7 Cara Dukung Pasangan Menghadapi Depresi: Dengarkan Keluhannya dan Berikan Apresiasi

Terkadang, yang dapat mengetahui cara mengatasi depresi dengan baik adalah seorang ahli profesional. Seseorang dapat mendorong pasangan untuk bisa menemui dokter atau ahli dalam menghadapi depresinya. Bisa juga menemani pasangan di saat sedang melakukan konsultasi dengan dokter.

Seseorang bisa juga untuk mendukung gaya hidup yang membuat pasangan menjadi lebih bahagia. Hal tersebut akan membuatnya terhindar dari depresi yang dialaminya.

Ketahui kapan bantuan tersebut sangat darurat

Depresi jika dibiarkan akan sangat berdampak pada kehidupan. Bahkan, ini bisa membuat seseorang untuk mengakhiri hidupnya atau orang lain. Jika pasangan sudah memasuki tahap adanya pemikiran tersebut, penting untuk segera membantunya. Apalagi jika depresinya sudah diluar kendali.