Urutan Skincare Pagi dan Malam untuk Lansia menurut Dokter, Sat Set tanpa Ribet!

Suara.com - Seiring bertambahnya usia, kulit cenderung berubah menjadi lebih kering, sensitif, serta kehilangan elastisitas alaminya. Oleh karena itu, dokter menyarankan lansia (mereka yang berusia 60 tahun ke atas) untuk memakai produk skincare alias perawatan kulit.

Namun, banyak lansia atau keluarga mereka merasa bingung harus mulai dari mana dan khawatir rutinitas perawatan akan terasa merepotkan. Tapi menurut dr. Mariana Panjaitan, skincare untuk lansia tidak rumit dan mahal, lho.

Artikel ini akan mengulas rekomendasi urutan skincare pagi dan malam khusus lansia menurut dr. Mariana Panjaitan. Formula ini cocok bagi lansia yang ingin merawat diri dengan cara yang ringan namun tetap efektif. Simak panduannya berikut ini!

Kenapa Lansia Tetap Butuh Pakai Skincare?

dr. Mariana Panjaitan menjelaskan soal skincare untuk lansia melalui akun TikTok pribadinya, @drmarianapanjaitanmph. Ia lebih dulu membuka videonya dengan menyebutkan alasan kenapa lansia butuh pakai skincare.

Alasan utama lansia tetap harus rutin memakai skincare adalah karena kulit mereka sudah banyak berubah. Di mana kulit cenderung menjadi lebih kering, elastisitasnya menurun, hingga menjadi sensitif.

"Lansia juga perlu skincare-an, lho. Penting malah. Karena semakin kita tua, kulit cenderung lebih kering, kendur, tipis, dan sensitif," buka dr. Mariana Panjaitan dalam video TikTok-nya, seperti dilansir dari TikTok pada Rabu, 28 Mei 2025.

Oleh karena itu, perawatan kulit yang dipakai harusnya berfungsi untuk memperbaiki skin barrier, menghidrasi kulit, hingga memberikan perlindungan akan efek buruk paparan sinar matahari.

"Jadi rangkaian skincare-nya bertujuan untuk menghidrasi, perbaikan skin barrier, anti-aging, dan perlindungan terhadap paparan sinar matahari," jelas dokter bergelar Magister Kesehatan Masyarakat tersebut.

Urutan Skincare Pagi dan Malam untuk Lansia

Dalam unggahannya, dr. Mariana Panjaitan juga membeberkan formulasi urutan skincare pagi dan malam untuk lansia. Apa saja yang perlu dipakai? Simak penjelasan berikut ini.

Baca Juga: Tips Desain Rumah yang Aman untuk Lansia, Berikan Kenyamanan Maksimal

Dimulai dengan skincare pagi, produk pertama yang wajib dipakai adalah sabun cuci muka. dr. Mariana Panjaitan menyarankan untuk memilih produk sabun yang lembut. Bisa juga tambahkan toner agar kulit wajah tetap terhidrasi.

"Pagi hari, mulai dengan cuci muka dengan sabun yang lembut. Optional, bisa ditambahkan toner supaya lebih menghidrasi. Kemudian bisa pakai serum Vitamin C untuk mencerahkan dan melindungi dari radikal bebas. Tapi kalau kulitnya sensitif, saya sarankan jangan," jelas dr. Mariana Panjaitan.

"Lalu pakai pelembap dengan kandungan hyaluronic acid atau ceramide. Dan tutup dengan sunscreen dengan SPF minimal 30," imbuhnya.

Kemudian di malam hari, skincare yang wajib dipakai masih sama, yakni sabun cuci muka serta pelembap. Tambahan lainnya bisa memakai toner dan serum retinol atau peptide.

"Di malam hari juga sama, awali dengan sabun cuci muka yang lembut. Kemudian optional pakai toner supaya lebih menghidrasi. Lalu bisa pakai serum malam, seperti retinol," kata dr. Mariana Panjaitan lebih lanjut.

"Tapi tergantung jenis dan kondisi kulit. Kalau kulitnya sudah terbiasa dengan retinol, bisa dipakai. Tapi kalau kulitnya cenderung sensitif, lebih baik memilih serum peptide," tandasnya.

Di akhir videonya, dr. Mariana Panjaitan mengingatkan kembali untuk melakukan konsultasi ulang ke dokter agar tidak salah memilih produk perawatan kulit.