Zodiak kesehatan 20 Oktober 2020: Sagitarius, Ikut Kelas Yoga Virtual, Yuk

Suara.com - Hari ini beberapa zodiak merasakan emosi yang bergejolak. Perasaan marah atau tekanan yang dirasakan, jika tidak disalurkan dengan tepat bisa menyebabkan masalah kesehatan.
Segeralah bergerak dan baca zodiak kesehatan berikut untuk membantumu menangani perasaan negatif tersebut, seperti dilansir dari Horoscope.

Aries
Kamu cenderung memberi banyak tekanan pada dirimu sendiri untuk sukses, untuk melakukan lebih baik daripada rata-rata. Tapi ingatlah, terkadang kamu harus dapat mengenali diri sendiri agar tak terkesan memaksakan. Pertimbangkan untuk melakukan olahraga bela diri.

Taurus
Mengetahui cara merawat diri sendiri membutuhkan persiapan. Keluarkan yang terbaik dari dirimu dengan membuat perencanaan sebelumnya. Hampir tidak ada aktivitas fisik yang tidak akan kamu nikmati, jadi pilihlah salah satu yang paling nyaman dan praktis bagimu.

Gemini
Jika kamu sering terbangun di malam hari, itu mungkin ada hubungannya dengan keinginan bawah sadar yang sudah terlalu lama tidak terpenuhi. Salah satu cara untuk membawa alam bawah sadarmu lebih baik adalah dengan membuat jurnal mimpi. Hanya butuh beberapa menit setiap pagi, buat sketsa apa yang terjadi dalam mimpimu.

Cancer
Apakah kamu memiliki program olahraga harian atau mingguan yang kamu ikuti? Jika tidak, Anda harus melakukannya. Ini direkomendasikan untuk orang-orang dari segala usia. Energi vital yang kamu peroleh dari aktivitas fisik secara teratur memengaruhi suasana hati, kemampuan berkonsentrasi, pola makan, dan kehidupan romantismu.

Leo
Kamu telah melalui berbagai kesibukan beberapa minggu terakhir ini. Untuk membantu menyeimbangkan energimu, jaga diri dalam diet ketat dan tidak berlebihan. Ini berarti kamu bisa makan apapun yang kamu suka, lakukan saja secukupnya. Terus nikmati program olahraga yang biasa, dan yang terpenting buat jadwal tidur teratur dan menyenangkan.

Virgo
Kamu bukan orang yang menganggap rintangan sebagai alasan untuk mundur atau menyerah. Tetapi penting untuk mengenali dirimu sendiri saat menghadapi tekanan berat sehingga kamu dapat memberikan sedikit perhatian disaat yang dibutuhkan. Pertimbangkan untuk memijat diri sendiri sebagai hadiah istimewa.

Libra
Kamu akan menikmati bersosialisasi dan bergembira, jika memungkinkan, tetapi cobalah untuk tidak melewatkan perasaan saat mengejar pencapaian. Apapun rencanamu, berhati-hatilah dalam menjaga olahraga harian, diet seimbang dan banyak istirahat. Serta relaksasi setiap saat, bahkan pada saat-saat tersibuk.

Scorpio
Energi planet dapat menjadikan saat ini waktu yang emosional untukmu. Karena itu, mengisi dirimu dengan kepekaan dan kesadaran adalah hal yang penting. Peliharalah spiritualitasmu saat kamu merasa terbuka untuk itu. Salah satunya adalah dengan meditasi.

Baca Juga: Ramalan Zodiak 18 Oktober 2020: Sagittarius Sibuk, Jangan Lupa Kasih Kabar

Sagitarius
Merasa sedikit terhambat akhir-akhir ini (secara emosional atau fisik)? Ini mungkin ada hubungannya dengan periode tegang yang sedang kamu alami, di mana segala sesuatunya cenderung menjadi sedikit macet. Jaga semua saluran tetap terbuka dengan banyak air dan sayuran segar. Kemudian, lakukan setidaknya beberapa kelas yoga virtual atau olahraga apapun yang paling melepaskan keteganganmu.

Capricorn
Pergerakan planet hari ini menggunakan energi yang mungkin membuatmu merasa jika impianmu berada di luar jangkauan. Jangan biarkan perasaan ini mematahkan semangatmu, karena ini hanya bersifat sementara. Gunakan transit untuk berhubungan dengan apa yang kamu inginkan, sehingga kamu dapat mengambil langkah yang tepat untuk mencapainya.

Aquarius
Kamu mungkin merasa sangat marah selama waktu ini. Emosi tampak membesar dan secara praktis tidak bisa dikendalikan. Tubuhmu tampaknya juga memiliki pikirannya sendiri. Salah satu obat herbal yang bermanfaat untuk mengatasi perasaan ini adalah teh Chamomile, yang memiliki efek menenangkan dan mengembalikan keseimbangan.

Pisces
Penting bagi kesehatanmu untuk memperhatikan alam bawah sadar. Ada banyak hal yang terjadi "di bawah permukaan" dan kamu lebih suka mengetahuinya daripada tidak mengetahuinya, bukan? Untuk itu, buatlah jurnal mimpi. Cukup buat lima hingga sepuluh menit setiap pagi dan buat sketsa impianmu saat kamu sarapan. Wawasan baru pun akan muncul dengan sendirinya.