Suara.com - Daun sirih menjadi salah satu herbal populer di Indonesia. Daun ini cukup populer sebagai antiseptik alami membersihkan miss V, alergi, serta infeksi tubuh lainnya.
Dalam sebuah penelitian menunjukkan, daun sirih mengandung zat penting yang efektif untuk menghentikan pendarahan, menyembuhkan infeksi, serta membunuh parasit mikroorganisme.
Dikutip dari NetMeds, berikut lima manfaat kesehatan daun sirih lainnya yang perlu Anda ketahui.
1. Mampu Meringankan Sembelit
Daun sirih mengandung antioksidan yang dapat membersihkan radikal bebas. Daun ini dapat mengembalikan tingkat PH normal, serta membantu meringankan sakit perut dan sembelit. Caranya, hancurkan dan masukkan ke dalam air. Lalu minum di pagi hari saat perut sedang kosong.
2. Meningkatkan Pencernaan
Mengunyah daun sirih dipercaya dapat bermanfaat untuk pencernaan. Itu terjadi karena daun sirih memiliki sifat kandungan yang baik untuk melindungi usus. Daun sirih dapat meningkatkan metabolisme yang memicu sirkulasi, serta merangsang usus untuk menyerap vitamin dan nutrisi yang penting.
3. Mengurangi Masalah Pernapasan
Daun sirih juga membantu mengobati masalah kesehatan lainnya, yang berhubungan dengan batuk dan juga pilek. Tidak hanya itu, mengonsumsi ramuan ini juga sangat baik untuk mengatasi masalah pernapasan Anda.
4. Menjaga Kesehatan Mulut
Daun sirih memiliki banyak zat antimikroba, yang secara efektif dapat mengatasi sejumlah bakteri di dalam mulut, menghilangkan bau tak sedap, mengatasi gigi berlubang, plak, hingga kerusakan gigi. Mengunyah daun tersebut bisa menyegarkan kembali mulut Anda.
5. Bermanfaat untuk Pasien Diabetes
Beberapa penelitian menunjukkan, daun sirih dapat menurunkan lonjakan gula darah bagi pasien diabetes tipe 2. Kandungan antioksidan yang kuat pada daun sirih dapat membantu mengatasi stres oksidatif dan peradangan yang lebih rendah yang terjadi akibat glukosa darah yang tidak terkontrol.
Baca Juga: Banyak Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan, dari Obati Luka sampai Kanker
Berita Terkait
Terpopuler
- 4 Model Honda Jazz Bekas Paling Murah untuk Anak Kuliah, Performa Juara
- 4 Motor Matic Terbaik 2025 Kategori Rp 20-30 Jutaan: Irit BBM dan Nyaman Dipakai Harian
- 7 Sunscreen Anti Aging untuk Ibu Rumah Tangga agar Wajah Awet Muda
- Mobil Bekas BYD Atto 1 Berapa Harganya? Ini 5 Alternatif untuk Milenial dan Gen Z
- Pilihan Sunscreen Wardah yang Tepat untuk Umur 40 Tahun ke Atas
Pilihan
-
29 Unit Usaha Syariah Mau Spin Off, Ini Bocorannya
-
Soal Klub Baru usai SEA Games 2025, Megawati Hangestri: Emm ... Rahasia
-
Pabrik VinFast di Subang Resmi Beroperasi, Ekosistem Kendaraan Listrik Semakin Lengkap
-
ASUS Vivobook 14 A1404VAP, Laptop Ringkas dan Kencang untuk Kerja Sehari-hari
-
JK Kritik Keras Hilirisasi Nikel: Keuntungan Dibawa Keluar, Lingkungan Rusak!
Terkini
-
Gaya Bermain Neymar Jr Jadi Inspirasi Sepatu Bola Generasi Baru
-
Menopause dan Risiko Demensia: Perubahan Hormon yang Tak Bisa Diabaikan
-
Penelitian Ungkap Mikroplastik Memperparah Penyempitan Pembuluh Darah: Kok Bisa?
-
Lari Sambil Menjelajah Kota, JEKATE Running Series 2025 Resmi Digelar
-
Di Balik Duka Banjir Sumatera: Mengapa Popok Bayi Jadi Kebutuhan Mendesak di Pengungsian?
-
Jangan Anggap Remeh! Diare dan Nyeri Perut Bisa Jadi Tanda Awal Penyakit Kronis yang Mengancam Jiwa
-
Obat Autoimun Berbasis Plasma Tersedia di Indonesia, Hasil Kerjasama dengan Korsel
-
Produksi Makanan Siap Santap, Solusi Pangan Bernutrisi saat Darurat Bencana
-
Indonesia Kian Serius Garap Medical Tourism Premium Lewat Layanan Kesehatan Terintegrasi
-
Fokus Mental dan Medis: Rahasia Sukses Program Hamil Pasangan Indonesia di Tahun 2026!