Cara Alami Menumbuhkan Rambut Pascakemoterapi

Suara.com - Kemoterapi adalah pengobatan intens dan rumit untuk penderita kanker yang memiliki banyak efek samping seperti mucositis, mielosupresi dan alopecia atau kerontokan rambut. Rambut rontok tak bisa dihindari selama kemoterapi, tetapi ada banyak cara untuk meningkatkan pertumbuhan rambut setelah kemoterapi.

Kemoterapi adalah metode pengobatan dengan menggunakan obat kuat guna membunuh sel-sel kanker. Sayangnya, obat itu tidak bisa membedakan sel sehat dan sel kanker, sehingga sering  sel yang sehat ikut mati. Inilah yang menyebabkan rambut rontok, baik di kepala, alis, bulu mata dan ketiak.

Biasanya, rambut rontok setelah sepuluh sampai lima belas hari setelah kemoterapi dan rambut tumbuh kembali dalam waktu tiga sampai delapan minggu setelah penghentian kemoterapi.

Perawatan rambut yang tepat lagi alami dapat menumbuhkan rambut setelah kemoterapi. Rambut bahkan mungkin mulai tumbuh kembali dalam dua bulan, jika dilakukan perawatan yang tepat. Hanya saja, warna, tekstur, dan ketebalan rambut 'baru' ini berbeda dari rambut asli sebelumnya.

Berikut beberapa tips untuk mempercepat pertumbuhan rambut setelah kemoterapi.

1. Salah satu di antaranya adalah dengan banyak mengonsumsi makanan yang mengandung protein, seperti telur, daging, susu, tofu dan lentils. Ini akan mendorong tumbuhnya rambut dari dalam, mengingat rambut membutuhkan protein.

2. Banyak mengonsumsi vitamin dan mineral, baik dalam bentuk alami maupun suplemen. Asupan vitamin B yang cukup, misalnya, akan melancarkan peredaran darah di kulit kepala sehingga bisa mendorong rambut tumbuh lebih cepat. Sedangkan vitamin E dan C, dapat menutrisi akar rambut.

3. Asam lemak baik Omega-3 maupun Omega-6 merupakan tips terbaik untuk menumbuhkan kembali rambut yang rontok setelah kemoterapi. Penderita kanker dapat mendapat asam lemak ini dari beberapa sumber seperti ikan sardin, salmon, hering atau mackerel.

4. Inositol, ini adalah karbohidrat sederhana yang dikandung dari vitamin B. Zat ini merupakan nutrisi penting untuk memulihkan fungsi sel di kulit kepala, yang pada gilirannya akan mendorong pertumbuhan rambut baru. Zat ini bisa didapatkan dari biji-bijian, kacang-kacangan, sayuran hijau serta buah jeruk.    

5. Memijat kulit kepala dengan berbagai jenis minyak esensial juga dipercaya bisa mempercepat pertumbuhan rambut. Anda bisa menggunakan minyak lavender, rosemary, bergamot atau ylang-ylang untuk itu. Minyak ini dapat menguatkan akar rambut dan menutrisi folikel. (boldsky.com)