Bisa Ditiru, Ini Cara Tasya Kamila Perbaiki Mood saat Alami Demotivasi Jelang Ujian

Suara.com - Setiap orang memiliki cara masing-masing untuk memperbaiki mood, seperti yang dilakukan Artis Tasya Kamila. Kata Tasya, es krim merupakan camilan yang dapat meningkatnya moodbooster baginya.

Ia bercerita bagaimana dirinya hampir setiap saat mengonsumsi es krim yang menjadi dessert favorit, dan selalu tersedia stok es krim di rumah.

Perempuan dengan gelar master ini bercerita, meski punya hobi belajar, stres dan tidak semangat belajar kerap ia alami. Karenanya, salah satu solusi terbaik meningkatkan semangat adalah dengan mengonsumsi es krim.

"Dulu kalau aku lagi demotivasi, ya setiap orang walaupun sesukanya aku sekolah belajar, tetep aja ada momen dimana aku butuh refresh lagi, momen bosan dan BT. Salah satu hal yang bisa menghibur aku adalah makan es krim," ujar Tasya dalam perayaan ulang tahun Wall's ke 30 di Plaza Senayan, Jumat (15/7/2022).

Perempuan peraih beasiswa LPDP S2 di Columbia University New York ini juga mengaku, butuh dorongan semangat lebih sebelum ujian di sekolah maupun universitas, dan es krim kerap jadi 'obat' semangat mujarabnya.

"Misalnya mau ujian, ngerjain tugas, take a break makan es krim. Syuting juga gitu, kalau mood kurang bagus, makan es krim," tuturnya.

Menariknya ibu satu anak ini tidak takut gemuk karena mengonsumsi berbagai camilan tinggi kalori seperti es krim tersebut. Ini karena ia mampu mengatur dengan baik, dan tidak dikonsumsi secara berlebihan.

"Pastinya kan nggak dikonsumsi secara berlebih ya. Apapun itu yang dikonsumsi berlebih pastinya ga baik. Misalnya setiap weekend, sehari sekali juga oke," tutup Tasya.

Baca Juga: 8 Aktivitas Pagi Hari yang Harus Kamu Lakukan agar Bisa Semangat Seharian