Sebaiknya Mandi Berapa Kali Sehari? Beda Kebiasaan Tasya Farasya dan Nagita Slavina Disorot

Keterangan hampir sama juga disampaikan oleh Dokter Kulit, Dendy Engelman, M.D., dalam laman Women Health Magz. Secara umum, berikut beberapa hal yang bisa menjadi pertimbangan kebutuhan mandi sehari-hari:

1. Kondisi Tempat Tinggal

"Jika Anda tinggal di lingkungan yang lembab, Anda cenderung lebih banyak berkeringat dan perlu mandi lebih sering untuk meminimalkan beban bakteri pada kulit," kata Dendy Engelman, M.D. Apabila tinggal di daerah dengan iklim yang lebih kering, Anda boleh saja lebih jarang mandi.

2. Kebiasaan Olahraga

Keringat bisa memicu timbulnya jerawat, apalagi saat bercampur dengan bakteri dan riasan. Karena itu, setelah berolahraga seperti jogging atau ikut kelas aerobik yang membuat tubuh banyak berkeringat, sebaiknya segera mandi untuk menghindari penumpukan bakteri di kulit.

3. Kondisi Kulit

Bagi pemilik kulit kering, mandi sekali sehari sudah memadai. Untuk mencegah kulit semakin kering, hindari mandi dengan air panas. Sebagai gantinya, pilihlah air dingin atau hangat saat mandi.