Suara.com - Memiliki berat badan ideal mungkin jadi dambaan setiap orang. Tapi dalam menjalani diet, sebaiknya tidak hanya menjadikan kurus sebagai tujuan. Terpenting tubuh sehat dan semakin bugar.
Pemilik zodiak Gemini harus menyadari hal tersebut. Baca selengkapnya zodiak lain mengenai kondisi kesehatan hari ini, sebagaimana telah dialihbahasakan dri situs horoscope.com.
Aries
Membuat daftar hidup sehat dapat menandai titik balik dalam hidup Anda. Berikut beberapa hal yang perlu masuk dalam daftar Anda: minum banyak air, istirahat yang cukup, makan buah dan sayur, juga rutin olahraga harian.
Taurus
Pernahkah mempertimbangkan makanan apa yang membuat Anda merasa ringan namun puas, berenergi, dan bahagia? Kita semua memiliki makanan tertentu yang bekerja paling baik dalam sistem pencernaan tubuh, tetapi terlalu sedikit dari kita yang cukup teliti untuk memperhatikan makanan apa itu.
Gemini
Imbangi diet dengan olahraga. Agar walaupun Anda berhasil mendapatkan tubuh kurus, tetapi usahakan tetap sehat dan bugar. Itu yang leboh penting dari apa pun.
Cancer
Baca Juga: Kejam! Sudah Turun 5 Kg, Youtuber Korea Ini Malah Dicap Netizen Gagal Diet
Mungkin Anda merasa dapat bertahan dengan melakukan hal seminimal mungkin tentang kesehatan Anda. Diet dan olahraga, bagaimanapun perlu dimasukkan ke dalam rutinitas. Cobalah untuk memahami cara terbaik menyeimbangkan antara bekerja dan istirahat.
Leo
Saatnya mempertimbangkan jalan yang Anda ambil selama setahun terakhir. Ingat hari-hari saat Anda bersikap baik pada diri sendiri. Itu termasuk konsumsi makanan segar, lezat, olahraga, dan perasaan santai secara keseluruhan tanpa tekanan untuk menjadi atau melakukan sesuatu yang berbeda.
Virgo
Sangat penting untuk meredakan kecemasan, bahkan jika Anda tidak menyadarinya. Relaksasi mendalam harus menjadi bagian rutin. Pijat, mandi uap, dan sauna adalah praktik kuno yang dirancang untuk merilekskan tubuh dan memungkinkan perspektif segar untuk menyegarkan jiwa.
Libra
Berita Terkait
Terpopuler
- 5 Mobil Bekas Punya Sunroof Mulai 30 Jutaan, Gaya Sultan Budget Kos-kosan
- 3 Pilihan Cruiser Ganteng ala Harley-Davidson: Lebih Murah dari Yamaha NMAX, Cocok untuk Pemula
- 5 HP Murah Terbaik dengan Baterai 7000 mAh, Buat Streaming dan Multitasking
- 4 Mobil Bekas 7 Seater Harga 70 Jutaan, Tangguh dan Nyaman untuk Jalan Jauh
- 5 Rekomendasi Mobil Keluarga Bekas Tahan Banjir, Mesin Gagah Bertenaga
Pilihan
-
Tragedi Pilu dari Kendal: Ibu Meninggal, Dua Gadis Bertahan Hidup dalam Kelaparan
-
Menko Airlangga Ungkap Rekor Kenaikan Harga Emas Dunia Karena Ulah Freeport
-
Emas Hari Ini Anjlok! Harganya Turun Drastis di Pegadaian, Antam Masih Kosong
-
Pemilik Tabungan 'Sultan' di Atas Rp5 Miliar Makin Gendut
-
Media Inggris Sebut IKN Bakal Jadi Kota Hantu, Menkeu Purbaya: Tidak Perlu Takut!
Terkini
-
Indonesia di Ambang Krisis Dengue: Bisakah Zero Kematian Tercapai di 2030?
-
Sakit dan Trauma Akibat Infus Gagal? USG Jadi Solusi Aman Akses Pembuluh Darah!
-
Dokter Ungkap Fakta Mengejutkan soal Infertilitas Pria dan Solusinya
-
Mitos atau Fakta: Biopsi Bisa Bikin Kanker Payudara Menyebar? Ini Kata Ahli
-
Stroke Mengintai, Kenali FAST yang Bisa Selamatkan Nyawa dalam 4,5 Jam!
-
Dari Laboratorium ITB, Lahir Teknologi Inovatif untuk Menjaga Kelembapan dan Kesehatan Kulit Bayi
-
Manfaatkan Musik dan Lagu, Enervon Gold Bantu Penyintas Stroke Temukan Cara Baru Berkomunikasi
-
Gerakan Peduli Kanker Payudara, YKPI Ajak Perempuan Cintai Diri Lewat Hidup Sehat
-
Krisis Iklim Kian Mengancam Kesehatan Dunia: Ribuan Nyawa Melayang, Triliunan Dolar Hilang
-
Pertama di Indonesia: Terobosan Berbasis AI untuk Tingkatkan Akurasi Diagnosis Kanker Payudara