malam, Cek Daftar Lokasi Pemadaman Lampunya
Pilihan
-
Jadi Tersangka Pelecehan Santri, Benarkah Syekh Ahmad Al Misry Sudah Ditahan di Mesir?
-
Kopral Rico Pramudia Gugur, Menambah Daftar Prajurit TNI Korban Serangan Israel di Lebanon
-
Ingkar Janji Taubat 2021, Syekh Ahmad Al Misry Resmi Tersangka Kasus Pelecehan Santri
-
Sebagai Ayah, Saya Takut Biaya Siluman Terus Menghantui Pendidikan Anak di Masa Depan
-
Rugikan Negara Rp285 T, Eks Dirut Pertamina Patra Niaga Alfian Nasution Dituntut 14 Tahun Bui
Terkini
-
Raditya Dika Pilih Repot di Depan: Strategi Cegah Dengue demi Jaga Produktivitas
-
Sering Dibilang Overthinking? Ternyata Insting Ibu adalah Deteksi Medis Paling Akurat untuk Anak
-
Jangan Panik, Ini Cara Bijak Kelola Benjolan di Tubuh dengan Pendekatan Alami yang Holistik
-
Biaya Vaksin HPV dan Waktu Terbaik Vaksinasi untuk Cegah Kanker Serviks
-
Gejala Virus HPV pada Pria dan Wanita, Waspadai Kutil Kelamin
-
Gaya Hidup Modern Picu Risiko Penyakit Kronis, Dokter Tekankan Pentingnya Monitoring Berkala
-
Jangan Lewat 4,5 Jam! Dokter Ungkap Golden Period Penanganan Stroke yang Bisa Selamatkan Otak
-
Bukan Sekadar Datang Bulan, Ini Fakta Penting Menstruasi Remaja yang Sering Disalahpahami
-
Terbukti Bukan Asal Tren: Susu Flyon Direview dan Direkomendasikan Puluhan Dokter
-
Bukan Sekadar Main Kartu, Domino Kini Diakui sebagai Olahraga Pikiran