Suara.com - Banyak orang menghindari seks saat menstruasi. Padahal berhubungan seks saat sedang menstruasi tenyata juga bisa bermanfaat bagi siklus Anda.
Melansir dari Insider, seks membantu menghilangkan kram menstruasi. Kram menstruasi menjadi salah satu keluhan utama saat orang mengalami menstruasi.
"Untungnya, seks saat menstruasi dapat membantu meredakan kram ini," kata Sherry A. Ross, MD, OB / GYN dan pakar kesehatan wanita di Santa Monica, California.
"Kram menstruasi disebabkan oleh kontraksi rahim untuk membantu melepaskan lapisan yang dipicu oleh pelepasan hormon yang disebut prostaglandin. Orgasme dari kontraksi seks kemudian mengendurkan rahim yang bisa menghilangkan rasa sakit akibat kram," kata Ross.
Selain relaksasi fisik rahim, ada juga hormon perasaan senang yang disebut endorfin di mana dilepaskan saat mengalami orgasme. Endorfin mengaktifkan reseptor opioid dalam tubuh yang dapat membantu meredakan nyeri untuk sementara.
Reseptor opioid adalah bagian dari sistem dalam tubuh yang mengontrol rasa sakit.
Selain membantu meredakan nyeri, berhubungan seksual saat menstruasi juga memiliki manfaat berikut, antara lain:
1. Pelumasan alami
Ross mengatakan beberapa orang mengalami lebih banyak pelumasan karena ada lebih banyak aliran darah ke vagina dan rahim selama menstruasi. Ditambah lagi, darah haid itu sendiri bisa bertindak sebagai pelumas alami.
Baca Juga: Penyakit Menular Bisa Menyebar Lewat Sentuhan, Begini Caranya!
2. Peningkatan dorongan seks
Banyak orang mengalami peningkatan libido selama ovulasi. Menurut Ross, ovulasi merangsang hormon dan meningkatkan Anda untuk gairah yang lebih besar. Beberapa orang juga melaporkan bahwa mereka mengalami dorongan seks yang lebih tinggi selama menstruasi.
3. Seks saat menstruasi dapat mengurangi stres
Seks adalah pereda stres yang dikaitkan dengan pelepasan endorfin saat berhubungan seks. Selain itu, orgasme melepaskan hormon oksitosin yang dapat menangkal efek hormon stres kortisol (hormon stres).
Berita Terkait
Terpopuler
- 5 Bedak Viva Terbaik untuk Tutupi Flek Hitam, Harga Mulai Rp20 Ribuan
- 25 Kode Redeem FC Mobile Terbaru 1 November: Ada Rank Up dan Pemain 111-113
- Mulai Hari Ini! Sembako dan Minyak Goreng Diskon hingga 25 Persen di Super Indo
- 7 Rekomendasi Mobil Bekas Sekelas Brio untuk Keluarga Kecil
- 7 Mobil Bekas Favorit 2025: Tangguh, Irit dan Paling Dicari Keluarga Indonesia
Pilihan
-
Jokowi Takziah Wafatnya PB XIII, Ungkap Pesan Ini untuk Keluarga
-
Nasib Sial Mees Hilgers: Dihukum Tak Main, Kini Cedera Parah dan Absen Panjang
-
5 HP dengan Kamera Beresolusi Tinggi Paling Murah, Foto Jernih Minimal 50 MP
-
Terungkap! Ini Lokasi Pemakaman Raja Keraton Solo PB XIII Hangabehi
-
BREAKING NEWS! Raja Keraton Solo PB XIII Hangabehi Wafat
Terkini
-
Dokter Ungkap Fakta Mengejutkan soal Infertilitas Pria dan Solusinya
-
Mitos atau Fakta: Biopsi Bisa Bikin Kanker Payudara Menyebar? Ini Kata Ahli
-
Stroke Mengintai, Kenali FAST yang Bisa Selamatkan Nyawa dalam 4,5 Jam!
-
Dari Laboratorium ITB, Lahir Teknologi Inovatif untuk Menjaga Kelembapan dan Kesehatan Kulit Bayi
-
Manfaatkan Musik dan Lagu, Enervon Gold Bantu Penyintas Stroke Temukan Cara Baru Berkomunikasi
-
Gerakan Peduli Kanker Payudara, YKPI Ajak Perempuan Cintai Diri Lewat Hidup Sehat
-
Krisis Iklim Kian Mengancam Kesehatan Dunia: Ribuan Nyawa Melayang, Triliunan Dolar Hilang
-
Pertama di Indonesia: Terobosan Berbasis AI untuk Tingkatkan Akurasi Diagnosis Kanker Payudara
-
Jangan Abaikan! SADANIS: Kunci Selamatkan Diri dari Kanker Payudara yang Sering Terlewat
-
Langkah Krusial Buat Semua Perempuan, Gerakan Nasional Deteksi Dini Kanker Payudara Diluncurkan