Suara.com - Biaya berobat meningkat setiap tahunnya. Kondisi ini disebut dengan inflasi medis, padahal sakit bisa terjadi kapan saja tanpa bisa diprediksi. Kalau sudah begitu, bagaimana cara antisipasinya?
Tren ini terekam melalui survei yang dikeluarkan Mercer Marsh Benefits (MMB) dalam Health Trends 2023, menyebut biaya berobat Indonesia akan meningkat 13,6 persen di 2023, lebih tinggi dari rerata negara Asia.
Bahkan naiknya harga berobat ini lebih tinggi dari inflasi Indonesia sebesar 5,5 persen. Inilah sebabnya, menurut Chief Product Officer PT Asuransi Allianz Life Indonesia, Himawan Purnama, ada beberapa tips dan cara agar tidak jatuh miskin karena sakit, mengutip keterangan pers yang diterima Suara.com, Jumat (17/3/2023).
1. Memastikan Tubuh Sehat
Menjaga kesehatan tidak melulu masalah fisik tapi juga mental. Sesuai ungkapan lebih baik mencegah daripada mengobati, maka gaya hidup sehat adalah biaya termurah berobat yang bisa diupayakan.
Riset JAMA Network Open menyebutkan bahwa olahraga rutin selama 20 menit bisa menurunkan risiko penyakit kanker, diabetes, dan penyakit jantung. Di mana ketiga penyakit tersebut membutuhkan biaya medis yang besar.
2. Menyiapkan Dana Darurat
Karena tidak ada satupun orang yang bisa menebak kapan jatuh sakit, dana darurat alias emergency fund adalah kunci yang harus ditambah dan dikumpulkan sesuai inflasi setiap tahunnya.
Dana darurat juga dibutuhkan pada setiap bidang kehidupan. Ini sangat krusial mengingat biaya kesehatan yang terus meningkat, juga ketika kita memiliki kondisi medis yang kurang baik maka produktivitas akan menurun.
Baca Juga: Jangan Sampai Kecanduan, Begini Cara Berhenti Merokok bagi Remaja
3. Punya Asuransi Kesehatan
Indonesia sudah punya program kesehatan nasional dengan BPJS Kesehatan yang bisa mengkover semua kebutuhan pengobatan sehingga minimal membayar iurannya dengan rutin agar tidak terkendala saat dibutuhkan.
Tapi jika dirasa beberapa kebutuhan tidak terkover, bisa menggunakan tambahan asuransi kesehatan swasta. Jadi, pikiran bisa lebih tenang untuk berjaga-jaga.
4. Pastikan Polis Asuransi Aktif
Ini adalah aturan wajib, baik untuk BPJS Kesehatan, BPJS Ketenagakerjaan maupun asuransi swasta. Cara polis asuransi tetap aktif yaitu dengan terus membayar premi yang sudah ditetapkan waktunya.
5. Cari Rumah Sakit Lebih Terjangkau
Cara terakhir untuk menyikapinya adalah mencari fasilitas kesehatan yang lebih terjangkau. Tentunya kondisi ini selayaknya menjadi opsi terakhir.
Sebab, jika sudah terkena penyakit yang membutuhkan perawatan intensif, tapi tidak memiliki proteksi kesehatan, tetap saja memerlukan biaya yang sama besarnya.
Berita Terkait
Terpopuler
- Feng Shui Warna Cat Rumah Pembawa Keberuntungan Berdasarkan Shio
- 4 Sepatu Lari Skechers yang Empuk untuk Jogging hingga Long Run Sesuai Review Pembeli
- Pemain Timnas Terlibat? 3 Kejanggalan Dugaan Pengaturan Skor Piala AFF 2026
- 5 Rice Cooker Murah untuk Keluarga Kecil, Hemat Listrik dan Awet
- 4 Shio yang Diprediksi Nasibnya Makin Baik pada 15 Agustus 2026, Siapa Saja?
Pilihan
-
Gempa 6,4M Guncang Sumatera Utara sampai Sumbar
-
Masih Banyak Warga NTT Terjebak di Bawah Reruntuhan Bangunan, 2000 Orang Mengungsi
-
Info Terbaru Gempa NTT: 15 Warga Manggarai Tewas, 280 Bangunan Jadi Puing
-
5 Bandara Rusak Diguncang Gempa NTT, Landasan Pacu Sampai Retak
-
Pesona Masjid Pancasila Kediri: Sederhana di Luar, Bikin Pangling di Dalam
Terkini
-
Jalan Merdeka Utara Jadi Lautan Merah, Ribuan Warga Antusias Rayakan HUT ke-81 RI
-
Samsung Galaxy S26 FE Segera Hadir, Bawa Exynos 2500 dan Baterai 4.900 mAh
-
Katanya Sudah Merdeka, Tapi Kenapa Ibu Rumah Tangga Sulit Berinvestasi?
-
5 Shade Cushion untuk Kulit Olive Undertone Indonesia agar Tidak Kelihatan Abu-abu
-
Dari Yogyakarta, Solo hingga Thailand Nova Arianto Buru Komposisi Terbaik Timnas Indonesia U-20
-
Dolar AS Keok di HUT RI, Rupiah Tembus Level Rp17.796 Pagi Ini
-
Siapa Penjahit Bendera Merah Putih? Ini Sosok Perempuan di Balik Berkibarnya Bendera Pusaka
-
Bertahan Lebih dari 2.000 Tahun, Lukisan Tebing Huashan Ini Diduga Digambar dengan Darah Manusia
-
Bye Kulit Berminyak dan Kusam! Ini 4 Pelembap Brightening Berlabel Oil Free
-
Pesona Istri Keenam Soekarno Ratna Sari Dewi Kenakan Kebaya Merah Jambu di Upacara HUT RI