Ini Manfaat Konsumsi Cokelat Hitam di Tengah Pandemi Covid-19

Suara.com - Cokelat hitam dipercaya dapat mengatasi masalah kecemasan yang timbul di masa pandemi Covid-19 seperti saat ini.

Tidak hanya karena rasanya yang luar biasa, cokelat hitam juga terbukti memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa dan kemampuannya yang luar biasa untuk mempermanis hubungan, dan setiap kesempatan dalam hidup kita.

Maka tidak terlalu mengada-ada untuk mengatakan bahwa cokelat hitam bertindak sebagai pemanis emosional.

Dilansir news18, dalam sebuah tweet, Menteri Kesehatan Serikat di India Harsh Vardhan telah menyarankan orang-orang untuk mengonsumsi cokelat dengan porsi yang diatur untuk memastikan bahwa potongan cokelat mengandung 70 persen kakao di dalamnya; untuk mengatasi stres akibat pandemi.

Pasalnya, beberapa penelitian sebelumnya telah mengungkapkan bahwa cokelat mengandung banyak manfaat kesehatan.

Para peneliti menyatakan bahwa mengonsumsi 1,4 ons cokelat hitam setiap hari selama dua minggu akan mengurangi kadar hormon kortisol serta hormon fight-or-flight yang disebut katekolamin.

Akibatnya dapat memperlambat atau membatasi pertumbuhan atau penyebaran virus dan mencegah penularan virus corona baru.

Hal terpenting yang harus diingat adalah bahwa cokelat hitam dapat berfungsi sebagai salah satu makanan penambah kekebalan tubuh, tetapi tidak boleh diperlakukan sebagai item 'satu-satunya' untuk mengendalikan stres.

Orang perlu mengikuti diet seimbang, latihan asupan makanan sehat yang tepat; dan obat-obatan sesuai anjuran dokter selama menjalani pengobatan Covid-19.

Baca Juga: Banyak Jurnalis Gugur Akibat Pandemi, Satgas Covid-19 Ucapkan Belasungkawa