Cara Berenang Anti Belang ala Nadine Chandrawinata, Harus Banget Pakai Sunscreen?

Suara.com - Nadine Chandrawinata punya cara untuk menghindari kulit belang saat berenang di laut, apa ya itu? Istri Dimas Anggara itu mengakui sunscreen atau tabir surya adalah kunci terhindar dari paparan sinar matahari langsung. Tapi bukan sembarang sunscreen loh karena harus memperhatikan jenisnya.

"Jadi sunscreen sebelum kegiatan itu harus banget di pakai apalagi sebelum menyelam. Sebelum keluar rumah itu pakai jenis sunscreen yang krim," ujar Nadine beberapa waktu lalu di Pantai Indah Kapuk, Jakarta Utara.

Namun karena sunscreen harus diaplikasikan ulang atau di-reapply setiap dua jam sekali, maka Nadine menyarankan sebelum masuk ke laut untuk menggunakan sunscreen yang spray atau semprot.

"Apalagi yang spray itu kan nggak merusak karang dan laut, nggak mudah terkelupas juga soalnya," tambah Nadine.

Adapun Nadine kerap menularkan aktivitas luar ruangan bersama keluarganya, dari mulai suami dan anak-anaknya. Jadi tidak heran saat anak pertama, Baby Djiwa berusia 1 bulan sudah diajak Nadine dan Dimas ke Bali.

Melansir Hello Sehat, sunscreen atau tabir surya adalah losion cair yang mengandung senyawa kimia dan berfungsi untuk melindungi kulit dari sinar matahari.

Pada saat sunscren dipakai, cairan tersebut akan diserap oleh kulit dan menyerap sinar radiasi UV sebelum mencapai lapisan kulit dan merusaknya.

Semua orang wajib menggunakan sunscreen karena bahaya dari paparan sinar matahari, yang bisa merusak kulit seumur hidup, baik ketika kulit terbakar maupun tidak.

Bahkan meski cuaca sedang berawal sekalipun paparan sinar UV bisa menembus kulit hingga 80%. Termasuk saat di daerah yang bersalju, berpasir, dan di dekat air, risikonya jauh lebih besar karena elemen tersebut merefleksikan sinar matahari.

Baca Juga: Rekomendasi Sunscreen untuk Kulit Sensitif dan Berjerawat, Teksturnya Watery Banget!

Tips menggunakan sunscreen yaitu sebagai berikut:

1. Gunakan tabir surya minimal 20 hingga 30 menit sebelum pergi ke luar ruangan.
2. Pakai ulang sunscreen setiap 2 jam sekali, terutama saat Anda berada di luar.
3. Bagi yang mempunyai kulit kering, oleskan 15 menit sebelum pergi ke luar.