5 Cara Atasi Lingkaran Hitam Di Bawah Mata, Bisa Dengan Kompres Air Dingin?

Suara.com - Kantung mata atau lingkaran hitam di area mata dapat muncul seiring bertambahnya usia. Selain itu, lingkaran hitam juga bisa terjadi ketika seseorang kelelahan hingga kurangnya tidur.

Penyebab lainnya terjadi adanya peningkatan jumlah melanin di kulit sekitar mata. Misalnya akibat paparan sinar matahari yang berlebihan.

Untuk mengatasi lingkaran hitam di bawah mata, simak lima caranya berikut ini, seperti dikutip dari Alodokter dan Healthshots.

Gunakan Kompres Dingin

Untuk mengatasi masalah tersebut, Anda perlu oleskan lingkaran hitam dengan kompres dingin selama sepuluh menit. Jika Anda memiliki masker, Anda dapat menyimpannya di lemari es dan gunakan sebanyak dua kali sehari.

Gunakan Minyak Almond

Campuran minyak almond dan vitamin E dapat menjadi obat alami untuk mengatasi lingkaran hitam Anda. Pada saat menggunakannya, pijat campuran bahan tersebut di bawah mata sebelum tidur. Setelah itu, bilas dengan air dingin saat bangun tidur.

Konsumsi Makanan Antioksidan

Mengonsumsi makanan olahan tertentu dapat meningkatkan stres oksidatif. Oleh karena itu, untuk mengatasi masalah lingkaran hitam, Anda perlu konsumsi makanan kaya antioksidan, mulai dari buah beri, cokelat hitam, dan kacang-kacangan.

Baca Juga: Simpel Banget, Ini 3 Cara Mencegah dan Mengatasi Mata Panda

Susu Dingin

Produk susu memiliki sumber vitamin A yang baik untuk mengatasi lingkaran hitam mata Anda. Untuk menggunakannya, Anda rendam kapas dalam semangkuk susu dingin, setelah itu letakkan di bawah mata Anda selama 10 menit. Lakukan perawatan ini sebanyak dua kali sehari.

Tidur Yang Cukup

Jika Anda kekurangan tidur, ini dapat menyebabkan penumpukan cairan di bawah mata Anda. Untuk mengatasi masalah lingkaran hitam, Anda perlu mengubah rutinitas tidur Anda. Tidak hanya itu, Anda perlu kurangi stres, perbanyak tidur, serta olahraga yang teratur.