Suara.com - Daun sirih menjadi salah satu herbal populer di Indonesia. Daun ini cukup populer sebagai antiseptik alami membersihkan miss V, alergi, serta infeksi tubuh lainnya.
Dalam sebuah penelitian menunjukkan, daun sirih mengandung zat penting yang efektif untuk menghentikan pendarahan, menyembuhkan infeksi, serta membunuh parasit mikroorganisme.
Dikutip dari NetMeds, berikut lima manfaat kesehatan daun sirih lainnya yang perlu Anda ketahui.
1. Mampu Meringankan Sembelit
Daun sirih mengandung antioksidan yang dapat membersihkan radikal bebas. Daun ini dapat mengembalikan tingkat PH normal, serta membantu meringankan sakit perut dan sembelit. Caranya, hancurkan dan masukkan ke dalam air. Lalu minum di pagi hari saat perut sedang kosong.
2. Meningkatkan Pencernaan
Mengunyah daun sirih dipercaya dapat bermanfaat untuk pencernaan. Itu terjadi karena daun sirih memiliki sifat kandungan yang baik untuk melindungi usus. Daun sirih dapat meningkatkan metabolisme yang memicu sirkulasi, serta merangsang usus untuk menyerap vitamin dan nutrisi yang penting.
3. Mengurangi Masalah Pernapasan
Daun sirih juga membantu mengobati masalah kesehatan lainnya, yang berhubungan dengan batuk dan juga pilek. Tidak hanya itu, mengonsumsi ramuan ini juga sangat baik untuk mengatasi masalah pernapasan Anda.
4. Menjaga Kesehatan Mulut
Daun sirih memiliki banyak zat antimikroba, yang secara efektif dapat mengatasi sejumlah bakteri di dalam mulut, menghilangkan bau tak sedap, mengatasi gigi berlubang, plak, hingga kerusakan gigi. Mengunyah daun tersebut bisa menyegarkan kembali mulut Anda.
5. Bermanfaat untuk Pasien Diabetes
Beberapa penelitian menunjukkan, daun sirih dapat menurunkan lonjakan gula darah bagi pasien diabetes tipe 2. Kandungan antioksidan yang kuat pada daun sirih dapat membantu mengatasi stres oksidatif dan peradangan yang lebih rendah yang terjadi akibat glukosa darah yang tidak terkontrol.
Baca Juga: Banyak Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan, dari Obati Luka sampai Kanker
Berita Terkait
Terpopuler
- 5 Pelembap Viva Cosmetics untuk Mencerahkan Wajah dan Hilangkan Flek Hitam, Dijamin Ampuh
- Siapa Saja Tokoh Indonesia di Epstein Files? Ini 6 Nama yang Tertera dalam Dokumen
- 24 Nama Tokoh Besar yang Muncul di Epstein Files, Ada Figur dari Indonesia
- 5 Smart TV 43 Inci Full HD Paling Murah, Watt Rendah Nyaman Buat Nonton
- Adu Tajam! Persija Punya Mauro Zijlstra, Persib Ada Sergio Castel, Siapa Bomber Haus Gol?
Pilihan
-
Ketika Hujan Tak Selalu Berkah, Dilema Petani Sukoharjo Menjaga Dapur Tetap Ngebul
-
KPK Cecar Eks Menteri BUMN Rini Soemarno Soal Holding Minyak dan Gas
-
Diduga Nikah Lagi Padahal Masih Bersuami, Kakak Ipar Nakula Sadewa Dipolisikan
-
Lebih dari 150 Ribu Warga Jogja Dinonaktifkan dari PBI JK, Warga Kaget dan Bingung Nasib Pengobatan
-
Gempa Pacitan Guncang Jogja, 15 Warga Terluka dan 14 KA Berhenti Luar Biasa
Terkini
-
Mengenal Ultra Low Contrast PCI, Pendekatan Tindakan Jantung yang Lebih Ramah Ginjal
-
Bukan Sekadar Timbangan: Mengapa Obesitas Resmi Jadi Penyakit Kronis di 2026?
-
Bayi Sering Gumoh? Umumnya Normal, Tapi Wajib Kenali Tanda Bahaya GERD
-
Melawan Angka Kematian Kanker yang Tinggi: Solusi Lokal untuk Akses Terapi yang Merata
-
Atasi Batuk Ringan hingga Napas Tidak Nyaman, Pendekatan Nutrisi Alami Kian Dipilih
-
Jangan Abaikan Kelainan Refraksi, Deteksi Dini Menentukan Masa Depan Generasi
-
Toko Sociolla Pertama di Sorong, Lengkapi Kebutuhan Kecantikan di Indonesia Timur
-
Awali 2026, Lilla Perkuat Peran sebagai Trusted Mom's Companion
-
Era Baru Kesehatan Mata: Solusi Tepat Mulai dari Ruang Dokter Hingga Mendapatkan Kacamata Baru
-
Dokter Ungkap: Kreativitas MPASI Ternyata Kunci Atasi GTM, Perkenalkan Rasa Indonesia Sejak Dini