Suara.com - Perceraian dapat meninggalkan trauma dan rasa sakit bagi seseorang. Untuk move on dari perceraiannya, seorang wanita memilih balas dendam dengan berolahraga dan menjadi model bikini.
Kirsten Aisbett, 30 tahun, memiliki berat badan mencapai 89 kg ketika dirinya baru saja bercerai.
Saat itu, Kirsten terbiasa makan KFC dan kentang goreng untuk makan siang hingga lasagna untuk makan malam. Kirsten Aisbett juga mengalami gangguan kecemasan sehingga harus minum antidepresan.
Untunglah, hal itu tidak terus berlanjut. Menyadur laman Daily Star, Kirsten sadar bahwa dirinya harus berubah.
"Suatu hari aku sedang belanja di supermarket, ketika dadaku tiba-tiba sesak. Meskipun aku cemas ketika harus bertemu orang lain, pikiran bahwa aku sendiri tidak tertahankan," kisah Kirsten Aisbett soal perceraiannya.
Untuk berubah, Kirsten lantas menghadiri kelompok pelatihan olahraga yang dikelola temannya. Di sana, Kirsten juga belajar makan makanan sehat.
Tidak butuh waktu lama, berat badan Kirsten pun turun. Wanita 30 tahun masih sering ke restoran tiap akhir pekan, tapi dia mulai percaya diri dengan tubuhnya.
Kirsten tidak berhenti sampai di sana. Dia lantas menyewa pelatih pribadi dan rajin berolahraga selama tiga tahun penuh.
Total, Kirsten pun sukses menurunkan berat badan sebanyak 25 kilogram.
Baca Juga: Ingin Menurunkan Berat Badan? Biasakan Minum Air Putih Hangat
Kirsten juga mulai termotivasi untuk mengikuti kontes bodybuilding. Meski awalnya ragu, Kirsten bertekad untuk berhenti minum alkohol, makan makanan sehat, dan berolahraga mulai jam setengah lima pagi.
Berkat usahanya, Kirsten pun berhasil menurunkan 12 kg lagi dan beratnya menjadi sekitar 50 kg saja. Kirsten juga percaya diri tampil sebagai model bikini.
"Sebelum ini aku terlalu malu untuk memakai baju renang yang menunjukkan stretch mark di perutku."
"Sekarang aku ada di panggung, dengan orangtuaku yang bangga di barisan penonton, dan aku memakai bikini. Aku berpose seperti yang sudah diajarkan," tambah Kirsten.
Kirsten Aisbett juga tidak pernah berharap menjadi pemenang. Namun, dalam kontes bodybuilding tersebut, Kirsten malah dinyatakan sebagai juara pertama.
"Ini tidak terjadi dalam semalam, tapi aku berhasil mengubah diriku," jelas Kirsten.
Berita Terkait
Terpopuler
- Erick Thohir Umumkan Calon Pelatih Baru Timnas Indonesia
- 4 Daftar Mobil Kecil Toyota Bekas Dikenal Ekonomis dan Bandel buat Harian
- 5 Lipstik Transferproof untuk Kondangan, Tidak Luntur Dipakai Makan dan Minum
- 5 Rekomendasi Sepatu Running Selevel Adidas Adizero Versi Lokal, Lentur dan Kuat Tahan Beban
- 8 City Car yang Kuat Nanjak dan Tak Manja Dibawa Perjalanan Jauh
Pilihan
-
Kisi-Kisi Pelatih Timnas Indonesia Akhirnya Dibocorkan Sumardji
-
Hasil Drawing Play Off Piala Dunia 2026: Timnas Italia Ditantang Irlandia Utara!
-
Pengungsi Gunung Semeru "Dihantui" Gangguan Kesehatan, Stok Obat Menipis!
-
Menkeu Purbaya Lagi Gacor, Tapi APBN Tekor
-
realme C85 Series Pecahkan Rekor Dunia Berkat Teknologi IP69 Pro: 280 Orang Tenggelamkan Ponsel
Terkini
-
Siswi SMA Cetak Prestasi Nasional Lewat Riset Biolarvasida dari Limbah Dapur
-
Finansial Serba Digital: Praktis Buat Urban, Tantangan Buat Indonesia
-
Skin Booster Bakal Jadi Tren Perawatan Kulit Natural yang Paling Dicari
-
5 Ide Kado Hari Guru Nasional 2025, Sederhana tapi Berkesan
-
5 Cushion yang Bagus untuk Usia 40-an, Garis Halus dan Flek Hitam Tersamarkan
-
5 Cushion dengan SPF 50 untuk Aktivitas Outdoor, Lindungi dari Sinar UV
-
Program Penanaman 1.000 Pohon Gaharu Dorong Ekosistem Industri Berbasis Keberlanjutan
-
7 Rekomendasi Serum Retinol untuk Usia 50 Tahun, Samarkan Tanda Penuaan
-
7 Sunscreen untuk Flek Hitam Usia 70 Tahun ke Atas, Rawat Kulit Tipis
-
Bukan Hanya Tren: Indonesia Pimpin Gerakan 'Slow Fashion' Global di BRICS+ Fashion Summit Moskow