Shawn Mendes Tunda Tur "Wonder" Demi Kesehatan Mental, Ini Alasan Penting Menjaganya

4. Kesehatan mental mengurangi angka bunuh diri

Menurut sebuah studi oleh Aliansi Nasional Kesehatan Mental (NAMI), 46 persen dari mereka yang melakukan bunuh diri memiliki gangguan kesehatan mental. Studi lain yang dilakukan oleh Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan Amerika Serikat menemukan, sekitar 60 persen dari mereka yang melakukan bunuh diri memiliki kondisi ganggau mental seperti depresi berat, bipolar, atau distimia. 

Oleh karena itu, kesehatan mental sangat penting untuk diperhatikan. Dengan menjaga kesehatan mental membantu meminimalkan angak kematian akibat bunuh diri. 

5.Kesehatan mental mencegak perbuatan kriminal

Beberapa penelitian menemukan, seseorang dengan gangguan mental memiliki risiko melakukan kejahatan. Tidak hanya itu, kejahatan yang dilakukan juga berkaitan dengan pelecehan atau menyaikiti diri sendiri. Orang dengan kesehatan mental yang buruk juga berpotensi mengonsumsi alkohol berlebihan dan obat-obatan terlarang. 
 
6. Kesehatan mental memengaruhi finansial

Menurut penelitian yang diterbitkan dalam American Journal of Psychiatry, mereka yang memiliki penyakit mental serius berpenghasilan 40 persen lebih rendah dibandingkan dengan kesehatan mental yang baik. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHP) hampir 200 juta hari kerja hilang setiap tahun karena depresi. 

Dengan demikian, kesehatan mental dengan keuangan dan finansial orang tersebut. Hal ini juga berpengaruh terhadap tingkat kesejahteraan dan bahagia orang tersebut. 

7. Kesehatan mental memengaruhi kehidupan sosial

Kesehatan mental sendiri berpengaruh terhadap kehidupan sosial seseorang. Dikatakan, mereka dengan kesehatan mental yang buruk memengaruhi sikap sosialnya. Mereka juga cenderung menutup diri dari kehidupan sosial. 

Baca Juga: Tes Usia Mental yang Sedang Viral: Ini Link dan Cara Mainnya

8. Kesehatan mental memengaruhi kualitas hidup

Kesehatan mental yang buruk dapat membuat seseorang kehilangan minat pada berbagai hal. Hal ini juga membuat orang tersebut merasa sedih dan tidak berharga. Bahkan, pada beberapa orang kondisi ini juga menyebabkan dirinya tidak bisa melakukan hal-hal dasar. 

Untuk itu, kesehatan mental sangat penting untuk diperhatikan karena memengaruhi kualitas hidup seseorang.

9. Kesehatan mental dapat membuat stigma hilang

Sering kali seseorang mendapat stigma atau pandangan buruk dari masyarakat. Hal tersebut dapat membuat orang itu menjadi stres dan berpengaruh pada kesehatan mentalnya. 

Namun, dengan menjaga kesehatan mental akan membuat stigma atau pandangan buruk tersebut menjadi hilang.