5 Perubahan Fisik yang Normal Dialami Ibu Hamil, Siti Badriah Curhat Sempat Insecure

Suara.com - Penyanyi dangdut Siti Badriah kini tengah mengandung anak keduanya dan memasuki usia kehamilan ke-7 bulan. Sebelumnya, wanita yang akrab disapa Sibad ini mengumumkan kehamilan keduanya saat usia kehamilannya memasuki 4 bulan pada Desember 2024 lalu.

Sibad juga sempat mengungkap bahwa bayi yang ia kandung sebenarnya adalah anak kembar, tetapi sayangnya salah satu janin tidak berkembang sehingga tersisa satu janin yang kini tengah ia kandung.

Namun, proses kehamilan kedua Sibad ternyata menyimpan cerita pilu di baliknya. Perubahan tubuh yang dialami Sibad membuat banyak warganet mengomentari bahkan membully-nya di media sosial. Ia pun sempat "curhat" karena dibully warganet.

"Curhat dikit ah, di komen dan dm masi aja ada yang nanya kulit aku kenapa, kok bisa hamilnya budug, dulu si onoh aja hamilnya cantik ga begitu (membandingkan) dan bla blabla," tulis Sibad di Instagram pribadinya @sitibadriahh.

Sibad pun diketahui sempat mengunggah foto yang memperlihatkan baby bump-nya. Perubahan warna kulit yang cukup terlihat di beberapa bagian tubuhnya tersebut yang membuat banyak warganet membullynya.

"Sempet insecure banget karena perubahan hormon lagi hamil kedua ini. Baru kurus tiba tiba gendut lagi, dari mulus tiba tiba budug sebadan badan. Bersyukur punya suami yang selalu kasi suport positive buat istrinya, makasi udah selalu nyadarin dan nguatin kalau ini cuma sementara," lanjut Sibad.

Sibad juga mengaku merasa miris lantaran banyak kalimat bully yang ditujukan kepadanya berasal dari sesama wanita.

"Hormon ibu hamil itu ga sama, pasti beda beda. Dan seharusnya sesama perempuan itu saling menguatkan bukan malah saling menjatuhkan...." pungkasnya.

Perubahan fisik yang terjadi di ibu hamil sendiri merupakan suatu hal yang sangat normal. Pasalnya, selama hamil banyak hormon yang diproduksi dan berubah di tubuh ibu hamil sehingga perubahan fisik adalah hal yang justru menjadi salah satu proses dalam kehamilan.

Baca Juga: 7 Artis Kena Body Shaming Saat Hamil, Siti Badriah Dibilang Kudisan

Tak hanya Sibad, banyak ibu hamil di luar sana yang juga mengalami perubahan fisik yang cukup drastis dari sebelum hamil. Hal inilah yang harusnya disadari dan diketahui bahwa hormon setiap ibu hamil berbeda sesuai kondisi fisik masing-masing.

Lalu, apa saja perubahan fisik yang kerap dialami seorang ibu hamil? Simak inilah selengkapnya.

1. Wajah

Mengutip dari Halodoc, selama kehamilan, banyak ibu hamil yang mengalami perubahan pada wajah. Perubahan ini bisa berupa perubahan warna kulit, seperti munculnya melasma yang membuat kulit di sekitar pipi, dahi, dan hidung menjadi lebih gelap.

Hormon yang meningkat juga dapat menyebabkan kulit wajah menjadi lebih bersinar karena peningkatan aliran darah ke kulit. Namun, beberapa ibu juga mungkin mengalami jerawat atau kulit yang lebih berminyak.

2. Hidung

Hormon kehamilan dapat menyebabkan pembengkakan pada pembuluh darah di hidung, yang mengarah pada hidung yang tampak lebih besar atau bengkak. Ini juga dapat menyebabkan rasa sesak atau bahkan menyebabkan mimisan karena peningkatan aliran darah ke area hidung. Ibu hamil juga sering mengalami rasa tersumbat pada hidung karena peningkatan produksi lendir.

3. Payudara

Salah satu perubahan paling awal dan paling mencolok adalah pembesaran payudara. Selama kehamilan, payudara akan membesar sebagai persiapan untuk menyusui. Pembesaran ini juga disertai dengan peningkatan sensitivitas atau rasa nyeri. Areola yang merupakan daerah di sekitar puting biasanya menjadi lebih gelap, dan pembuluh darah menjadi lebih terlihat.

4. Kulit

Selama kehamilan, perubahan hormon dapat mempengaruhi kulit secara keseluruhan. Beberapa perubahan kulit yang umum seperti linea nigra yaitu garis gelap yang muncul di tengah perut, biasanya dari pusar ke bawah atau stretch marks yang merupakan perubahan yang terlihat pada perut, payudara, dan paha karena kulit yang meregang.

Tak hanya itu, banyak ibu hamil yang juga mengalami kulit menjadi lebih gelap, terutama di area tertentu seperti wajah, ketiak, paha, dan daerah lipatan lainnya.

5. Berat Badan

Peningkatan berat badan adalah perubahan fisik yang paling jelas pada ibu hamil. Kenaikan ini biasanya bervariasi antara 10 hingga 16 kg, tergantung pada berbagai faktor, termasuk ukuran janin, jumlah cairan ketuban, dan peningkatan volume darah. Berat badan meningkat seiring dengan bertambahnya usia kehamilan dan peningkatan tersebut membantu tubuh mendukung janin yang sedang berkembang.

Tak hanya itu, banyak ibu hamil juga mengalami perubahan pada rambut mereka selama kehamilan. Sebagian besar wanita mengalami fase saat rambut yang menjadi lebih tebal, berkilau, dan tumbuh lebih cepat. Hal ini disebabkan oleh peningkatan hormon estrogen yang memperpanjang fase pertumbuhan rambut. Namun, setelah melahirkan, rambut ini bisa rontok lebih banyak dalam proses yang disebut telogen effluvium.

Perubahan fisik ini adalah bagian dari proses alami kehamilan dan biasanya berlangsung selama periode kehamilan, meskipun beberapa perubahan bisa berlangsung lebih lama atau hilang setelah melahirkan.

Kontributor : Dea Nabila