8 Posisi Seks yang Dipercaya Mampu Bakar Kalori, Mana Paling Besar?

Cowgirl & Reverse Cowgirl

Cowgirl dan cowgirl terbalik keduanya membakar cukup banyak kalori untuk perempuan - masing-masing sekitar 139 dan 137.

Pria mengerahkan lebih sedikit usaha dalam posisi ini dan hanya kehilangan 48 kalori.

Teratai

Lotus tidak memerlukan tingkat fleksibilitas yang tinggi dan juga akan membantu Anda menurunkan sedikit kalori - 148 untuk pria, dan 139 untuk perempuan.

69 membutuhkan usaha yang cukup besar dari kedua pasangan, tetapi secara signifikan lebih banyak untuk perempuan dalam penelitian yang kehilangan sekitar 111, untuk pria 78.