6 Manfaat Rebusan Daun Salam, Kurangi Stres Hingga Turunkan Kolesterol, Ini Cara Merebus yang Benar

Supaya lebih amph, olah daun salam bersama teh herbal.

5. Mempercepat penyembuhan luka

Senyawa tannin dan flavonoid dalam daun salam dapat membantu mengatasi peradangan yang terbentuk karena luka terbuka.

Namun, selain diminum, manfaat ini akan lebi terasa jika Ada menemplekan daun salam yang sdah dtumbuk ke area sekitar luka.

6. Mengurangi stres

Meski masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut, zat linalool dalam daun salam dipercaya dapat membantu mengurangi stes.

Cara merebus daun salam

Saat minum rebusan daun salam, pastikan Anda sudah memisahkann daun sisa rebusan dan airnya.

Pasalnya, makan daun salam utuh justru bisa meningkatkan risiko gangguan pencernaan.

Baca Juga: Mampu Menurunkan Risiko Kanker, Ini 5 Manfaat Minum Air Rebusan Serai

Selain itu, supaya lebih aman, alih-alih membuat rebusan sendiri, lebih baik Anda mencari daun salaam yang sudah diolah dan mendapatkan izin edar BPOM.

Pastikan pula Anda sudah mendapatkan izin dari dokter jika ingin mengonsumsinya bersama obat atau ketika hamil. Seperti itulah manfaat rebusan daun salam dan langkah untuk mendapatka air rebusan yang benar.

Kontributor : Hillary Sekar Pawestri