Suara.com - Olivia Allan, istri Denny Sumargo saat ini dinyatakan hamil dengan janin yang tumbuh sehat. Bahkan, kandungannya kini sudah masuk timester 4.
Namun siapa sangka, perjalanan pasangan ini mendapatkan keturunan cukup berliku, pasalnya Olivia mengalami keguguran berkali-kali.
Menariknya di antara kisah pilu soal keguguran, Olivia menceritakan kisah lucu sang suami yang saat itu berusaha memperbaiki kualitas sperma dengan otak kelinci.
"Jadi pada saat dia ketakutan spermanya dia jelek, tahu nggak dia bilang apa? 'Gebi, carikan gue otak kelinci!'," kata Olivia Allan, dikutip Kamis (21/3).
"Karena gue baca tuh otak kelinci tuh bagus untuk memperbaiki sperma. Carikan gue kerang, carikan gue oyster," imbuh Denny Sumargo sembari tertawa.
Seperti yang diketahui, makanan yang dikonsumsi memang berpengaruh untuk kesuburan pria. Namun alih-alih otak kelinci yang belum jelas khasiatnya, berikut beberapa makanan yang bisa dikonsumsi supaya memiliki sperma yang subur, sehat, dan berkualitas.
1. Daging
Daging merah atau daging unggas sama-sama baik bagi kualitas sperma. Dalam daging terdapat senyawa L-arginin yang nantinya diubah oleh tubuh menjadi oksida nitrat untuk memaksimalkan fungsi dari sperma. Tapi tentunya makan dalam jumlah secukupnya ya. Selain daging sapi dan ayam, Anda juga bisa mengonsumsi daging kelinci untuk variasi.
2. Tiram (oyster)
Kerang-kerangan seperti tiram dan remis kaya akan kandungan zinc atau seng yang bermanfaat untuk membantu meningkatkan produksi sperma dan testosteron.
3. Makanan laut
Selain tiram, seafood seperti udang, ikan tuna, hingga ikan salmon juga direkomendasikan. Pasalnya, seafood kaya akan vitamin B12 dan asam lemak omega-3 yang baik untuk meningkatkan kualitas sperma.
4. Jamur
Pada jamur, terdapat salah satu vitamin yang baik untuk sperma, yaitu vitamin D. Vitamin ini masuk dalam nutrisi yang baik untuk sperma dan dapat mendukung pergerakan sperma. Vitamin D juga bisa ditemukan pada kacang-kacangan, kuning telur, hingga keju.
5. Sayuran hijau
Berita Terkait
Terpopuler
- Kecewa Kena PHP Ivan Gunawan, Ibu Peminjam Duit: Kirain Orang Baik, Ternyata Munafik
- Uang Jemaah Disita KPK, Khalid Basalamah Terseret Pusaran Korupsi Haji: Masih Ada di Ustaz Khalid
- 15 Kode Redeem FC Mobile Terbaru 24 September 2025: Kesempatan Dapat Packs, Coin, dan Player OVR 111
- Apa Kabar Janji 50 Juta Per RT di Malang ?
- Gibran Dicap Langgar Privasi Saat Geledah Tas Murid Perempuan, Ternyata Ini Faktanya
Pilihan
-
Sidang Cerai Tasya Farasya: Dari Penampilan Jomplang Hingga Tuntutan Nafkah Rp 100!
-
Sultan Tanjung Priok Cosplay Jadi Gembel: Kisah Kocak Ahmad Sahroni Saat Rumah Dijarah Massa
-
Pajak E-commerce Ditunda, Menkeu Purbaya: Kita Gak Ganggu Daya Beli Dulu!
-
Dukungan Dua Periode Prabowo-Gibran Jadi Sorotan, Ini Respon Jokowi
-
Menkeu Purbaya Putuskan Cukai Rokok 2026 Tidak Naik: Tadinya Saya Mau Turunin!
Terkini
-
Nada Tarina Pamer Bekas Jahitan Operasi, Kenapa Skoliosis Lebih Rentan pada Wanita?
-
Apa Itu Tylenol: Obat yang Diklaim Donald Trump Bisa Bikin Autis
-
Mengenal Osteosarcoma, Kanker Tulang Ganas yang Mengancam Nyawa Anak dan Remaja
-
Viral Guyonan Lelaki Manja saat Sakit, Dokter Saraf Bongkar Fakta Toleransi Nyeri
-
Bukan Cuma Pekerja, Ternyata Orang Tua juga Bisa Burnout karena Masalah Membesarkan Anak
-
Benarkah Diet Keto Berisiko untuk Kesehatan? Ini Jawaban Ahli
-
Tren Mengkhawatirkan! Mengapa Kasus Kanker pada Anak Muda Meningkat?
-
Gaya Hidup Higienis: Kebiasaan Kecil yang Berdampak Besar bagi Tubuh
-
Mengenal Penyakit Lyme yang Diderita Bella Hadid: Bagaimana Perawatannya?
-
Terapi Imunologi Sel: Inovasi Perawatan Kesehatan untuk Berbagai Penyakit Kronis