Suara.com - Kamar tidur adalah ruangan pribadi, dan cenderung tidak banyak dikunjungi orang lain dibanding ruang tamu. Tapi sayangnya, ruangan ini jarang diperhatikan padahal bisa mempengaruhi kesehatan.
Terapis, Cecille Ahrens mengatakan jika ada barang atau item tertentu yang sebaiknya tidak ada di kamar tidur karena bisa memicu stres, karena tubuh yang menegang dan berkontraksi.
Berikut tiga hal yang tidak boleh terjadi di kamar tidur menurut Ceille Ahrens mengutip Insider, Selasa (16/3/2021).
1. Barang bukan pada tempatnya
Atau adanya barang berlebih yang sudah tidak muat lagi di tempat penyimpanan. Penyimpanan yang berlebih ini pada akhirnya menyebabkan kamar tidur jadi lebih berantakan.
Pemandangan yang berantakan ini pada akhirnya membuat pikiran sulit rileks, karena ada begitu banyak pemandangan yang harus diolah pikiran.
"Dengan mengosongkan ruangan, Anda juga bisa mengistirahatkan pikiran," terang Ahrens.
2. Tempat tidur belum dirapikan
Tempat tidur yang belum dirapikan adalah salah satu contoh ketidakteraturan di kamar tidur, yang bisa memicu stres. Sebaliknya, saat Anda merapikan tempat tidur akan membuat perasaan jadi lebih baik.
Baca Juga: Mengenal Jerawat akibat Stres, Simak Kata Pakar
Meski hanya butuh beberapa menit, namun dampaknya sangat signifikan terhadap suasana hati dan mempengaruhi perasaan hingga hari usai.
3. Pakaian yang berserakan
Tumpukan pakaian bisa memicu stres dan membuat perasaan menjadi lebih sesak. Khususnya apabila pakaian ada di semua tempat di sudut kamar tidur.
"Membiarkan pakaian menumpuk di kursi, sofa, tempat tidur, atau lantai juga bisa menganggu penglihatan di kamar tidur," kata Ahrens.
Berita Terkait
Terpopuler
- Selamat Datang Mees Hilgers Akhirnya Kembali Jelang Timnas Indonesia vs Arab Saudi
- Seret Nama Mantan Bupati Sleman, Dana Hibah Pariwisata Dikorupsi, Negara Rugi Rp10,9 Miliar
- Kompetisi Menulis dari AXIS Belum Usai, Gemakan #SuaraParaJuara dan Dapatkan Hadiah
- Ini 5 Shio Paling Beruntung di Bulan Oktober 2025, Kamu Termasuk?
- Rumah Tangga Deddy Corbuzier dan Sabrina Diisukan Retak, Dulu Pacaran Diam-Diam Tanpa Restu Orangtua
Pilihan
-
Seruan 'Cancel' Elon Musk Bikin Netflix Kehilangan Rp250 Triliun dalam Sehari!
-
Proyek Ponpes Al Khoziny dari Tahun 2015-2024 Terekam, Tiang Penyangga Terlalu Kecil?
-
Evakuasi Ponpes Al-Khoziny: Nihil Tanda Kehidupan, Alat Berat Dikerahkan Diirigi Tangis
-
Statistik Brutal Dean James: Bek Timnas Indonesia Jadi Pahlawan Go Ahead Eagles di Liga Europa
-
Harga Emas Antam Stagnan, Hari Ini Dibanderol Rp 2.235.000 per Gram
Terkini
-
MDIS Ranking Universitas Berapa di Dunia? Diklaim Jadi Kampus Wapres Gibran
-
Apa Itu Golden Time Penyelamatan? Ramai DIbahas dalam Tragedi Ponpes Al Khoziny
-
Promo Superindo Hari Ini: Panduan Lengkap Belanja Hemat 3-5 Oktober 2025
-
Mantan Pacar Hokky Caraka Siapa Saja? Jessica Rosmaureena Bongkar Chat Tak Pantas sang Pesepak Bola
-
Jangan Panik, Simak 7 Tips Berburu Tiket Pesawat Untuk Liburan Akhir Tahun!
-
Berapa Gaji Hokky Caraka? Diterpa Isu Chat Tak Senonoh lewat DM
-
7 Potret Ariel Tatum Berkebaya yang Bisa Jadi Inspirasi, Anggun dan Elegan
-
Link Magang Kemnaker 2025 Fresh Graduate Sudah Dibuka! Raih Karir Impian & Gaji UMK
-
Cegah Keracunan, Bagaimana Prosedur Rapid Test MBG di SPPG Polri?
-
IdeaFest 2025 Hadir di JICC, Budaya Baru Melalui Kolaborasi dan Kreativitas