Lifestyle / love-sex
M. Reza Sulaiman | Aflaha Rizal Bahtiar
Ilustrasi mantan kekasih. (pexels.com/@anastasia-shuraeva)

Suara.com - Kenangan masa lalu bisa menghantui Anda, meski sudah menikah. Salah satunya adalah perasaan rindu pada mantan kekasih. Bagaimana cara mengatasinya?

Memang, rasa rindu tidak bisa dilawan, dan itu hal yang wajar-wajar saja. Tapi posisikan diri Anda sekarang, dan ingat bahwa Anda sudah menikah dan punya kehidupan baru.

Agar tidak berkepanjangan, ada enam cara untuk mengatasi rasa rindu kepada mantan yang dilansir dari Times Of India. Simak ulasannya!

Tuliskan Perasaan Anda

Baca Juga: Ganjar Pranowo Dilaporkan Adhie Massardi ke KPK, Eks Wali Kota Solo Angkat Bicara

Untuk mengatasi rasa rindu Anda kepada mantan, sebaiknya tuliskan perasaan Anda lewat jurnal.

Ilustrasi Menulis Jurnal. (pixabay.com)

Curahkan semua kata-kata yang Anda rasakan, karena dari menulis jurnal, itu bisa melegakan perasaan Anda dari rasa bersalah. Agar tidak ketahuan, simpan jurnal Anda di tempat yang aman.

Ingat Kenapa Anda Putus Dengan Mantan

Ketika putus dengan mantan, Anda harus ingat kenapa dan apa alasannya putus. Kalau di masa lalu mantan lebih banyak menyakiti Anda, lebih baik jangan diingat dan dirindukan lagi.

Ketika putus, Anda merasa bahwa ada perbedaan yang sempat terjadi di hubungan Anda, mulai dari pertengkaran, perbedaan nilai, budaya, serta prinsip.

Baca Juga: 5 Alasan Sering Buat Keputusan Buruk saat Jatuh Cinta

Lakukan Hobi Yang Lebih Bermanfaat

Komentar