Suara.com - Aktris Sigi Wimala mengaku sedih tak bisa mengiku perlombaan olahraga, mulai dari bersepeda maupun lari, yang dibatalkan gegara pandemi virus Corona.
Sigi menyebut sudah jarang bersepeda sejak Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) diterapkan di Jakarta.
Akan tetapi, sejak mendekati pelonggaran PSBB, ia mulai menyempatkan untuk seminggu sekali bersepeda ke luar rumah.
"Masih bisa seminggu sekali sepedaan ke luar, biar nggak suntuk aja, sih," katanya dalam Peluncuran PRURide Indonesia 2020 Virtual Ride, Senin (8/6/2020).
Menurutnya, bersepeda tanpa target membuatnya tidak termotivasi untuk latihan, sama seperti berolahraga lari.
"Dan melihat event tahun ini banyak yang di-cancel, otomatis kita harus punya tantangan sendiri untuk menjaga stamina dan ketahanan kita," lanjutnya.
Mengetahui hal itu, Sigi mengaku dirinya sendiri pun tidak bersemangat untuk latihan olahraga sepeda.
Oleh karena itu ia berencana untuk mengikuti PRURide Virtual Ride pada bulan Agustus nanti. Rencana tersebut, kata Sigi, mulai menumbuhkan semangatnya untuk bangun pagi untuk latihan bersepeda.
"I need a real race," ungkapnya sungguh-sungguh.
Baca Juga: Tips Aman Bersepeda di Tengah New Normal Pandemi Covid-19
Baginya, berolahraga merupakan sebuah investasi jangka panjang. Olahraga membuat seseorang lebih bahagia dan meningkatkan kepercayaan diri.
"Pada masa seperti ini, lebih investasi pada kesehatan kita, salah satunya dengan berolahraga," pungkas perempuan berusia 36 tahun ini.
Berita Terkait
Terpopuler
- 4 HP realme dengan Chipset Snapdragon dan RAM 8 GB Termurah Juni 2026
- HP Rp1,5 Jutaan yang Bagus Merek Apa? Ini 5 Rekomendasi Terbaik David GadgetIn
- 5 Kulkas 1 Pintu Anti Bunga Es dan Hemat Listrik, Harga Mulai Rp1 Jutaan
- Tok! Panja DPR Sepakati RUU Polri: Usia Pensiun Bintara 59 Tahun, Perwira 60 Tahun
- Resmi! Chatib Basri Dapat Jabatan Baru Hari Ini
Pilihan
Terkini
-
Quinn Salman Selalu Sempatkan Waktu Bermain Bersama Keluarga, Ternyata Manfaatnya Bagus Banget?
-
Mobilitas Tinggi Bikin Kulit Lebih Rentan Terpapar Kuman, Kapan Perlu Antiseptik?
-
Ancaman Tak Terlihat bagi Lingkungan Perairan: Residu Antidepresan Meningkat di Sungai
-
Layanan Ortopedi Dalam Negeri Kian Dekat dengan Standar Internasional
-
Pengembangan Vaksin Dalam Negeri Kian Maju, Perlindungan terhadap HPV Jadi Fokus
-
Mikroplastik Ada di Makanan, Minuman, hingga Udara: Seberapa Besar Risikonya bagi Kesehatan?
-
Memilih Susu Anak Tak Cukup Lihat Kandungan DHA, Orang Tua Perlu Cermati Komposisi Utamanya
-
Pencernaan Sehat Jadi Kunci Anak Aktif, Lahap Makan, dan Tidur Nyenyak
-
Stop Anggap Lemak Itu Jahat! Ini Alasan Mengapa Anak Justru Wajib Mengonsumsinya
-
Etawanesia dan Etawalin: Rekomendasi Susu Kambing Etawa Unggulan, Paling Diminati 2 Tahun Terakhir