Suara.com - Kolesterol tinggi berarti Anda memiliki terlalu banyak kolesterol yang diproduksi di dalam hati. Kolesterol melakukan banyak fungsi penting, seperti membantu membangun membran sel.
Tapi, kadar kolesterol yang tinggi bisa mengatasi aliran darah ke seluruh tubuh. Proses ini dikenal sebagai penyakit arteri perifer (PAD), sering menimbulkan gejala pertama kolesterol tinggi.
PAD terjadi ketika plak menumpuk di kepala, organ, dan anggota tubuh Anda, sehingga darah sulit mengalir ke bagian tubuh ini, terutama kaki Anda.
Aurora Health Care memperingatkan rasa sakit yang membakar atau sakit di kaki dan jari kaki Anda saat beristirahat atau di tempat tidur dapat menandakan kondisi ini.
Tanda-tanda PAD akibat kolesterol tinggi lainnya, termasuk:
- Satu kaki terasa lebih dingin dari yang lain
- Disfungsi ereksi, terutama jika Anda juga menderita diabetes
- Pertumbuhan kuku yang buruk
- Kemerahan atau warna kebiruan di kaki atau kaki Anda
- Luka di kaki dan kaki yang tidak kunjung sembuh
- Sedikit atau tidak ada denyut nadi di kaki atau kaki Anda, yang akan dicari oleh dokter Anda
Guna mengurangi risiko PAD dan komplikasi terkait kolesterol lainnya, sangat penting untuk menjaga kadar kolesterol Anda tetap terkendali.
Kadar kolesterol tinggi dapat dikurangi dengan melakukan perubahan gaya hidup sederhana dan minum obat yang dikenal sebagai statin.
Tetapi langkah pertama adalah melakukan tes kadar kolesterol tinggi. Karena kolesterol tinggi biasanya tidak menimbulkan gejala, Anda hanya dapat mengetahuinya dari tes darah.
Menurut NHS, dokter umum Anda mungkin menyarankan untuk melakukan tes jika menurut mereka kadar kolesterol Anda tinggi.
Baca Juga: Dialami Bob Tutupoly, Benarkah Hb Rendah Tingkatkan Risiko Kematian Pasien Stroke?
"Ini mungkin karena usia Anda, berat badan atau kondisi lain yang Anda miliki (seperti tekanan darah tinggi atau diabetes )," jelas NHS dikutip dari Express.
Jika Anda memiliki kolesterol tinggi, cobalah ubah pola makan. Ada beberapa makanan yang bisa membantu menurunkan kolesterol Anda.
Mengurangi lemak jenuh dan menggantinya dengan lemak tak jenuh adalah cara yang bagus untuk menurunkan kolesterol Anda.
Berita Terkait
Terpopuler
- 7 Mobil Keluarga 7 Seater Seharga Kawasaki Ninja yang Irit dan Nyaman
- Bukan Akira Nishino, 2 Calon Pelatih Timnas Indonesia dari Asia
- Diisukan Cerai, Hamish Daud Sempat Ungkap soal Sifat Raisa yang Tak Banyak Orang Tahu
- 21 Kode Redeem FC Mobile Terbaru 22 Oktober 2025, Dapatkan 1.500 Gems dan Player 110-113 Sekarang
- 3 Rekomendasi Mobil Keluarga 9 Seater: Kabin Lega, Irit BBM, Harga Mulai Rp63 Juta
Pilihan
-
Emil Audero Akhirnya Buka Suara: Rasanya Menyakitkan!
-
KDM Sebut Dana Pemda Jabar di Giro, Menkeu Purbaya: Lebih Rugi, BPK Nanti Periksa!
-
Mees Hilgers 'Banting Pintu', Bos FC Twente: Selesai Sudah!
-
Wawancara Kerja Lancar? Kuasai 6 Jurus Ini, Dijamin Bikin Pewawancara Terpukau
-
5 Laga Klasik Real Madrid vs Juventus di Liga Champions: Salto Abadi Ronaldo
Terkini
-
Perawatan Komprehensif untuk Thalasemia: Dari Transfusi hingga Dukungan Psikologis
-
Indonesia Kaya Tanaman Herbal, Kenapa Produksi Obat Alami Dalam Negeri Lambat?
-
Supaya Anak Peduli Lingkungan, Begini Cara Bangun Karakter Bijak Plastik Sejak Dini
-
Kemendagri Dorong Penurunan Angka Kematian Ibu Lewat Penguatan Peran TP PKK di Daerah
-
Gaya Hidup Modern Bikin Diabetes di Usia Muda Meningkat? Ini Kata Dokter
-
Saat Kesehatan Mata Jadi Tantangan Baru, Ini Pentingnya Vision Care Terjangkau dan Berkelanjutan
-
Bikin Anak Jadi Percaya Diri: Pentingnya Ruang Eksplorasi di Era Digital
-
Rahasia Tulang Kuat Sejak Dini, Cegah Osteoporosis di Masa Tua dengan Optimalkan Pertumbuhan!
-
Terobosan Baru! MLPT Gandeng Tsinghua Bentuk Program AI untuk Kesehatan Global
-
Ubah Waktu Ngemil Jadi "Mesin" Pembangun Ikatan Anak dan Orang Tua Yuk!