Probiotik Ternyata Bikin Cantik

Suara.com - Probiotik, atau dikenal sebagai bakteri baik, tidak hanya dipercaya memiliki manfaat bagi kesehatan, tapi juga kecantikan. Menurut dr. Lisa Silvani M. Biomed (AAM), fungsi probiotik yang sering terkandung dalam yogurt juga baik bagi kulit.

Yogurt, lanjut dia, akan membantu menghaluskan kulit dan meningkatakan struktur elastin, salah satu kunci utnuk menjaga struktur kulit tetap kencang selain kolagen.

"Selain untuk anti penuaan, jika diaplikasikan secara langsung, yogurt juga bisa untuk menghaluskan kulit. Sedangkan kalau kita konsumsi, yogurt juga bisa mengurangi peradangan ringan yang mampu mencegah jerawat ataupun flek hitam," ujar dr. Lisa dalam acara bersama Yoforia bertajuk 'Antiaging dan Yogurt' di Jakarta, Rabu (9/5/2018).

Meski begitu, lanjut dr. Lisa, jika berbicara tentang perawatan antiaging, hal yang harus diutamakan adalah perawatan yang berkelanjutan, baik ketika memilih yogurt untuk dikonsumsi maupun untuk perawatan seperti masker.

"Sebenarnya mau dikonsumsi atau dipakai di luar efeknya sama-sama bagus, tapi kalau dipakai di luar tentu membutuhkan takaran yang lebih banyak karena untuk seluruh tubuh," ujar dia.

Untuk itu, dia menyarankan agar lebih baik diminum agar memberikan asupan probiotik ke usus, yang secara otomatis akan sampai langsung ke sistem pencernaan, sehingga akan berefek baik pada kulit.