Selain Sensasi Nikmat, Ini 2 Manfaat Orgasme pada Kesehatan Perempuan

Suara.com - Orgasme memang memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan termasuk orgasme vagina. Selama orgasme vagina, otot kelamin berkontraksi pada sebagian besar tubuh.

Melansir dari Insider, manfaat orgasme bagi perempuan bukan hanya soal perasaan nikmat, simak berbagai manfaatnya pada kesehatan, antara lain:

1. Memperkuat Dasar Panggul

Otot dasar panggul adalah otot di sekitar rahim dan kandung kemih.

"Otot dasar panggul yang lebih kuat membantu mengatasi stres inkontinensia, dapat membantu meningkatkan sensasi vagina, dan meningkatkan orgasme," kata Neely Elisha, MD, seorang OB / GYN di Inspira Health di Vineland, New Jersey.

Meskipun latihan kegel adalah cara paling efektif untuk memperkuat dasar panggul, namun orgasme juga dapat membantu.

"Dasar panggul berkontraksi dan rileks selama orgasme, oleh karena itu orgasme bisa serupa dengan sesi olahraga kegel," kata Christene Lozano, terapis pernikahan, keluarga, dan seks berlisensi.

Memperkuat otot dasar panggul Anda juga dapat meningkatkan jumlah orgasme yang Anda alami. Sebuah studi tahun 2008 terhadap wanita menemukan bahwa otot dasar panggul yang lebih lemah dikaitkan dengan orgasme yang jarang dan penurunan gairah.

2. Menangkal Efek Samping Pasca Menopause

Baca Juga: Sulit Orgasme Berulang Kali Saat Hubungan Seks, Ikut 5 Saran Ahli ini!

Ketika seseorang mengalami menopause, penurunan estrogen menyebabkan lebih sedikit darah yang mengalir ke vagina. Akibatnya saluran vagina bisa kehilangan lapisan terluarnya, membuat lebih kering dan kurang elastis.

"Mengalami orgasme secara teratur dapat membantu meningkatkan aliran darah ke area tersebut dan membantu meningkatkan lubrikasi ke vagina," kata Elisha.

"Keduanya secara teoritis dapat membantu meringankan rasa sakit dan ketidaknyamanan dari hubungan seks yang berhubungan dengan menopause," imbuhnya.