Ingin Bisa Move On dari Mantan Kekasih? Simak Tips dari Psikolog

Suara.com - Setelah putus dari mantan kekasih, fase melupakan atau yang disebut move on merupakan hal yang paling berat.

Apalagi, jika hubungan kamu sama pacar sudah berlangsung bertahun-tahun. Biasanya, hubungan yang sudah lama banyak yang merencanakan untuk segera menikah, tapi kandas di tengah jalan dan dinikahi oleh orang lain.

Tapi, waktu seseorang untuk move on juga punya waktunya masing-masing. Ada yang lama, ada yang cuma beberapa bulan, tergantung dari individu masing-masing yang menjalankan.

Dilansir dari akun Tiktok @Sabrinamaidaaah, seorang Psikolog Klinis, memaparkan hal yang perlu diketahui bila ingin move on, khusus buat kamu yang lagi berusaha melupakan mantan pacar.

Menurutnya, move on itu kemauan individu, jadi balik lagi ke pribadi masing-masing. Selanjutnya, move on yang paling sulit adalah harapan untuk kembali bersama.

Meski beberapa mantan pacar memilih balikan dan kembali menjalin hubungan serius, tidak semua mantan pacar bisa kembali bersama.

Selanjutnya, waktu atau cepat lambat mendapat pasangan baru bukan patokan dari move on. Juga menolak luka atau sakit yang membuat diri individu semakin sulit untuk move on.

Tak hanya itu, kenangan bersama mantan pacar tidak bisa dihapus, tapi bisa untuk menetralkan emosi dan mengubah persepsi diri masing-masing.

Video ini menddapat tanggapan dari warganet, dengan penyuka sebanyak 323 orang.

Baca Juga: Jokowi Unggah Karikatur Unik di Hari Pahlawan Nasional, Ada Kucing Oyen yang Penampakannya Bikin Netizen Salfok

"Bener banget, memori gak bisa di hapus sampe kapan pun lo menolak untuk ingat. Rasain sakitnya, habisin tangisnya, lama-lama terbiasa dan menerima," tanggap warganet.

"Lama-lama persepsi lo tentang mantan bakal berubah, even sampe sekarang gua sayang dia as a friend, dan itu menenangkan banget," tambah dari warganet.

Bagaimana dengan proses move on kamu? Semoga ada titik terang bagi kamu yang sedang berusaha di posisi ini.