10 Kegiatan yang Bisa Dilakukan Jika Malas Keluar Rumah, Cocok Buat Kaum Introvert

Suara.com - Banyak orang yang berpikir bahwa seseorang yang tidak suka bepergian keluar rumah pasti melewatkan banyak hal. Padahal, bagi banyak orang, tinggal dan berkegiatan di rumah biasanya merupakan pilihan terbaik.

Orang yang tidak suka bepergian justru benar-benar bisa menikmati menghabiskan sebagian besar waktu di rumah dengan banyak kegiatan. Namun, ini tidak berarti mereka tidak suka bersosialisasi, tetapi orang yang tidak suka keluar rumah biasanya memastikan kediaman mereka terisi dengan barang yang membuat bahagia.

Menyadur Your Tango, berikut kegiatan yang bisa dilakukan apabila kamu malas keluar rumah, sangat cocok untuk kaum introvert.

1. Baca Buku

Apabila memiliki perpustakaan khusus atau sudut baca, kamu bisa membaca buku favorit ketika malas keluar rumah. Kamu juga bisa membaca buku di kamar sambil merebahkan diri. 

Bagi orang introvert, membaca buku lebih menggoda daripada hang out di bar yang bising. Mereka lebih senang menemukan kenyamanan dan stimulasi di sudut khusus mereka sendiri dan di dunia khusus mereka sendiri.

2. Menanam dan Merawat Tanaman

Berdasarkan penelitian, beberapa tanaman hias dapat menurunkan kecemasan dan meningkatkan suasana hati , yang khususnya penting bagi orang-orang yang menghabiskan banyak waktu di dalam ruangan.

Orang yang tidak suka beraktivitas di luar ruangan sering kali berhasil menciptakan alam terbuka versi mereka sendiri dengan menaruh tanaman hias di ruang tamu atau tempat-tempat tertentu di rumah.

3. Menyalakan Lampu dan Berdiam Diri di Kamar

Baca Juga: Hati-Hati, Ini 5 Tanda Halus Pasangan Mau Minta Putus menurut Psikologi

Berdiam diri di kamar dan menyalakan lampu hias, lampu tidur, atau lilin dengan pencahayaan yang lebih hangat menjadi kegiatan yang tepat. Kegiatan ini bisa memberikan suasana yang berbeda dan menjadi relaksasi.

Lingkungan seperti ini membuat orang merasa aman dan tenteram, yang merupakan hal yang dicari oleh seseorang yang lebih suka tinggal di rumah.

4. Memasak

Bagi kamu yang jarang keluar rumah, memasak merupakan lebih dari sekadar kebutuhan. Meski dapur tidak mewah, peralatan yang lengkap bisa digunakan untuk memasak makanan yang kamu suka.

Jika kamu bisa membuat makanan atau kue kesukaanmu sendiri, tinggal di rumah terasa damai. Ditambah lagi, mencium aroma lezat yang menguar dari masakanmu menjadi kesenangan tersendiri.

5. Menonton Film dari Layanan Streaming

Menonton TV atau film dari layanan streaming menjadi kegiatan favorit orang-orang yang jarang keluar rumah. Jika kamu berlangganan layanan streaming, kamu bisa menonton banyak film atau series yang sudah masuk dalam watchlist.

6. Mengerjakan Hobi

Kerjakan hobi, seperti melukis, bermain puzzle, bahkan bermain game di rumah agar tidak bosan. Memiliki hobi yang tidak mengharuskan keluar rumah membantu kamu untuk mengelola emosi.

Bagi banyak orang, pergi keluar untuk mencari hiburan terasa hampa dibandingkan dengan membuat sesuatu dengan kedua tangan mereka sendiri.

7. Merapikan Barang

Jika kamu tidak menyukai rumah yang berantakan, merapikan barang menjadi kegiatan yang menyenangkan apabila kamu sedang tidak ingin keluar rumah. Menurut psikologi, kondisi rumah yang rapi membuat orang merasa betah tinggal di sana, bukan terisolasi.

8. Bermain dengan Hewan Peliharaan

Bagi orang yang menghabiskan lebih banyak waktu di rumah, hewan peliharaan merupakan bagian dari ekosistem emosional mereka. Anjing, kucing, hamster, bahkan ikan atau burung menawarkan semacam koneksi nonverbal yang sangat menenangkan.

Penelitian menunjukkan bahwa memiliki hewan peliharaan meningkatkan hormon oksitosin lebih tinggi. Rumah akan terasa lebih hidup dan hangat ketika memiliki hewan peliharaan. Kamu bisa sekadar bermain atau melihat ekor hewan peliharaan bergoyang dan mendengar dengkuran mereka ketika tidur dapat menciptakan kepuasan tersendiri.

9. Bergelung di Dalam Selimut

Menghabiskan waktu seharian dengan bergelung di dalam selimut menjadi kegiatan yang sangat cocok jika kamu sedang malas keluar rumah. Menurut psikologi, selimut terbukti dapat mnegurangi kecemasan dan meningkatkan kualitas tidur karena menghadirkan perasaan hangat saat dipeluk.

Tak hanya itu, memilih selimut yang tepat ternyata juga dapat membuat harimu terasa lebih baik. Kamu bisa bergelung dengan selimut di kamar atau di sofa sambil menonton tayangan favoritmu.

10. Santai di Sofa

Bagi kamu yang tidak suka keluar rumah, kursi atau sofa empuk di rumah merupakan pilihan yang tepat untuk bersantai. Sofa menjadi pilihan yang nyaman untuk membaca, mendengarkan musik, berpikir, dan bersantai. Sofa yang empuk bisa menjadi tempat favorit untuk menciptakan ruang aman dan kamu bisa menjadi diri sendiri.