Suara.com - Kaesang Pangarep umumkan istrinya, Erina Gudono, hamil anak pertama dengan usia kandungan memasuki trimester 2.
Pengumuman ini disampaikan Kaesang melalui Instagram pribadinya, Sabtu (11/5/2024). Pasangan suami istri ini tampak memamerkan foto USG dengan latar Kabah di Masjidil Haram, Mekkah.
Tidak hanya itu, sembari mengumumkan kabar bahagia tersebut, Kaesang dan Erina juga memberikan hadiah giveaway berupa umroh untuk para perempuan pejuang garis dua yang mendambakan kehamilan.
"Istri dan anakku yang tercinta. Hadiah dari Allah SWT yang telah kami nanti-nantikan. Kami akan segera dikaruniai anak pertama, saat ini istri saya sudah di trimester 2 dan tidak menyangka sebentar lagi kami akan menjadi orang tua," tulis Kaesang dalam caption fotonya.
Cara Menjaga Kehamilan Trimester 2
Melansir Healthline, kehamilan memasuki trimester 2 saat usia kandungan mencapai 13 hingga 27 minggu.
Pada trimester 2, bayi tumbuh lebih besar dan kuat. Ukuran perut ibu hamil juga menjadi lebih besar. Kebanyakan perempuan merasa bahwa trimester 2 jauh lebih nyaman dibandingkan trimester 1. Hal ini karena rasa mual mulai berkurang.
Berikut ini cara menjaga kesehatan saat kehamilan trimester 2:
1. Perhatikan asupan nutrisi
Baca Juga: Umumkan Erina Gudono Hamil, Kaesang Bagi-Bagi Hadiah Umrah Gratis untuk para Ibu Pejuang Garis Dua
Pastikan ibu hamil mendapatkan nutrisi yang cukup dengan mengonsumsi makanan seimbang yang kaya akan protein, serat, vitamin, dan mineral. Pertimbangkan untuk mengonsumsi makanan tinggi asam folat, kalsium, zat besi, dan DHA untuk mendukung perkembangan bayi.
2. Perbanyak minum air
Penting untuk tetap terhidrasi dengan baik selama kehamilan. Minumlah banyak air setiap hari untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dan mendukung fungsi organ-organ tubuh yang penting.
3. Cukup istirahat
Pastikan ibu hamil mendapatkan istirahat yang cukup setiap malam. Trimester kedua mungkin merupakan waktu yang baik untuk memanfaatkan energi tambahan, tetapi tetap penting untuk memberikan tubuh ibu hamil waktu untuk istirahat dan memulihkan diri.
4. Tetap olahraga yang sesuai
Berita Terkait
Terpopuler
- 5 Bedak Lokal yang Awet untuk Kondangan, Tahan Hingga Belasan Jam
- 7 Cushion Anti Oksidasi untuk Usia 50 Tahun, Ringan di Wajah dan Bikin Tampak Lebih Muda
- Awal Keberuntungan Baru, 4 Shio Ini Akhirnya Bebas dari Masa Sulit pada 11 Mei 2026
- Berapa Harga Sewa Pendopo Soimah? Ini Fasilitas Pendopo Tulungo
- Lipstik Merek Apa yang Mengandung SPF? Ini 5 Produk untuk Atasi Bibir Hitam dan Kering
Pilihan
-
Jauh di Bawah Tuntutan Jaksa, Eks Konsultan Kemendikbud Kasus Chromebook Hanya Divonis 4 Tahun
-
Tok! Eks Konsultan Kemendikbudristek Ibam Divonis 4 Tahun Penjara dalam Kasus Chromebook
-
Fenomena Tim Musafir Masih Hiasi Super League, Ketegasan PSSI dan I.League Dipertanyakan
-
Nyanyi Bareng Jakarta: Melodi Penenang bagi Jiwa yang Terpapar Debu Ibu Kota
-
Salah Satu Korban Dikunci dari Luar, Dengar Kiai Ashari Lakukan Aksi Bejat di Kamar Sebelah
Terkini
-
Turun 10 Kg dalam 8 Minggu, Ini Perjalanan Vicky Shu Jaga Berat Badan dengan Pendampingan Medis
-
Panas Ekstrem Ancam Ibu Hamil, Risiko Prematur hingga Bayi Lahir Mati Meningkat
-
Konsumsi Gula Orang Indonesia Tembus 75 Gram Sehari: Ancaman Serius Bagi Kesehatan Gigi
-
Kasus Hantavirus Ada di Provinsi Indonesia Mana Saja? Korban Meninggal Capai 3 Orang
-
Hantavirus Ada Sejak Kapan? Menilik Sejarah dan Munculnya Kasus di Indonesia
-
Gejala Awal Mirip Flu, Apa Perbedaan Hantavirus dan Corona?
-
Waspada! 7 Jenis Tikus di Sekitar Rumah Ini Bisa Jadi Penyebab Hantavirus di Indonesia
-
4 Penyebab Hantavirus dan Gejala Awalnya, Ramai Dibahas usai Kasus MV Hondius
-
Hantavirus Apakah Sudah Ada di Indonesia? Ini Fakta dan Risiko Penularannya
-
Hantavirus Mirip Flu? Ketahui Gejala, Penularan, dan Cara Mencegahnya