Suara.com - Daun sirih menjadi salah satu herbal populer di Indonesia. Daun ini cukup populer sebagai antiseptik alami membersihkan miss V, alergi, serta infeksi tubuh lainnya.
Dalam sebuah penelitian menunjukkan, daun sirih mengandung zat penting yang efektif untuk menghentikan pendarahan, menyembuhkan infeksi, serta membunuh parasit mikroorganisme.
Dikutip dari NetMeds, berikut lima manfaat kesehatan daun sirih lainnya yang perlu Anda ketahui.
1. Mampu Meringankan Sembelit
Daun sirih mengandung antioksidan yang dapat membersihkan radikal bebas. Daun ini dapat mengembalikan tingkat PH normal, serta membantu meringankan sakit perut dan sembelit. Caranya, hancurkan dan masukkan ke dalam air. Lalu minum di pagi hari saat perut sedang kosong.
2. Meningkatkan Pencernaan
Mengunyah daun sirih dipercaya dapat bermanfaat untuk pencernaan. Itu terjadi karena daun sirih memiliki sifat kandungan yang baik untuk melindungi usus. Daun sirih dapat meningkatkan metabolisme yang memicu sirkulasi, serta merangsang usus untuk menyerap vitamin dan nutrisi yang penting.
3. Mengurangi Masalah Pernapasan
Daun sirih juga membantu mengobati masalah kesehatan lainnya, yang berhubungan dengan batuk dan juga pilek. Tidak hanya itu, mengonsumsi ramuan ini juga sangat baik untuk mengatasi masalah pernapasan Anda.
4. Menjaga Kesehatan Mulut
Daun sirih memiliki banyak zat antimikroba, yang secara efektif dapat mengatasi sejumlah bakteri di dalam mulut, menghilangkan bau tak sedap, mengatasi gigi berlubang, plak, hingga kerusakan gigi. Mengunyah daun tersebut bisa menyegarkan kembali mulut Anda.
5. Bermanfaat untuk Pasien Diabetes
Beberapa penelitian menunjukkan, daun sirih dapat menurunkan lonjakan gula darah bagi pasien diabetes tipe 2. Kandungan antioksidan yang kuat pada daun sirih dapat membantu mengatasi stres oksidatif dan peradangan yang lebih rendah yang terjadi akibat glukosa darah yang tidak terkontrol.
Baca Juga: Banyak Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan, dari Obati Luka sampai Kanker
Berita Terkait
Terpopuler
- Susunan Tim Pelatih Timnas Indonesia U-23 di SEA Games 2025, Indra Sjafri Ditopang Para Legenda
- Diskon Listrik 50 Persen PLN Oktober 2025, Begini Syarat dan Cara Dapat E-Voucher Tambah Daya!
- Shin Tae-yong Batal Comeback, 4 Pemain Timnas Indonesia Bernafas Lega
- 7 Rekomendasi Smartwatch untuk Tangan Kecil: Nyaman Dipakai dan Responsif
- 5 Bedak Padat yang Cocok untuk Usia 50 Tahun ke Atas, Samarkan Flek Hitam
Pilihan
-
Harga Emas Sabtu 25 Oktober 2025: Antam Masih 'Hilang', UBS dan Galeri 24 Menguat
-
Superkomputer Prediksi Arsenal Juara Liga Champions 2025, Siapa Lawan di Final?
-
Bayar Hacker untuk Tes Sistem Pajak Coretax, Menkeu Purbaya: Programmer-nya Baru Lulus SMA
-
Perbandingan Spesifikasi HONOR Pad X7 vs Redmi Pad SE 8.7, Duel Tablet Murah Rp 1 Jutaan
-
Di GJAW 2025 Toyota Akan Luncurkan Mobil Hybrid Paling Ditunggu, Veloz?
Terkini
-
Tak Sekadar Air Putih, Ini Alasan Artesian Water Jadi Tren Kesehatan Baru
-
Vitamin C dan Kolagen: Duo Ampuh untuk Kulit Elastis dan Imunitas Optimal
-
Smart Hospital, Indonesia Mulai Produksi Tempat Tidur Rumah Sakit yang Bisa 'Baca' Kondisi Pasien
-
Tren Minuman Bernutrisi: Dari Jamu ke Collagen Drink, Inovasi Kesehatan yang Jadi Gaya Hidup Baru
-
Perawatan Komprehensif untuk Thalasemia: Dari Transfusi hingga Dukungan Psikologis
-
Indonesia Kaya Tanaman Herbal, Kenapa Produksi Obat Alami Dalam Negeri Lambat?
-
Supaya Anak Peduli Lingkungan, Begini Cara Bangun Karakter Bijak Plastik Sejak Dini
-
Kemendagri Dorong Penurunan Angka Kematian Ibu Lewat Penguatan Peran TP PKK di Daerah
-
Gaya Hidup Modern Bikin Diabetes di Usia Muda Meningkat? Ini Kata Dokter
-
Saat Kesehatan Mata Jadi Tantangan Baru, Ini Pentingnya Vision Care Terjangkau dan Berkelanjutan