Gemuk harus jadi perhatian Anda, karena bisa meningkatkan penyakit gagal jantung akibat kolesterol tinggi. Maka lemak jenuh seperti produk hewani atau susu bisa merangsang hati untuk membuat kolesterol LDL yang berakibat buruk pada arteri jantung.
8. Scorpio
Anda terlalu banyak mengalah pada orang lain, karena Anda merasa bergantung dengan mereka. Inilah saatnya untuk memberi perhatian pada diri Anda sendiri. Tenangkan diri dengan latihan pernapasan, dan berolahraga aerobik secara teratur.
9. Sagitarius
Beri diri Anda ruang untuk bernapas, sehingga lebih mengetahui apa yang tubuh butuhkan. Yoga adalah salah satu olahraga yang akan memberikan Anda perasaan rileks dan memperdalam napas Anda, jadi inilah saatnya Anda mencoba.
10. Capricorn
Jika Anda sudah melakukan yang terbaik, tapi Anda gagal jangan bersedih, terima kegagalan itu dan jangan menyalahkan diri sendiri. Menerima diri sendiri bisa dilakukan dengan olahraga teratur dan diet seimbang.
11. Aquarius
Selamat, Anda sudah merasakan efek dari pola hidup sehat yang Anda terapkan. Sehingga hubungan tubuh Anda dengan pikiran Anda tidak lagi tegang. Bahkan anda bisa menggunakan energi meledak-ledak di tempat gym, keluarkan semua agar lebih bermanfaat.
Baca Juga: Terpopuler Lifestyle: Zodiak Paling Sial di Bulan April, Kisah Maling Motor Bikin Mewek
12. Pisces
Semakin Anda abai, semakin Anda justru khawatir terhadap makanan yang Anda makan, pernahkah merasakan itu? Jadi cobalah untuk tidak sembarangan mengambil keputusan. Koneksi antara makanan dan mencintai diri sendiri sangat penting.
Berita Terkait
Terpopuler
- 3 Fakta Menarik Skuad Timnas Indonesia Jelang Duel Panas Lawan Arab Saudi
- 15 Kode Redeem FC Mobile Terbaru 27 September 2025, Kesempatan Raih Pemain OVR 109-113
- 30 Kode Redeem FC Mobile Terbaru 28 September: Raih Hadiah Prime Icon, Skill Boost dan Gems Gratis
- Rumahnya Dijadikan Tempat Kebaktian, Apa Agama Krisna Mukti?
- Tak Cuma di Indonesia, Ijazah Gibran Jadi 'Gunjingan' Diaspora di Sydney: Banyak yang Membicarakan
Pilihan
-
Misi Bangkit Dikalahkan Persita, Julio Cesar Siap Bangkit Lawan Bangkok United
-
Gelar Pertemuan Tertutup, Ustaz Abu Bakar Baasyir Ungkap Pesan ke Jokowi
-
Momen Langka! Jokowi Cium Tangan Abu Bakar Ba'asyir di Kediamannya di Solo
-
Laga Klasik Timnas Indonesia vs Arab Saudi: Kartu Merah Ismed, Kemilau Boaz Solossa
-
Prabowo 'Ngamuk' Soal Keracunan MBG: Menteri Dipanggil Tengah Malam!
Terkini
-
Risiko Serangan Jantung Tak Pandang Usia, Pentingnya Layanan Terpadu untuk Selamatkan Nyawa
-
Bijak Garam: Cara Sederhana Cegah Hipertensi dan Penyakit Degeneratif
-
HD Theranova: Terobosan Cuci Darah yang Tingkatkan Kualitas Hidup Pasien Gagal Ginjal
-
Stres Hilang, Jantung Sehat, Komunitas Solid: Ini Kekuatan Fun Run yang Wajib Kamu Coba!
-
Jantung Sehat di Usia Muda: 5 Kebiasaan yang Wajib Kamu Tahu!
-
Infeksi Silang di Rumah Sakit? Linen Medis Antivirus Ini Jadi Solusi!
-
Golden Period Jadi Kunci, RS Ini Siapkan Layanan Cepat Tangani Stroke
-
Nada Tarina Pamer Bekas Jahitan Operasi, Kenapa Skoliosis Lebih Rentan pada Wanita?
-
Apa Itu Tylenol: Obat yang Diklaim Donald Trump Bisa Bikin Autis
-
Mengenal Osteosarcoma, Kanker Tulang Ganas yang Mengancam Nyawa Anak dan Remaja