Suara.com - Banyak orang menghindari seks saat menstruasi. Padahal berhubungan seks saat sedang menstruasi tenyata juga bisa bermanfaat bagi siklus Anda.
Melansir dari Insider, seks membantu menghilangkan kram menstruasi. Kram menstruasi menjadi salah satu keluhan utama saat orang mengalami menstruasi.
"Untungnya, seks saat menstruasi dapat membantu meredakan kram ini," kata Sherry A. Ross, MD, OB / GYN dan pakar kesehatan wanita di Santa Monica, California.
"Kram menstruasi disebabkan oleh kontraksi rahim untuk membantu melepaskan lapisan yang dipicu oleh pelepasan hormon yang disebut prostaglandin. Orgasme dari kontraksi seks kemudian mengendurkan rahim yang bisa menghilangkan rasa sakit akibat kram," kata Ross.
Selain relaksasi fisik rahim, ada juga hormon perasaan senang yang disebut endorfin di mana dilepaskan saat mengalami orgasme. Endorfin mengaktifkan reseptor opioid dalam tubuh yang dapat membantu meredakan nyeri untuk sementara.
Reseptor opioid adalah bagian dari sistem dalam tubuh yang mengontrol rasa sakit.
Selain membantu meredakan nyeri, berhubungan seksual saat menstruasi juga memiliki manfaat berikut, antara lain:
1. Pelumasan alami
Ross mengatakan beberapa orang mengalami lebih banyak pelumasan karena ada lebih banyak aliran darah ke vagina dan rahim selama menstruasi. Ditambah lagi, darah haid itu sendiri bisa bertindak sebagai pelumas alami.
Baca Juga: Penyakit Menular Bisa Menyebar Lewat Sentuhan, Begini Caranya!
2. Peningkatan dorongan seks
Banyak orang mengalami peningkatan libido selama ovulasi. Menurut Ross, ovulasi merangsang hormon dan meningkatkan Anda untuk gairah yang lebih besar. Beberapa orang juga melaporkan bahwa mereka mengalami dorongan seks yang lebih tinggi selama menstruasi.
3. Seks saat menstruasi dapat mengurangi stres
Seks adalah pereda stres yang dikaitkan dengan pelepasan endorfin saat berhubungan seks. Selain itu, orgasme melepaskan hormon oksitosin yang dapat menangkal efek hormon stres kortisol (hormon stres).
Berita Terkait
Terpopuler
- 31 Kode Redeem FC Mobile Terbaru 18 Desember: Ada Gems dan Paket Penutup 112-115
- Kebutuhan Mendesak? Atasi Saja dengan BRI Multiguna, Proses Cepat dan Mudah
- 5 Skincare untuk Usia 60 Tahun ke Atas, Lembut dan Efektif Rawat Kulit Matang
- 5 Mobil Keluarga Bekas Senyaman Innova, Pas untuk Perjalanan Liburan Panjang
- Kuasa Hukum Eks Bupati Sleman: Dana Hibah Pariwisata Terserap, Bukan Uang Negara Hilang
Pilihan
-
UMP Sumsel 2026 Hampir Rp 4 Juta, Pasar Tenaga Kerja Masuk Fase Penyesuaian
-
Cerita Pahit John Herdman Pelatih Timnas Indonesia, Dikeroyok Selama 1 Jam hingga Nyaris Mati
-
4 HP Murah Rp 1 Jutaan Memori Besar untuk Penggunaan Jangka Panjang
-
Produsen Tanggapi Isu Kenaikan Harga Smartphone di 2026
-
Samsung PD Pasar Tablet 2026 Tetap Tumbuh, Harga Dipastikan Aman
Terkini
-
Gaya Hidup Anak Muda: Nongkrong, Makan Enak, Tapi Kolesterol Jangan Lupa Dicek
-
Jaringan Layanan Kesehatan Ini Dorong Gaya Hidup Sehat Lewat Semangat "Care in Every Step"
-
Rekomendasi Minuman Sehat untuk Kontrol Diabetes, Ini Perbandingan Dianesia, Mganik dan Flimeal
-
Akses Perawatan Kanker Lebih Mudah dengan Fasilitas Radioterapi Modern
-
SEA Games Thailand 2025: Saat Kenyamanan Jadi Bagian dari Performa Atlet Indonesia
-
Gatam Institute Eka Hospital Buktikan Operasi Lutut Robotik Kelas Dunia Ada di Indonesia
-
Teknologi Kesehatan Makin Maju: CT Scan Generasi Baru Percepat Diagnostik dan Tingkatkan Kenyamanan
-
Mengapa Air Minum Hasil Distilasi Lebih Aman untuk Kesehatan? Begini Penjelasannya
-
Temuan Baru tentang Polifenol Spearmint: Pendukung Alami Memori, Konsentrasi, hingga Kinerja Mental
-
Dari Alat Medis hingga Kesehatan Digital, Indonesia Mempercepat Transformasi Layanan Kesehatan