Suara.com - Aroma vagina Anda bergantung pada banyak hal seperti pola makan, asupan gula, dan tentu saja kebersihan. Vagina yang sehat berbau sedikit aneh tetapi baunya terus berubah.
Ketika Anda sedang menstruasi maka Anda mungkin mendapatkan bau logam karena darah mengandung zat besi. Kabar baiknya adalah vagina dapat membersihkan sendiri, jadi Anda tidak boleh menggunakan produk berbahan pengawet untuk membersihkannya.
Tapi tenang, ada cara alami agar vagina harum dan beraroma seperti mawar. Dilansir dari Healthshots, berikut lima hal yang bisa Anda lakukan untuk membuat vagina punya aroma yang semerbak:
1. Basuh diri Anda dengan air setiap kali buang air kecil
Menurut Dr Sandeep Chadha, konsultan kebidanan dan ginekolog di Rumah Sakit Ibu, Noida, membasuh vulva Anda dengan air setiap kali Anda buang air kecil atau mandi untuk memastikan urine tidak membuat Anda bau di sana adalah kunci yang pertama.
2. Hindari makan terlalu banyak junk food
Junk food mempengaruhi keseimbangan pH vagina Anda. Faktanya, terlalu banyak gula dapat menyebabkan infeksi yang disebut bakteri vaginosis. Untuk membuat vagina Anda wangi, Anda harus menambahkan lebih banyak buah dan sayuran berdaun hijau ke dalam makanan Anda. Juga, Anda harus makan salad dan yogurt tawar.
3. Ganti celana dalam setiap hari
Kebersihan pribadi adalah sangat penting jika Anda ingin wanita Anda berbau segar. Juga, lebih suka celana dalam katun daripada yang sintetis. Ditambah lagi, jika Anda banyak berkeringat di bawah maka gantilah celana dalam Anda sekali atau dua kali sehari, karena terlalu banyak keringat juga dapat menyebabkan infeksi dan bau busuk.
4. Jaga agar diri Anda tetap terhidrasi
Tetap terhidrasi berarti Anda akan buang air kecil yang tidak berbau. Dan karena ini vagina Anda juga akan lebih wangi.
5. Bersihkan vagina Anda setelah berhubungan seks
Semen, lateks pada kondom, lubes, dan mainan seks – semuanya mampu mengubah keseimbangan pH vagina dan menyebabkan bau tak sedap. Tetapi jika Anda membersihkannya dengan air atau dengan lap setelah penetrasi, Anda dapat menghindari masalah ini.
Baca Juga: Masukkan Telur ke Kemaluan Emak-emak dan Memerkosa, Dukun Arifin Ditangkap
“Satu hal yang harus selalu Anda ingat adalah bahwa Anda tidak boleh membersihkan vagina dengan tisu toilet karena dapat menggores labia minora dan menyebabkan retakan kecil yang selanjutnya dapat menyebabkan infeksi dan bau tak sedap,” Dr Chadha menyimpulkan.
Berita Terkait
Terpopuler
- Biar Terlihat Muda Pakai Lipstik Warna Apa? Ini 5 Pilihan Shade yang Cocok
- 7 HP 5G Termurah 2026 Rp1 Jutaan, Tawarkan Chip Kencang dan Memori Lega
- 5 HP dengan Kamera Leica Termurah, Kualitas Flagship Harga Ramah di Kantong
- 16 Februari 2026 Bank Libur atau Tidak? Ini Jadwal Operasional BCA hingga BRI
- 5 Pilihan Mesin Cuci 2 Tabung Paling Murah, Kualitas Awet dan Hemat Listrik
Pilihan
-
Persib Bandung Bakal Boyong Ronald Koeman Jr, Berani Bayar Berapa?
-
Modus Tugas Kursus Terapis, Oknum Presenter TV Diduga Lecehkan Seorang Pria
-
Jangan ke Petak Sembilan Dulu, 7 Spot Perayaan Imlek di Jakarta Lebih Meriah & Anti Mainstream
-
Opsen Pajak Bikin Resah, Beban Baru Pemilik Motor dan Mobil di Jateng
-
Here We Go! Putra Saparua Susul Tijjani Reijnders Main di Premier League
Terkini
-
Tantangan Pasien PJB: Ribuan Anak dari Luar Jawa Butuh Dukungan Lebih dari Sekadar Pengobatan
-
Gen Alpha Dijuluki Generasi Asbun, Dokter Ungkap Kaitannya dengan Gizi dan Mental Health
-
Indonesia Krisis Dokter Jantung Anak, Antrean Operasi Capai Lebih dari 4.000 Orang
-
Bandung Darurat Kualitas Udara dan Air! Ini Solusi Cerdas Jaga Kesehatan Keluarga di Rumah
-
Bahaya Pencemaran Sungai Cisadane, Peneliti BRIN Ungkap Risiko Kanker
-
Ruam Popok Bukan Sekadar Kemerahan, Cara Jaga Kenyamanan Bayi Sejak Hari Pertama
-
Tak Hanya Indonesia, Nyamuk Wolbachia Cegah DBD juga Diterapkan di Negara ASEAN
-
Dokter Ungkap Pentingnya Urea Breath Test untuk Cegah Kanker Lambung
-
Self-Care Berkelas: Indonesia Punya Layanan Kesehatan Kelas Dunia yang Nyaman dan Personal
-
Lupakan Diet Ketat: Ini 6 Pilar Nutrisi Masa Depan yang Bikin Sehat Fisik dan Mental di 2026