Suara.com - Banyak penelitian yang menunjukkan cokelat memiliki beragam manfaat, mulai dari melindungi dari penyakit jantung hingga mencegah pikun.
Kini, berdasarkan penelitian yang dilakukan Universitas Birmingham menemukan cokelat panas dapat membuat Anda menjadi pemikir yang lebih cerdas dan cepat.
Studi yang dilakukan terhadap 18 pria berusia 18 hingga 40 tahun ini menunjukkan, meminum cokelat dapat meningkatkan kemampuan mereka untuk dengan cepat menyelesaikan serangkaian tes mental yang kompleks.
Peserta studi mengalami peningkatan ketajaman serta dapat menyelesaikan tes hingga 11 persen lebih cepat saat senyawa flavanol di otak bertambah.
Flavonoid yang terkandung di biji kakao memang dapat meningkatkan fungsi bagian otak, yang berpengaruh dalam masalah ingatan karena faktor usia.
"Kami menggunakan cokelat dalam percobaan ini, tetapi flavanol sangat umum di berbagai buah dan sayuran," kata penulis utama studi Catarina Rendeiro, dilansir New York Post.
"Lebih jauh, studi ini juga menunjukkan bahwa falavanol mungkin sangat bermanfaat pada orang yang sednag menyelesaikan tugas yang menuntut kemampuan kognitif," lanjutnya.
Dalam studi ini, peneliti menganalisis bagaimana peserta bereaksi terhadap tes yang membuat otak berpikir keras sebelum dan sesudah menyesap minuman manis.
Ternyata, tingkat oksigenasi darah peserta meningkat tiga kali lipat setelah meminum cokelat panas. Waktu tes dan tingkat akurasi mereka juga meningkat.
Baca Juga: Sisca Kohl Pamer Cokelat dan Biskuit Rp4,3 Juta, Akui Makan Ini Sejak Kecil
Tidak hanya itu, kinerja setiap peserta juga meningkat ketika peneliti menambahkan ekstra flavanol ke dalam cokelat panas mereka. Menurut peneliti, kekuatan otak terkait dengan tingkat oksigen.
"Dengan lebih memahami manfaat kognitif dari mengonsumsi kelompok makanan ini, kami dapat menawarkan panduan yang lebih baik kepada orang-orang tentang cara memaksimalkan diet mereka," pungkas Rendeiro.
Berita Terkait
Terpopuler
- 7 Mobil Keluarga 7 Seater Seharga Kawasaki Ninja yang Irit dan Nyaman
- Bukan Akira Nishino, 2 Calon Pelatih Timnas Indonesia dari Asia
- Diisukan Cerai, Hamish Daud Sempat Ungkap soal Sifat Raisa yang Tak Banyak Orang Tahu
- 21 Kode Redeem FC Mobile Terbaru 22 Oktober 2025, Dapatkan 1.500 Gems dan Player 110-113 Sekarang
- 3 Rekomendasi Mobil Keluarga 9 Seater: Kabin Lega, Irit BBM, Harga Mulai Rp63 Juta
Pilihan
-
Emil Audero Akhirnya Buka Suara: Rasanya Menyakitkan!
-
KDM Sebut Dana Pemda Jabar di Giro, Menkeu Purbaya: Lebih Rugi, BPK Nanti Periksa!
-
Mees Hilgers 'Banting Pintu', Bos FC Twente: Selesai Sudah!
-
Wawancara Kerja Lancar? Kuasai 6 Jurus Ini, Dijamin Bikin Pewawancara Terpukau
-
5 Laga Klasik Real Madrid vs Juventus di Liga Champions: Salto Abadi Ronaldo
Terkini
-
Perawatan Komprehensif untuk Thalasemia: Dari Transfusi hingga Dukungan Psikologis
-
Indonesia Kaya Tanaman Herbal, Kenapa Produksi Obat Alami Dalam Negeri Lambat?
-
Supaya Anak Peduli Lingkungan, Begini Cara Bangun Karakter Bijak Plastik Sejak Dini
-
Kemendagri Dorong Penurunan Angka Kematian Ibu Lewat Penguatan Peran TP PKK di Daerah
-
Gaya Hidup Modern Bikin Diabetes di Usia Muda Meningkat? Ini Kata Dokter
-
Saat Kesehatan Mata Jadi Tantangan Baru, Ini Pentingnya Vision Care Terjangkau dan Berkelanjutan
-
Bikin Anak Jadi Percaya Diri: Pentingnya Ruang Eksplorasi di Era Digital
-
Rahasia Tulang Kuat Sejak Dini, Cegah Osteoporosis di Masa Tua dengan Optimalkan Pertumbuhan!
-
Terobosan Baru! MLPT Gandeng Tsinghua Bentuk Program AI untuk Kesehatan Global
-
Ubah Waktu Ngemil Jadi "Mesin" Pembangun Ikatan Anak dan Orang Tua Yuk!