Ini Dampak Minum Alkohol Saat Perut Kosong

Alkohol juga dapat mengiritasi lapisan lambung bila dikombinasikan dengan asam lambung, yang dapat memburuk ketika perut kosong.

Dalam kasus yang sangat jarang, jika seseorang berpuasa atau kelaparan, konsumsi alkohol yang signifikan dapat memicu komplikasi serius yang disebut ketoasidosis alkoholik, demikian kata Grimes. Di sinilah metabolisme tubuh terganggu dan dapat menyebabkan mual parah, muntah, dan sakit perut.

Terpaksa minum alkohol sebelum makan? Grimes menyarankan agar Anda membatasi jumlah alkohol yang diminum. Kemudian, minumlah perlahan, atau campurkan dengan non-alkohol.

"Jika mungkin, dampingi dengan camilan saat Anda minum alkohol," kata Grimes.