Pandemi Bikin 5 Selebriti Dunia Ini Berhasil Diet, Apa Rahasianya?

Suara.com - Masa karantina selama pandemi Covid-19 tidak selalu membosankan. Beberapa selebriti dunia bahkan memanfaatkan waktu ini untuk fokus pada diet dan rutinitas kebugaran mereka. 

Sementara yang lain, melanjutkan misi untuk menjalani gaya hidup lebih sehat yang telah dilakukan sebelum ada pandemi. Dikutip dari Fox News, berikut beberapa selebriti yang berhasil diet dan pertahankan hidup sehat selama pandemi Covid-19.

1. Rebel Wilson

Pada Januari, aktris Rebel Wilson  menyebut 2020 sebagai tahun kesehatannya. Bintang berusia 40 tahun itu mendokumentasikan pengalamannya selama mengubah pola makan dan melakukan lebih banyak olahraga dalam rutinitasnya.

Wilson diarahkan oleh pelatih kebugaran Jono Castano. Kiat utama pelatih pribadinya itu adalah berfokus pada asupan nutrisi melalui makanan, berolahraga lima hari seminggu, suplementasi dan multivitamin yang seimbang, dan pemulihan dengan baik.

2. Kelly Osbourne 

Tokoh TV Kelly Osbourne mengaku telah kehilangan 38,5 kg berat badannya selama setahun terakhir. Pada Agustus lalu, bintang tersebut muncul di podcast Hollywood Raw with Dax Holt and Adam Glyn, Kelly mengungkapkan bahwa dia pernah menjalani operasi untuk mengubah bentuk perutnya, hampir dua tahun lalu.

"Aku tidak akan pernah berbohong tentang itu selamanya. Itu adalah hal terbaik yang pernah saya lakukan," ucapnya.

Ia melakukan operasi perut sekitar 80 persen juga operasi bypass lambung. Meski begitu  Kelly menyadari bahwa tanpa berolahraga dan tidak makan dengan benar, berat badan akan mudah bertambah. 

Baca Juga: 7 Jenis Biji-Bijian Ini Cocok Sebagai Alternatif Camilan Saat Diet

Kelly juga berhenti mengonsumsi alkohol. Namun, ia menyadari bahwa bahwa menurunkan berat badan membutuhkan waktu yang tidak singkat.

3. Ayesha Curry

Ayesha Curry, penulis buku masak sekaligus istri bintang NBA Stephen Curry, menjadi berita utama lantaran sosok barunya yang lebih ramping setelah melahirkan anak ketiga. Dia turun 16,3 kg selama masa karantina Covid-19.

Rahasia Curry untuk menurunkan berat badan selain diet, dia juga rutin berolahraga, tidur cukup, dan konsumsi air yang banyak.

4. Mercedes “MJ” Javid

Bintang "Shahs of Sunset" Mercedes "MJ" Javid juga mengubah gaya hidupnya selama pandemi dan memanfaatkan waktunya bekerja dari rumah.