Suara.com - Daun sirih menjadi salah satu herbal populer di Indonesia. Daun ini cukup populer sebagai antiseptik alami membersihkan miss V, alergi, serta infeksi tubuh lainnya.
Dalam sebuah penelitian menunjukkan, daun sirih mengandung zat penting yang efektif untuk menghentikan pendarahan, menyembuhkan infeksi, serta membunuh parasit mikroorganisme.
Dikutip dari NetMeds, berikut lima manfaat kesehatan daun sirih lainnya yang perlu Anda ketahui.
1. Mampu Meringankan Sembelit
Daun sirih mengandung antioksidan yang dapat membersihkan radikal bebas. Daun ini dapat mengembalikan tingkat PH normal, serta membantu meringankan sakit perut dan sembelit. Caranya, hancurkan dan masukkan ke dalam air. Lalu minum di pagi hari saat perut sedang kosong.
2. Meningkatkan Pencernaan
Mengunyah daun sirih dipercaya dapat bermanfaat untuk pencernaan. Itu terjadi karena daun sirih memiliki sifat kandungan yang baik untuk melindungi usus. Daun sirih dapat meningkatkan metabolisme yang memicu sirkulasi, serta merangsang usus untuk menyerap vitamin dan nutrisi yang penting.
3. Mengurangi Masalah Pernapasan
Daun sirih juga membantu mengobati masalah kesehatan lainnya, yang berhubungan dengan batuk dan juga pilek. Tidak hanya itu, mengonsumsi ramuan ini juga sangat baik untuk mengatasi masalah pernapasan Anda.
4. Menjaga Kesehatan Mulut
Daun sirih memiliki banyak zat antimikroba, yang secara efektif dapat mengatasi sejumlah bakteri di dalam mulut, menghilangkan bau tak sedap, mengatasi gigi berlubang, plak, hingga kerusakan gigi. Mengunyah daun tersebut bisa menyegarkan kembali mulut Anda.
5. Bermanfaat untuk Pasien Diabetes
Beberapa penelitian menunjukkan, daun sirih dapat menurunkan lonjakan gula darah bagi pasien diabetes tipe 2. Kandungan antioksidan yang kuat pada daun sirih dapat membantu mengatasi stres oksidatif dan peradangan yang lebih rendah yang terjadi akibat glukosa darah yang tidak terkontrol.
Baca Juga: Banyak Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan, dari Obati Luka sampai Kanker
Berita Terkait
Terpopuler
- Bak Bumi dan Langit, Adu Isi Garasi Menkeu Baru Purbaya Yudhi vs Eks Sri Mulyani
- Apa Jabatan Nono Anwar Makarim? Ayah Nadiem Makarim yang Dikenal Anti Korupsi
- Mahfud MD Bongkar Sisi Lain Nadiem Makarim: Ngantor di Hotel Sulit Ditemui Pejabat Tinggi
- Kata-kata Elkan Baggott Jelang Timnas Indonesia vs Lebanon Usai Bantai Taiwan 6-0
- Mahfud MD Terkejut dengan Pencopotan BG dalam Reshuffle Kabinet Prabowo
Pilihan
-
Usai Dilantik, Menkeu Purbaya Langsung Tanya Gaji ke Sekjen: Waduh Turun!
-
Kritik Sosial Lewat Medsos: Malaka Project Jadi Ajak Gen Z Lebih Melek Politik
-
5 Rekomendasi HP Murah Rp 1 Jutaan Kamera Terbaik September 2025
-
Ini Dia Pemilik Tanggul Beton Cilincing, Perusahaan yang Pernah Diperebutkan BUMN dan Swasta
-
Kronologi Gen Z Tumbangkan Rezim di Nepal: Dari Blokir Medsos Hingga Istana Terbakar!
Terkini
-
Sering Diabaikan, Masalah Pembuluh Darah Otak Ternyata Bisa Dideteksi Dini dengan Teknologi DSA
-
Efikasi 100 Persen, Vaksin Kanker Rusia Apakah Aman?
-
Tahapan Skrining BPJS Kesehatan Via Aplikasi dan Online
-
Rusia Luncurkan Vaksin EnteroMix: Mungkinkah Jadi Era Baru Pengobatan Kanker?
-
Skrining BPJS Kesehatan: Panduan Lengkap Deteksi Dini Penyakit di Tahun 2025
-
Surfing Jadi Jalan Perempuan Temukan Keberanian dan Healing di Laut
-
Bayi Rewel Bikin Stres? Rahasia Tidur Nyenyak dengan Aromaterapi Lavender dan Chamomile!
-
Varises Esofagus Bisa Picu BAB dan Muntah Darah Hitam, Ini Penjelasan Dokter Bedah
-
Revolusi Kesehatan Dimulai: Indonesia Jadi Pusat Inovasi Digital di Asia!
-
HPV Masih Jadi Ancaman, Kini Ada Vaksin Generasi Baru dengan Perlindungan Lebih Luas