Mulai dari Teh Hijau hingga Yogurt, 4 Minuman Ini Diklaim Bikin Kulit Glowing

Suara.com - Kulit glowing dan sehat alami tentu saja menjadi impian setiap orang khususnya kaum hawa. Nah, tak hanya skincare dan perawatan kulit tubuh saja, ternyata ada beberapa minuman alami yang diklaim bikin glowing lho.

Tentu saja, konsumsi minuman ini harus diimbangi dengan pola hidup sehat dan juga makanan yang mengandung gizi seimbang.

Dengan rutinitas tersebut, tentu saja kulit wajah dan tubuh akan sehat serta terawat dalam jangka waktu panjang.

Nah agar semakin sehat, yuk simak 5 minuman yang diklaim bikin kulit glowing dihimpun dari laman Hops.id---Jaringan Suara.com berikut ini.

1. Air lemon

Tak ada salahnya memulai hari dengan meminum air lemon. Selain gampang dibuat dan bahannya mudah didapatkan, air lemon juga baik untuk kulit. Kandungan antioksidan dan vitamin C membuat air lemon dapat mengurangi jerawat dan kemerahan pada kulit yang sensitif.

2. Yogurt

Yogurt mengandung protein yang baik untuk menutrisi, mengencangkan, dan memperbaiki jaringan kulit. Selain itu, yogurt juga mengandung lactic acid yang merupakan senyawa organik untuk membantu mencegah timbulnya kerutan dan garis halus pada wajah. Superfood yang satu ini bekerja dengan cara mengecilkan pori-pori kulit sehingga kulit wajah terlihat lebih segar dan awet muda.

3. Green tea

Baca Juga: Kisah Pilu Bocah 16 Tahun Jadi Korban Pencabulan di Jepara, Kini 2 Pelaku Diciduk Polisi

Menurut hasil studi, green tea atau teh hijau mengandung antioksidan katekin dan polifenol yang dapat mencegah tanda-tanda penuaan, menjaga elastisitas kulit, serta melindungi dari radiasi sinar UV. Selain itu, green tea juga kaya vitamin B2 dan vitamin E yang dapat menjaga level kolagen dan membuat kulit tetap terhidrasi. Hasilnya, Anda akan punya kulit yang kencang, halus, dan lembut.

4. Air infus mentimun

Karena memiliki kandungan air sebanyak 90%, minuman yang satu ini dapat membuat kulit kamu terhidrasi. Selain itu, zat mineral, magnesium, dan potasium di dalamnya juga menjaga pH alkalin kulit dan mengurangi inflamasi.